Изображение на Клаудио Скот от Pixabay
InnerSelf.com
приветствует
ваше внутреннее Я
На этой неделе в InnerSelf...
Каждую неделю, кажется, шепчет один и тот же тихий вопрос: Что на самом деле означает пробуждение? Иногда ответ приходит в самые обыденные моменты — слово, меняющее своё значение, очередь, испытывающая терпение, воспоминание, обучающее прощению. В других случаях пробуждение приходит под видом дискомфорта или замешательства, напоминая нам, что рост редко бывает простым и гладким. В этой подборке статей мы предлагаем вам рассматривать эти моменты не как проблемы, от которых нужно убежать, а как порталы к более глубокому пониманию.
От силы, скрытой в языке, до тайны синхронности, от науки исцеления до искусства отпускать, наши авторы исследуют общую нить, проходящую через каждый человеческий опыт: трансформацию. Будь то молчание, сострадание или мужество, каждая история на этой неделе предлагает новый способ жить с большей осознанностью — и видеть необычное в повседневной жизни.
Так что сделайте глубокий вдох, успокойтесь и откройте своё сердце мудрости, скрывающейся между строк. Всё это часть того, чтобы помнить, что Вселенная говорит тихо, но всегда на языке, предназначенном только для вас.
Прокрутите страницу вниз, чтобы увидеть новые статьи и видеоролики, добавленные и представленные на сайте InnerSelf.com на этой неделе. Войти наш канал YouTube Чтобы не пропустить новые видео и оригинальные песни... и, пожалуйста, подпишитесь на наш канал на YouTube. Спасибо.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели. ...с Миром, Любовью, Благодарностью и Радостью,
Мария Т. Рассел,
редактор/соиздатель InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
НОВЫЕ СТАТЬИ НЕДЕЛИ:
Статья Мари Т. Рассел, InnerSelf.com:
Слова сковывают вас?
Автор: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com
Слова несут в себе скрытую силу. За пределами их значений, их структура и звучание раскрывают более глубокие смыслы, способные исцелять или причинять вред. Мари Т. Рассел приглашает вас заново открыть для себя силу слов — как простые изменения в значении слов могут превратить стресс в сладость, а молчание в…
Продолжить чтениеg
Статьи Роберта Дженнингса, InnerSelf.com
Почему растет нежелание вакцинироваться: как мРНК-вакцины могут все изменить.
Автор: Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Нежелание вакцинироваться распространяется быстрее, чем болезни, от которых защищают вакцины, подпитываемое дезинформацией и недоверием. Однако история показывает, что вакцины — одни из величайших изобретений человечества, спасающих жизни. А с появлением мРНК-вакцин будущее профилактики заболеваний выглядит еще более…
Подробнее
Дополнительный InnerSelf.com Оригинал Статьи:
Чему нас научила Джейн Гудолл о человеческой природе.
Автор: Алекс Джордан, InnerSelf.com
Джейн Гудолл не просто показала нам шимпанзе. Она поднесла зеркало к нам. Раскрывая эмпатию, культуру и семейную жизнь наших ближайших родственников, она бросила вызов той истории, которую мы рассказываем о себе, и пригласила нас жить в соответствии с ней. Вот почему ее работа остается образцом для подражания…
Подробнее
Мир находится в кризисе или мы просто стали его сильнее ощущать?
Автор: Алекс Джордан, InnerSelf.com
Каждый заголовок кричит о чрезвычайной ситуации, каждый раз, когда вы прокручиваете страницу, добавляется новая волна тревоги, а слово «кризис» кажется фоновой музыкой нашей жизни. Но действительно ли мир стал более нестабильным — или же экономика внимания, алгоритмические усилители и наша нервная система, запрограммированная на перемены, делают нормальным…
Подробнее
Уход за кухонным шкафчиком со специями: травы на каждый день, которые успокаивают ваше тело и украшают вашу тарелку.
Автор: Бет Макдэниел, InnerSelf.com
Откройте свой ящик со специями и представьте его как небольшой набор для оздоровления. Травы и специи, которые вы уже используете в кулинарии — куркума, имбирь, корица, чеснок, орегано, розмарин, тмин и другие — содержат растительные соединения, которые могут мягко поддерживать настроение, метаболизм, иммунитет и пищеварение. Использованные…
Подробнее
Тихая сила терпеливого ожидания
Автор: Бет Макдэниел, InnerSelf.com
Знаете это неприятное чувство, когда очередь не двигается, электронное письмо тянется бесконечно, или какой-то этап жизни никак не хочет наступить? Терпение — это не просто хорошие манеры; это хорошее лекарство. Когда вы учитесь ждать с большей мягкостью и более добрым рассказом, ваше дыхание становится глубже, ваш сон — спокойнее…
Подробнее
Понимание синхронности и доверие ко Вселенной
Автор: Чандра Александер
Синхронность часто кажется просто удачей, но она раскрывает более глубокие истины о нашей связи со Вселенной. Принимая доверие и отпуская контроль, люди могут переживать моменты чуда и воплощения желаний, обогащая свой внутренний мир и осознавая своё место…
Подробнее
Как справляться с ожиданиями семьи, следуя собственному пути.
Автор: Барбара Бергер
Когда личные стремления вступают в конфликт с ожиданиями семьи, люди часто сталкиваются с трудным выбором. В этой статье рассматривается важность распознавания своего внутреннего компаса, отстаивания личных прав и использования эффективных методов коммуникации, таких как «сэндвич»…
Подробнее
Мягкая правда об алкоголе: как он влияет на организм и более щадящие способы сократить его потребление.
Автор: Бет Макдэниел, InnerSelf.com
Представьте себе бокал, который обещает единение, спокойствие или праздник. Алкоголь может казаться способом смягчить острые углы, но ваш организм хранит полную информацию. Даже небольшие количества влияют на сон, настроение, уровень сахара в крови и риск развития рака; большие количества повышают кровяное давление, риск травм и напряжение…
Подробнее
Понимание жизненных историй и открытие личной миссии
Автор: Науман Наим, доктор медицинских наук.
Жизненные истории формируют опыт, но не определяют сущность. Осознание этого различия может открыть более глубокое понимание и привести к открытию своего истинного предназначения. Прослеживая закономерности в личном опыте, люди могут получить представление о своем высшем предназначении и…
Подробнее
Превращение мрачных моментов в возможности, меняющие жизнь.
Автор: Марк Боунесс
Переживание трудных моментов может привести к глубоким личностным переменам. Приняв вынужденную близость с собой, рассматривая жизнь как чистый холст и извлекая уроки из прошлого опыта, люди могут открыть для себя новые возможности. В этой статье рассматривается, как самые сложные времена могут…
Подробнее
Понимание и управление эмоциональным потоком
Автор: Дебора Санделла, доктор философии, медсестра.
Чувства часто ошибочно принимают за нашу идентичность, что приводит к формированию эмоциональных барьеров, препятствующих нашему благополучию. Рассматривая эмоции как временные состояния, мы можем научиться выражать и отпускать их, обеспечивая более здоровый эмоциональный поток. Такой подход способствует развитию эмоционального интеллекта…
Подробнее
Превращение тревог в дальновидные решения.
Автор: Уилл Т. Уилкинсон
В этой статье исследуется ключевая роль внутреннего диалога в переключении внимания с проблем на решения. Используя такие техники, как «прерывание шаблонов» и принимая концепцию «и», люди могут сформировать видение, которое признает проблемы, одновременно открывая новые…
Подробнее
Обретение ясности в отношении жизненных целей и успеха
Автор: Джорджина Кэннон
Определить, чего вы действительно хотите от жизни, может быть непросто. Эта статья предлагает структурированный подход к тому, как прояснить свои желания, представить себе успех и поставить конкретные цели. Понимая свои минимальные критерии успеха и задействуя свое воображение, вы сможете раскрыть свой потенциал…
Подробнее
Ваш второй мозг: теплое и практическое руководство по микробиому кишечника
Автор: Бет Макдэниел, InnerSelf.com
Представьте себе оживленный район, живущий внутри вас — триллионы крошечных соседей, которые болтают, строят и наводят порядок. Это ваш кишечный микробиом, и когда о нем заботятся, вы чувствуете это повсюду: более стабильный уровень энергии, более спокойное пищеварение, более бодрое настроение, даже более качественный сон. В этой дружелюбной…
Подробнее
От бедности к процветанию: практическое руководство по социальной мобильности
Автор: Алекс Джордан, InnerSelf.com
Бедность в детстве и низкий социальный статус — это реальные препятствия, но не судьба. Процветание рождается из повторяющихся моделей поведения, более разумных решений и отношений, которые укрепляются со временем. Это практическое руководство превращает исследования в области мобильности в повседневные шаги, которые вы действительно можете предпринять: стройте…
Подробнее
Развитие личной ответственности за счастье
Автор: М. Дж. Райан
Счастье определяется не внешними обстоятельствами, а индивидуальным отношением и выбором. Осознавая, что личное счастье – это ответственность каждого, люди могут развивать позитивные привычки и образ мышления, ведущие к большему удовлетворению и самореализации. Это…
Подробнее
Максимизация прибыли с помощью правила 80-20
Автор: Алан Коэн
Понимание правила 80-20 может изменить подход людей к личной и профессиональной жизни. Этот принцип показывает, что небольшой процент причин часто приводит к большинству результатов, что позволяет более целенаправленно и эффективно распределять усилия. Таким образом…
Подробнее
Прохождение семи этапов личностной трансформации
Автор: Чарльз Эйзенштейн
Миллионы людей переходят от традиционных жизненных путей к новому и неопределенному путешествию самопознания. В этой статье описаны семь этапов этого трансформационного процесса, от первоначального осознания неудовлетворенности до окончательного обретения полноценной жизни, соответствующей…
Подробнее
Овладение искусством исполнения: от практики к совершенству
Автор: Эрик Лебер
Путь к мастерству исполнения, будь то в танце или хирургии, основан на глубокой практике, которая способствует установлению прочной связи со зрителем. На примере истории танцовщицы из племени яки статья показывает, как переход от простого исполнения превращает акт в общее…
Подробнее
Построение новой жизни после зависимости
Автор: Уолтер Линг, доктор медицины.
Для выздоровления от зависимости требуется не только сила воли; необходим структурированный план и осмысленные занятия, чтобы заполнить пустоту, образовавшуюся после употребления психоактивных веществ. Планирование ежедневных задач, поиск поддержки у наставников и в группах взаимопомощи, а также замена старых воспоминаний новыми впечатлениями…
Подробнее
Размышления о старении и течении времени
Автор: Барбара Джаффе, доктор педагогических наук.
Время летит стремительно, и многие задумываются о быстротечности жизни, от детства до пенсии. Эти размышления раскрывают горько-сладкую природу старения, семейные отношения и меняющееся значение жизненных этапов. Изучение этих тем может привести к более глубокому пониманию личных…
Подробнее
Астрологический обзор этой недели:
Астрологический обзор и гороскоп: 13–19 октября 2025 г.
Автор: Пэм Янгханс
На этой неделе Плутон переходит в прямое движение в Водолее, усиливая глубокую коллективную трансформацию. По мере того, как Венера образует большой воздушный тригон с Ураном, Седной и Плутоном, возникают новое осознание и обновление. Это мощное выравнивание способствует поиску истины, расширению возможностей и сотрудничеству — знаменуя собой поворотный момент…
Подробнее
Ссылка на статью находится на соответствующей странице. XNUMX году версию Астрологического обзора или смотрите видеораздел ниже.
Недавние видео и песни
Вы можете перейти непосредственно на наш канал YouTube для просмотра новых видео:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
или прокрутите ниже список новых дополнений недели.
Видео добавляются почти каждый день. Заходите посмотреть!
(и не забудьте подписаться и рассказать друзьям. Спасибо.)
Астрологический обзор: 13–19 октября 2025 года
Пэм Younghans
Осмелитесь поверить
статья Мари Т. Рассел
Деньги — это магия?
Роберт Дженнингс
Отпуская осуждение: путь к внутреннему миру и свободе
Мари Т. Рассел
Вы совершаете покупки. Amazon платит нам.
InnerSelf остается свободным!
Пожалуйста, совершайте покупки на Amazon, используя эту специальную ссылку —
это не будет стоить вам ни копейки больше.
Используйте эту ссылку. Спасибо..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость остается прежней, а мы получаем до 5% комиссии. (Каждая мелочь имеет значение!)* Делитесь статьями, видео и ежедневными вдохновениями InnerSelf с друзьями в социальных сетях и не только. Помогите распространению и росту волны личного вдохновения.* Чтобы отправить нам свой комментарий, наведите курсор на пункт «Ещё» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
Поделитесь Daily с друзьями и семьей и в социальных сетях. Мир — это большое место, требующее «новых взглядов и новых возможностей». Помощь InnerSelf охватить больше людей и сделать эти «новые возможности» реальностью!
Спасибо!
Вы подписались на эту вдохновляющую рассылку:
Если вы получили это письмо, значит, в какой-то момент вы подписались на InnerSelf Magazine/Newsletter и/или Today's Inspiration (ранее под названием Daily Inspiration). Если вы сообщите об этом как о спаме, Big Tech не даст тем, кто хочет получать InnerSelf по электронной почте, получать его. Пожалуйста, будьте любезны. Мы никогда не отправляем незапрошенные письма, и мы никогда не продаем и не передаем ваш адрес электронной почты кому-либо.
Чтобы изменить подписку (изменить или отписаться):
Если вы больше не хотите получать InnerSelf Magazine or Ежедневное вдохновение пожалуйста, используйте это Отменить подписку/изменить подписку link. Если ссылка у вас не работает, ответьте на это письмо с вашим запросом. Благодарю вас.
