Согласно новому исследованию, исследователи могут быть на шаг ближе к поиску способа уменьшить влияние травмирующих воспоминаний.
Недавнее исследование выявило перспективные методы снижения воздействия травмирующих воспоминаний за счет использования техник косвенной реактивации. Исследователи предполагают, что эти техники могут не только ослабить реакции страха, но и создать возможности для изменения или потенциального стирания травмирующих воспоминаний, что дает надежду на более эффективные терапевтические вмешательства.
В этой статье
- Какие трудности возникают при лечении травматических воспоминаний?
- Как работают методы реактивации в терапии?
- Какие методы могут разрушить воспоминания, связанные со страхом?
- Как можно применить эти результаты в терапевтической практике?
- Каковы потенциальные риски или ограничения данного исследования?
Новые данные об изменении травматических воспоминаний
Согласно новому исследованию, исследователи могут быть на шаг ближе к поиску способа уменьшить влияние травмирующих воспоминаний.
По словам Стивена Марена, профессора психологии и наук о мозге Техасского университета A&M, исследования группы показывают, что процедуры, используемые клиницистами для косвенной реактивации травматических воспоминаний, создают окно, в котором эти воспоминания могут быть изменены или даже полностью стерты.
В терапии воображаемые напоминания часто используются для безопасного восстановления травмирующих воспоминаний о переживаниях. Например, Марен говорит, что ветерана вооруженных сил, раненного самодельным взрывным устройством, можно попросить повторно испытать сигналы травмы, такие как огни и звуки взрыва, без негативных последствий. Идея в том, что страх реакции могут быть подавлены с помощью этой экспозиционной терапии.
«Одна из основных проблем заключается в том, что когда вы выполняете процедуры вымирания, это не стирает исходное воспоминание о травме», - говорит Марен.
«Он всегда там и может снова всплыть, что вызывает рецидив у людей, которые снова испытывают страх».
Имея это в виду, исследователи надеялись ответить, могут ли они изолировать воспоминание и вызвать реакцию страха, искусственно реактивируя его, и потенциально нарушить само исходное воспоминание.
Марен говорит, что их результаты показывают, что процедуры, используемые в настоящее время клиницистами для косвенной реактивации травматических воспоминаний, создают возможность изменить или устранить их.
Для этого исследователи использовали процедуру кондиционирования, в которой сигнал становится косвенно связанным с сигналом. страшный мероприятие. Когда сигнал подается позже, он косвенно реактивирует воспоминание о событии и увеличивает активность в гиппокампе, области мозга, важной для памяти.
Исследование показывает, что косвенная реактивация контекстной памяти о страхе посредством повторного воздействия на сигнал может сделать память уязвимой для разрушения.
Марен говорит, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли ученые привести к безвозвратной потере травмирующей информации.
Об авторах
Исследования были опубликованы в журнале Nature Neuroscience.
Книги, улучшающие отношение и поведение, из списка бестселлеров Amazon
«Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих»
Джеймс Клир
В этой книге Джеймс Клир представляет исчерпывающее руководство по формированию хороших привычек и избавлению от вредных. Книга включает в себя практические советы и стратегии для достижения устойчивых изменений в поведении, основанные на последних исследованиях в области психологии и неврологии.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Уничтожьте свой мозг: использование науки для преодоления беспокойства, депрессии, гнева, психического расстройства и триггеров»
Фейт Г. Харпер, доктор философии, LPC-S, ACS, ACN
В этой книге доктор Фейт Харпер предлагает руководство по пониманию и управлению распространенными эмоциональными и поведенческими проблемами, включая тревогу, депрессию и гнев. Книга включает в себя информацию о науке, лежащей в основе этих проблем, а также практические советы и упражнения для преодоления трудностей и исцеления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»
Чарльз Дахигг
В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку о формировании привычек и то, как привычки влияют на нашу жизнь как в личном, так и в профессиональном плане. В книгу вошли истории отдельных лиц и организаций, которые успешно изменили свои привычки, а также практические советы по созданию устойчивых изменений в поведении.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Крошечные привычки: небольшие изменения, которые меняют все»
Би Джей Фогг
В этой книге Б. Дж. Фогг представляет руководство по созданию устойчивых изменений в поведении с помощью небольших постепенных привычек. Книга включает в себя практические советы и стратегии по выявлению и внедрению крошечных привычек, которые со временем могут привести к большим изменениям.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Клуб 5 утра: владей своим утром, подними свою жизнь на новый уровень»
Робин Шарма
В этой книге Робин Шарма представляет руководство по максимальному увеличению продуктивности и потенциала путем раннего начала рабочего дня. Книга включает в себя практические советы и стратегии для создания утренней рутины, которая поддерживает ваши цели и ценности, а также вдохновляющие истории людей, которые изменили свою жизнь благодаря раннему подъему.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Исследования проводились Национальными институтами здравоохранения. Первоначальное исследование
Резюме статьи
Исследование предполагает, что косвенная реактивация травматических воспоминаний может привести к их изменению или стиранию, однако для подтверждения долговременных последствий необходимы дальнейшие исследования. Следует проявлять осторожность, поскольку первоначальная травма может всплыть на поверхность.
#InnerSelfcom #TraumaTherapy #MemoryAlteration #ExposureTherapy #FearResponses #NeuroscienceResearch
