Изображение на Джулиан Хакер 

В этой статье

1. Почему общество боится старения – Культурная одержимость молодостью и производительностью.
2. Освобождение от старых идентичностей – Отказ от внешнего одобрения и эгоистичного успеха.
3. Четыре стадии жизни – Новый взгляд на естественные переходы жизни.
4. Поиск цели в более поздние годы – Как осознанное старение ведет к мудрости и самореализации.
5. Абсолютная свобода отпущения – Обретение покоя и радости в простом бытии.
   
   

Новое видение старения в обществе, которое боится старения

Кэрол Орсборн.

Дорогая Старая Душа, как далеко ты ушел от тех дней, когда тебе нужны были причудливые титулы, престиж и достижения, чтобы доказать миру, что ты кто-то! Уделите минутку, чтобы вспомнить, как долго тебе приходилось бороться, чтобы построить личность, которая, как ты надеялся, обеспечит тебе безопасный проход. Перечислите все свои попытки обеспечить себе статус на протяжении десятилетий, предшествовавших недавнему прошлому.

Помните, мы говорим не о том, что вы поставили себе в качестве цели — будь то бестселлер, переезд в лучший район или что-то еще, что вы считали необходимым для того, чтобы стать кем-то, — а о вашей мотивации. Одно дело делать что-то, потому что вы находите это удовлетворяющим. Другое дело идти против течения того, что говорит вам ваше сердце, потому что вы все еще находитесь на ранних стадиях среднего возраста, все еще ищите одобрения окружающих в попытке утвердить свою идентичность, даже если к настоящему моменту вы должны были бы перейти на новый этап жизни: стареть.

Общество, которое боится старения

Для общества, которое боится старения, лекарством является отрицание. Не хотите стареть? Преобладающий совет — просто не делайте этого. Оставайтесь в среднем возрасте как можно дольше, удерживая свое положение и власть на работе и в семье ровно столько, сколько нужно, чтобы переделать себя во что-то, возможно, иное, но столь же занятое и продуктивное. Вы почувствуете себя обязанным это сделать, даже если ваше сердце шепчет вам, что должно быть что-то большее.

Когда вы были молоды, вам требовались большие выбросы энергии, потому что вам нужно было пройти так много миль. Сейчас вам не нужно так много: ровно столько, сколько необходимо. Конечно, то, сколько считается необходимым, будет варьироваться от человека к человеку и от ситуации к ситуации. Бабушки и дедушки, которые призваны вмешаться, чтобы вырастить потомство своих детей, и пенсионеры, которым нужно найти способы пополнить свой доход, чтобы выжить, не в состоянии урезать так много, как им хотелось бы.

Но даже те, кто в противном случае имел бы выбор интенсивности и темпа своей жизни, чувствуют давление общества, заставляющее их продолжать работать на пределе возможностей, разжигая огонь амбиций, соревновательного духа и эго, чтобы оставаться актуальными, как будто они на годы или даже десятилетия моложе. Но продолжать играть ведущую роль в обществе — это не данность. А в некоторых культурах это не признак успешного старения, а скорее неспособности реализовать свой потенциал как человека.

Четыре стадии жизни

В индуистской концепции древние тексты разбивают жизненный цикл на четыре стадии развития. Первые две стадии включают в себя стадию Ученика и Стадию Домохозяина, активные роли, сосредоточенные на амбициях и производительности. В современной западной культуре от нас также ожидают преуспевания в школе, развития наших талантов и интересов, построения карьеры и семьи. Но вот где западное общество основной массы расходится с индуистской концепцией.

Западные модели считают эти годы высокой производительности пиком человеческого развития. Что следует дальше, если вообще рассматривается, то это в лучшем случае медленный, печальный спад. В то время как мы страшимся лет после середины жизни как вынужденного изгнания, ведущего к маргинализации, древние индуистские тексты предписывают два дальнейших жизненных этапа как высоко ценимую прогрессию.

Третья стадия — стадия Лесного жителя. В этом видении жизненного цикла первичная роль домохозяина и карьериста постепенно подходит к концу. В отличие от сегодняшних родителей-вертолетов и бабушек и дедушек, чья жизнь продолжает концентрироваться на семье, древние тексты считали естественным и важным для взрослых детей устанавливать свою собственную независимую жизнь и брать на себя активную роль строителей и хранителей общества, когда их родители уходят.

По собственному выбору, влекомые обещанием исполнения, стареющие муж и жена начинают простую жизнь в лесу. В непрерывном духовном уединении, в окружении природы, контакт с прошлой жизнью минимален. Вместо того чтобы идти в город, старейшины время от времени ищут своих членов семьи и общину в целом, делясь мудростью с теми, кто приходит.

Но даже это не кульминация жизненного цикла, поскольку тексты описывают четвертую, последнюю стадию: Отречение. На этой стадии отход от мира становится полным, поскольку вашей единственной целью становится полная преданность Богу. Именно в этом священном пространстве, когда вы позволяете времени делать свою работу, вы наконец понимаете, насколько наполненным можно быть, просто делая один драгоценный вдох за другим.

Цена вашей подлинности

На ранних стадиях своего развития вы действительно становились кем-то — по крайней мере, на какое-то время. Но индуистская модель не сопротивляется, а скорее принимает реальность, с которой мы все в конечном итоге сталкиваемся. По мере того, как мы проходим через средний возраст и далее, не проходит много времени, прежде чем, независимо от того, сколько усилий вы прикладываете, ваши идентичности начинают ускользать.

«Раньше», «Заслуженный», «На пенсии» находят свой путь в вашем резюме. Ваш внук, который наполнил вашу жизнь смыслом, поступив в Гарвард, бросает учебу ради серфинга. Ваша книга выходит из печати. ​​И даже если вы могли бы продолжать скакать на своем эго без седла по жизни, поддержание статуса кого-то за счет собственной аутентичности в конечном итоге надоедает.

Страх быть никем

Старение само по себе указывает путь вперед. Будь то на востоке или на западе, вы можете в конечном итоге прибыть в Страну Старых Душ, где, оставив позади так много своей старой идентичности, вы обнаружите, что есть что-то гораздо лучшее, чем быть кем-то. Это называется свободой, и приходит только к тем из нас, кто стареет осознанно. Освобожденный от гнета того, как другие определить вас, вы можете быть одновременно чем угодно, всем и ничем.

Теперь, когда вы понимаете, что вам не нужно делать или быть чем-то особенным, чтобы быть любимым, и как мало на самом деле нужно для того, чтобы чувствовать себя в безопасности и удовлетворенным, страх быть никем больше не движет вами. Для тех из нас, кто достаточно смел, чтобы исследовать эти новые этапы жизни, малейший бриз может быть более желанным и ценимым в пожилом возрасте, чем большие взрывы энергии, которыми мы наслаждались раньше. Но это происходит только тогда, когда вы позволяете себе дрейфовать сквозь сладкую радость момента, больше не беспокоясь о том, куда вы должны прийти.

Когда вы воспринимаете возраст как кульминацию, вам некуда идти, потому что, как предписывают древние тексты, вы уже здесь.

Copyright 2024. Все права защищены.
Адаптировано с разрешения издателя
Park Street Press, отпечаток Внутренние Традиции Международный.

Статья Источник: Духовное старение

Духовное старение: еженедельные размышления о том, как принять жизнь
Кэрол Орсборн, доктор философии

Многие из нас, переживающие годы после среднего возраста, сообщают о высоком уровне самопринятия, свободы и радости, но также могут случаться приступы сомнений и сожалений, а также время от времени возникать желание напомнить себе, что вы не одиноки в этой ситуации.

Разработанные для чтения еженедельно в двухгодичных циклах, 120 вневременных чтений в этой книге сосредоточены на вопросах и проблемах, которые возникают у тех, кто рассматривает старение как путь к духовной кульминации. Мудрые и сострадательные прозрения Кэрол Орсборн приправлены цитатами и историями мистиков, мудрецов и старых душ и о них с древних времен до наших дней, которые освещают путь к полноценной жизни, принимая старость. 

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь..  Также доступно в виде издания для Kindle и аудиокниги. 

Об авторе

Больше книг этого автора.

Резюме статьи:

Современное общество часто боится старения, но истинное удовлетворение приходит, когда мы принимаем каждый этап жизни с подлинностью и мудростью. Вдохновленная древними традициями, эта статья исследует, как отказ от устаревших идентичностей и ожиданий позволяет нам воспринимать старение как путь к миру, цели и глубокой свободе.

#СтарениеСЦелью #ОсознанноеСтарение #МудростьЖизни #ЛичностныйРост #ПринятиеИзменений #РеализацияВПоздниеГоды #Подлинность