видео
* Видеоверсия также доступна на нашем YouTube канал. Пожалуйста, посетите и подпишитесь.
Слушайте аудио / mp3 версию здесь:
Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
В центре внимания на сегодня: Я учусь определять, что лучше для меня, и действовать соответственно.
Как только мы определили, что заставляет наше сердце петь, а что нет — или, что еще хуже, что для нас похоже на гвозди на доске — пришло время научиться устанавливать границы. Мы говорим да и говорим нет, соответственно.
Мы говорим «да» тем вещам, которые улучшают наше благополучие, наш внутренний мир и наше внутреннее и внешнее здоровье. Мы говорим «нет» тем вещам, которые истощают нашу жизненную силу и не помогают нам соответствовать нашему истинному любящему «я».
Границы важны для нашей заботы о себе. Когда мы откроем свое сердце тому, что для нас лучше, мы также будем знать, что и кто поддерживает нас, а что, а кто нет. Затем мы действуем соответственно.
Сегодняшнее ежедневное вдохновение взято из статьи InnerSelf.com:
Принятие и интеграция всего того, кто и что мы есть
Автор: Мария Т. Рассел
Это Мари Т. Рассел, издатель InnerSelf, желаю вам дня осознания (сегодня и каждый день)
Присоединяйтесь ко мне завтра снова для ежедневного вдохновения и сосредоточения дня.
Сегодня мы научиться определять, что лучше для нас, и действовать соответственно.
* * * * *
Ежедневное вдохновение на этой неделе вдохновлено:
Оракул духа цветка души
Oracle Spirit Plant Soulflower: колода из 44 карт и руководство
Лиза Эстабрук
В этой яркой, полноцветной колоде художница и заклинательница растений Лиза Эстабрук представляет 44 красивых и ярких карты-оракула Цветок души, а также вдохновляющие и проницательные послания от духа растений каждой карты, которые помогут вам ухаживать за садом вашей души. Карточки предназначены для того, чтобы помочь вам вспомнить простую истину, которую разделяет вся Природа, — что мы циклические существа, тесно переплетенные с Землей и всей жизнью.
Работа с картами поможет вам напрямую соединиться со своей внутренней мудростью, своей интуицией, подобно зеркалу, отражающему в вас правду о том, что у вас на сердце.
Чтобы получить дополнительную информацию и/или заказать эту колоду карт и руководство, нажмите здесь..
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com