Изображение на Пол С. Ли

В этой статье

• Как Внутренний свод правил влияет на наше поведение с детства до старости.
• Какое влияние этапы жизни оказывают на записи в нашей книге внутренних правил?
• Как понимание и адаптация нашей Внутренней Книги Правил может улучшить нашу реакцию на жизненные вызовы.
• Эмоциональное и психологическое воздействие Внутренней Книги Правил во время важных жизненных переходов?
• Как мы можем подготовиться к успешному старению, скорректировав свой Внутренний свод правил?

Наш внутренний свод правил: друг или враг?

Александра Леклер.

Процесс записи правил в нашу Внутреннюю Книгу Правил начинается, когда мы очень молоды, и продолжается на протяжении всей нашей жизни. Событие + запись правила = эмоциональная и физическая реакция.

Поскольку мы живем повседневной жизнью и проходим через множество различных изменений, происходящих с возрастом, все эти события сохраняются в нашей памяти. Внутренние правила с суждением, добавленным к каждому событию, которое, в свою очередь, вызывает эмоцию.

Когда подобное событие происходит позже в нашей жизни, эти эмоции активизируются, и мы действуем — или реагируем — в соответствии с нашей Внутренней Книгой Правил. Мы следуем этим правилам по привычке и из страха.

От юности до среднего возраста

В подростковом возрасте мы подвергаем сомнению все и, таким образом, склонны бросать вызов статус-кво. Именно тогда наш Внутренний свод правил получает удар. Контроль Внутреннего свода правил над нашими эмоциями и действиями перекрывается огромными волнами гормонов, протекающими через нас. Наши эмоции становятся электрической системой, которая постоянно работает на грани перегрузки и часто замыкается.

Результатом могут стать невероятные перепады настроения и вспышки, странное и рискованное поведение и замешательство. Трудность для Души в том, что физические требования жизни, кажется, прерывают связь между Душой и физическим телом. Обычно между ними существует некоторая отчужденность.

Уровень энергии у подростков также нестабилен. Марафоны бессонницы смешиваются с днями, когда не встаешь, кроме как по принуждению. Это влияет не только на подростка, но и на любого, кто имеет с ним дело. Эффект ощутим и распространяется, как рябь на озере, часто заставляя других людей сомневаться в своей собственной книге внутренних правил.

В это трудное время в книгу правил подростка заносится множество правил, которые создаются их «любящими» родителями или опекунами, которые часто непреднамеренно говорят и делают обидные вещи. К сожалению, слова, произнесенные в гневе, пишут более неизгладимые правила в наших Внутренних Книгах правил.

Хотя родители или опекуны получают свою долю негативных записей, подросток получает основной удар. Что-то такое простое, как «Ты ленивый!» будет зарегистрировано во Внутренней книге правил и в дальнейшем повлияет на самооценку подростка.

Внутренний свод правил для родителей

Когда подростки переживают гормональные потрясения и все подвергают сомнению, их родители могут быть вынуждены также пересмотреть свои взгляды, но по другим причинам. Потратив много лет на воспитание ребенка, родители не готовы к подросткам, которые бросают вызов выбору родителей. Выбранный метод такого вызова — критика.

Поскольку подросток способен говорить как взрослый на взрослые темы, родители могут обмануться, поверив, что их ребенок действительно вырос. Это не совсем так. Подросток похож на розовый куст, у которого много бутонов, но только некоторые из них сейчас цветут. Позже куст будет в полном цвету. Вам также нужно следить за шипами.

Комментарии, которые подросток может сделать о работе родителя, могут заставить родителя усомниться не только в выборе работы, но и во всех выборах, которые они сделали с тех пор, как сами были подростками. По мере того, как подросток становится взрослым, роль родителя меняется. По мере того, как происходят все эти изменения и самоанализ, Внутренняя книга правил отменяется и модифицируется также и для родителей.

Из-за физических изменений, которые подростки переживают в подростковом возрасте, они могут стать огромными катализаторами для своих родителей, чтобы изменить их собственную Внутреннюю Книгу Правил. Проблема возникает, когда каждая из их Внутренних Книг Правил записывает все негативные взаимодействия между родителем и подростком. Если мы не будем осторожны, эти записи могут создать ужасную пищу для Болтовни Ума, которая может дестабилизировать как родителя, так и ребенка.

После бурных подростковых лет наша Внутренняя Книга Правил становится более стабильной. В зависимости от наших предыдущих записей мы можем считать, что мы справляемся очень хорошо или нет. Постепенно наша Внутренняя Книга Правил лучше контролирует наши эмоции, и мы формируем привычки. Чем больше привычек мы создаем, тем больше мы строим Внутреннюю Книгу Правил/Клетку Болтовни Ума.

Столкновение с проблемами внутреннего свода правил

К сорока годам мы уже достаточно устоялись в своих привычках. На этом этапе жизни нам трудно противостоять вызовам Внутренней Книги Правил. Мы лучше контролируем свои эмоции внешне, но наша Внутренняя Книга Правил еще более искусна в том, чтобы вызывать эти эмоции.

В сороковом возрасте травмы раннего детства, которые были скрыты в нашем сознании, могут начать выходить на поверхность. Это происходит сейчас, потому что мы находимся в лучшем положении, чтобы столкнуться с этими значительными травмами и обрести понимание того, что травма должна была нам принести. Важно помнить в этот момент, что мы запланировали эти травмы в своей жизни. Мы планируем эти испытания как возможности для обучения.

Когда мне было за сорок, с моего лица словно сняли розовые очки. Реальность сексуального насилия, которому я подверглась в возрасте трех-четырех лет, пришла мне в сознание. Я считаю, что в моем случае мне нужно было взять под контроль это насилие и осознать, что я могу предотвратить повторение чего-либо подобного.

В тот момент я также открылся для общения с духами, что помогло мне справиться с тем, что я открыл. У всех нас есть наши духовные наставники, которые помогают нам в это время. Позже я понял, что как целитель я мог лучше сопереживать своим клиентам благодаря тому, что я сам перенес подобное насилие.

Почему я? Почему сейчас?

Эти травмы проявляются так поздно в нашей жизни, потому что мы способны лучше с ними справляться и учиться на них. В течение пятидесяти лет продолжается наше развитие и появляется больше возможностей развивать нашу связь с духами.

Возникает чувство необходимости жить жизнью, поскольку наши тела начинают показывать признаки замедления. Если мы не научимся наполнять себя энергией, у нас будут проблемы.

Пятьдесят лет: мудрость менопаузы

Пятьдесят лет — особенно важное время для женщин. По мере приближения менопаузы женщины получают загрузку мудрости.

Это своего рода духовное открытие, которое не было доступно в более молодом возрасте. Эта мудрость помогает женщинам подвергать сомнению свой Болтовнический Ум, свою систему убеждений и свою Внутреннюю Книгу Правил.

Шестидесятилетие: выход на пенсию

В шестьдесят мы вынуждены менять некоторые правила, потому что нам приходится иметь дело с выходом на пенсию. Как бы нам ни не хотелось меняться, теперь мы должны это сделать, поскольку обстоятельства требуют этого. Выход на пенсию обычно рассматривается как прекрасная награда после жизни, полной упорного труда.

В дополнение к финансовым соображениям, которые могут диктовать, когда кто-то может уйти на пенсию, есть эмоциональные компоненты, которые часто игнорируются. Мы знаем, когда нам надоела работа, и мы чувствуем, что готовы ее оставить.

К сожалению, мы не всегда хорошо планируем свой выход на пенсию. Даже если мы финансово состоятельны и у нас есть замечательные планы построить свой вечный дом или много путешествовать, или, возможно, и то, и другое, мы забываем о нашей Внутренней Книге Правил. Правила в ней, которые мы бессознательно устанавливали на протяжении всей нашей жизни, жестко привязаны к нашим эмоциям. Это означает, что даже если мы наконец-то отдыхаем на том солнечном пляже Таити, что-то может нас беспокоить.

Обычно мы не можем определить это и просто игнорируем. Наше сознание убеждает нас, что мы счастливы. Однако пагубное качество Внутренней Книги Правил никогда не перестает работать. Если наша Внутренняя Книга Правил определила успех и счастье как трудолюбивого взрослого, мы не сможем быть счастливы без какого-либо компонента этого трудолюбивого взрослого в нашей жизни. Чем более успешным и хорошо связанным был кто-то в своей жизни, тем более серьезными могут быть последствия.

Эти последствия вызывают недуги и болезни. Мы перестаем восприниматься как те, чьи решения имеют значение, и чьи звонки немедленно передаются кому-то менее важному. В конечном итоге это приводит к тому, что мы становимся теми, кто болен и зависит от лиц, осуществляющих уход, чтобы выжить.

Один из способов смягчить этот результат — подготовиться к выходу на пенсию, найдя какую-нибудь благотворительную организацию, к которой можно присоединиться и которая даст вам голос. Лучший результат достигается, когда уровень вашего положения в благотворительной организации соответствует уровню вашей профессиональной ответственности до выхода на пенсию.

Хотя между оплачиваемой работой и благотворительной работой лежит огромный шаг, Внутренние правила все равно будут считать благотворительную работу удовлетворяющей ее определению успеха. Наконец, вы сможете в полной мере насладиться отпуском на Таити, поскольку он прикреплен к аванпосту «Врачей без границ», который вы должны посетить.

Старость

Положительная сторона старения в том, что мы медленнее реагируем на эмоции, вызванные нашей Внутренней Книгой Правил. Мы можем испытывать эмоции дольше, но наши физические реакции задерживаются — за исключением тех, которые вызваны депрессией, которая может закрасться. Каким-то образом мы становимся более философскими и можем сдерживать свои эмоции.

Это продолжается до старости. У нас есть выбор стать озлобленными; то есть ужасно сварливыми, если не откровенно злыми, или лучше; то есть более снисходительными и щедрыми. Эти результаты зависят от вклада, который каждый человек вносит в Книгу Внутренних Правил. Хорошая идея — просмотреть содержимое Книги Внутренних Правил, чтобы подготовиться к тому, чтобы стать лучшим старцем.

Поскольку люди живут дольше, кажется, что ключом является принятие того, что есть. В каком-то смысле это новообретенная способность не спорить с событиями, когда наша Внутренняя Книга Правил запускает наши эмоции.

Люди, которые живут дольше всех, как правило, те, кто справляется с ударами жизни. Конечно, сильная связь с Душой и духами помогает в этом процессе.

Авторское право.  ©2024. Все права защищены.
Адаптировано с разрешения издателя, 
Destiny Books, отпечаток Внутренняя Традиции Intl.

Статья Источник:

КНИГА: Целительная мудрость из загробной жизни

Целительная мудрость загробной жизни: как общаться с духовным миром
Александра Леклер.

Александра Леклер, делясь своими знаниями, основанными на более чем двадцатилетнем опыте практикующего медиума и энергетического целителя, представляет мудрость духовного мира о циклах смерти, жизни после смерти и перерождении, а также показывает, как общение с духами может помочь вам ориентироваться в повседневной жизни и способствовать достижению цели вашей Души. 

Представляя духовные техники Journey Work, Александра показывает, как очиститься от негативных травм и воспоминаний, которые удерживают вас от счастья и цели, побудивших вашу Душу перевоплотиться.

Открыть для получения дополнительной информации и / или для заказа этой книги в мягкой обложке.XXX Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Александра Леклер ясновидящая, яснослышащая и ясночувствующая медиум и энергетический целитель с более чем 20-летним профессиональным опытом. Она является автором книги Видение мертвых, разговор с духами а также способствует проведению церемоний в потовых ложах. Посетите веб-сайт автора: AlexandraLeclere.com/

Резюме статьи:

В статье рассматривается концепция Внутренней книги правил, психологической структуры, которая записывает правила, основанные на жизненных событиях, и формирует наши эмоциональные и физические реакции. В ней обсуждается, как эта книга правил формируется в детстве и постоянно изменяется по мере того, как мы стареем, влияя на то, как мы справляемся с жизненными трудностями и переходами. Понимая и адаптируя нашу Внутреннюю книгу правил, мы можем лучше управлять эмоциями и поведением, улучшая наше благополучие и способность эффективно справляться с жизненными изменениями. В статье подчеркивается важность проактивного отношения к нашим ментальным повествованиям, особенно по мере приближения к старости, чтобы обеспечить более полноценную и устойчивую жизнь.