Жизнь с ясностью, убежденностью и смелостью

: By Мария Т. Рассел, InnerSelf.com

Жить с ясностью, убежденностью и мужеством (Мари Т. Рассел, InnerSelf.com)

В этой статье

Почему периоды перемен могут казаться подавляющими и лишать сил
Как небольшие, осознанные действия создают долгосрочные волновые эффекты
Почему ясность в отношении того, какие чувства вы хотите испытывать, важнее, чем цели.
Роль убежденности в доверии к развитию жизни.
Как смелость позволяет жить в соответствии со своей истиной, несмотря на неопределенность

Мы живем во времена масштабных перемен. Мы видим их вокруг себя во всем: и в хорошем, и в плохом, и в ужасном. Очевидно, что все меняется, и многие из нас могут задаваться вопросом, не меняются ли они в «неправильном» направлении. Порой мы можем чувствовать себя бессильными повлиять на происходящее, как будто события происходят вне нашей досягаемости или контроля.

Однако даже крошечный камешек в ботинке имеет значение для того, кто его носит. Точно так же наши индивидуальные действия, мысли и взгляды имеют последствия, которые мы можем не сразу осознавать, поскольку они являются частью более масштабного совокупного действия и энергии.

Недавно мне об этом напомнил простой, неожиданный случай. Я оказал небольшую услугу дочери человека, с которым лишь коротко поговорил по телефону. Оказалось, что именно он 40 лет назад построил дом, в котором я сейчас живу.

В тот момент я ничего не ожидал взамен, лишь тихое удовлетворение от помощи другому человеку. Спустя несколько месяцев мне самому понадобилась помощь, и я обратился к тому же человеку. Он щедро откликнулся, без колебаний предложив свое время и поддержку.

В тот момент мне напомнили, что всё возвращается на круги своя. Эта простая истина, известная также как карма, отражает то, как энергия движется и возвращается. Мой добрый поступок, совершённый без каких-либо ожиданий, вернулся ко мне, когда я меньше всего этого ожидал.

Точно так же, происходящее на планете является частью гораздо более масштабного процесса причинно-следственной связи. Энергия, которую люди излучают, сознательно или бессознательно, со временем обязательно вернется. И хотя этот процесс порой может быть неприятным, именно так мы учимся и развиваемся.

Первый шаг: Ясность

Мы также можем чувствовать или переживать изменения внутри себя. И здесь, в нашем внутреннем мире, мы можем и должны быть решительными в своих решениях и выборе направления. Этот выбор полностью находится в наших руках. Сделанные нами решения окажут огромное влияние на нашу внутреннюю жизнь и, как следствие, на нашу внешнюю жизнь.

Любые значимые перемены начинаются с ясности. Как и в любом путешествии, нам необходимо четко понимать направление и желаемую цель, прежде чем мы сможем уверенно двигаться вперед.

В данном случае наша цель не физическая. Прежде всего, это «цель, которую мы хотим ощущать». Как мы хотим себя чувствовать? Какое состояние мы хотим испытывать? Какая энергия будет находиться в нашем центре, в нашем сердце? Это первое, на что нам нужно обратить внимание. Это первый выбор из множества выборов, которые нам предстоит сделать.

Давайте остановимся и поразмышляем над этим. Чего мы желаем — мира или стресса? Конфликта или гармонии и сотрудничества? Эти решения закладывают основу нашего будущего.

И это выбор, который мы делаем ежедневно, но, возможно, неосознанно. В результате своих действий мы можем выбирать конфликт и стресс. Однако, если мы сначала выбираем чувство, то и наши действия будут следовать тому же пути.

Хотя вполне допустимо ставить перед собой более конкретные цели, будь то новая работа, новый дом, увеличение дохода, уменьшение долгов или улучшение здоровья, крайне важно сначала заложить фундамент той энергии, которую мы хотим испытывать на этом пути.

Мы можем выбрать радость.
Мы можем выбрать душевное спокойствие.
Мы можем выбрать любовь, сострадание и сотрудничество.

Или же мы можем, сознательно или нет, выбрать «другое».

Убежденность: Доверие к процессу

Как только мы четко определим, какую энергию хотим испытывать в будущем, следующим шагом будет принятие этого решения. И это решение принимает форму убежденности.

Убежденность — это готовность верить и доверять тому, что, когда мы сделаем выбранные нами энергии основой наших повседневных действий, все начнет складываться и вставать на свои места, подобно ряду правильно расположенных домино.

Однако, чтобы это сработало, мы должны быть убеждены или, по крайней мере, полностью готовы признать справедливость принципа, которому нас научил Иисус:
«Если у тебя будет вера хотя бы с горчичное зерно, то скажешь этой горе: „Передвинься отсюда туда“, и она передвинется. И не будет для тебя ничего невозможного».

Это учение сочетает в себе два мощных качества: убежденность и уверенность. Нам нужно не просто согласиться с этой идеей. Мы должны быть готовы, даже в условиях сомнений, верить, что это отражает то, как устроен мир, или, по крайней мере, как он может работать на нас, если мы готовы сотрудничать с ним.

И как только мы начинаем принимать этот закон бытия, что-то внутри нас меняется. Мы начинаем обретать уверенность, чтобы сделать шаг вперед и активно создавать жизнь, которую желаем, вместо того чтобы ждать, пока обстоятельства изменятся сами собой.

Цена тихой покорности

К сожалению, многие люди прожили жизнь в тихом отчаянии. Возможно, мы смирились с ситуациями, которые нас истощают, возможно, оставаясь на работе, которая не только не приносит удовлетворения, но и которую мы активно не любим.

Я слушаю подкаст, где каждую пятницу ведущий начинает с жизнерадостной песенки: «Сегодня пятница, сегодня пятница, слава Богу, сегодня пятница». Каждый раз, когда я это слышу, меня охватывает грусть. Почему? Потому что это заявление о том, что неделя, предшествовавшая пятнице, была неполноценной, безрадостной и не питала сердце. Пятница отмечается потому, что страдания недели наконец-то закончились.

Точно так же я не согласен с тем, чтобы называть среду «серединой недели». Эта фраза подразумевает, что пять дней с понедельника по пятницу — это бремя, что среда означает, что мы прошли половину рутины, и что цель состоит лишь в том, чтобы дожить до конца недели. Это снова подтверждает идею о том, что наша рабочая неделя скучна, утомительна и лишена радости.

Недавно я начал использовать выражение: «Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным». Возможно, реальность нашей рабочей недели заключается в том, что мы перестали наполнять её радостью.

Многие люди, особенно в моём поколении, прожили свою жизнь, устремив взгляд в будущее. Многие работали на нелюбимых работах, потому что они хорошо оплачивались, предлагали хорошие пенсионные планы или другие материальные льготы. Некоторые даже выбирали профессии, например, учителя, в первую очередь из-за отпуска. Конечно, этому есть много причин, но мотивация, основанная на финансовых соображениях, а не на увлечениях, безусловно, является частью проблемы.

Мужество жить в соответствии с тем, что мы знаем.

Это возвращает нас к нашим трем основным принципам: ясности, убежденности и смелости.

Сначала мы четко определяем, какие энергии хотим испытывать и какие чувства хотим испытывать. Затем, начав жить в соответствии с этими желаниями, мы обретаем убеждение, что они ведут нас в правильном направлении, к жизни, которую мы действительно хотим прожить.

А затем наступает самая сложная часть: мужество.

Чтобы жить в соответствии со своей истиной, нужна смелость. Смелость следовать пути, который кажется правильным нашему сердцу. Смелость чтить то, что наполняет наше сердце радостью, и понимать, что наша ценность определяется не внешним одобрением, а внутренними качествами. Именно мы должны верить в свою ценность. Именно мы должны отстаивать своё вдохновение, своё руководство и свою внутреннюю мудрость.

Нужно мужество, чтобы оставаться верным своим убеждениям, когда окружающие утверждают совсем другое. Нужно мужество, чтобы оставаться верным своей истине, сталкиваясь с противоречиями, сомнениями или давлением, заставляющим соответствовать общепринятым нормам.

И нам не нужно никого убеждать в наших убеждениях, надеждах, мечтах или даже в нашем видении лучшего будущего — для себя или для планеты. Важно то, что мы согласны сами с собой. Что мы верим в наше видение. Что мы чтим свою правду. Что мы продолжаем выбирать радость, любовь и уверенность в том, что всё движется в позитивном направлении.

Для этого тоже нужна смелость. Особенно когда другие настаивают на том, чтобы видеть только то, что не так, только то, что не работает, только то, что, кажется, разваливается.

Жизненный путь — это процесс, а не конечная цель.

Это не проявление чувств по щелчку пальцев. Жизнь разворачивается как путь, по которому мы идем, шаг за шагом. Путь, который требует от нас идти с радостью и любовью в сердце. Путь, который требует веры в то, что цель стоит затраченных усилий. И путь, который ставит перед нами множество развилок, каждая из которых требует осознанного выбора.

Порой этот путь может казаться долгим, трудным или даже бесконечным. И именно тогда нам снова необходимы мужество, ясность мышления и убежденность.

Нам нужна смелость, чтобы продолжать, даже когда мы еще не видим положительных результатов. Часто это часть урока. Не сдавайтесь. Не отказывайтесь от себя. Не отказывайтесь от мечты и видения лучшей жизни и лучшего мира.

Мы должны сохранять ясность этого видения. Мы должны поддерживать убежденность в том, что это не только возможно, но и уже происходит. И мы должны иметь смелость совершать действия, к которым нас подталкивает сердце, даже когда мы не видим, как все взаимосвязано.

Таков процесс жизни. Мы несем ответственность за свою часть, за свои действия и намерения. Затем мы отпускаем ситуацию и верим, что соответствующий ответ придет, от кого и когда мы не знаем. Энергия, которую мы излучаем, действует как магнит, притягивая подобную энергию обратно к себе.

Поэтому сохраняйте веру в то, что всё будет хорошо, что всё находится в процессе позитивных изменений, независимо от того, что вы видите или что вам показывают СМИ. Да, «там» может казаться, что всё хаотично. Но наша роль заключается в том, чтобы создавать желаемые изменения снизу вверх, начиная с самих себя.

Не сдавайтесь, даже если пока не видите результатов. Некоторым семенам требуется много времени, чтобы прорасти. Они тихо растут под землей, незаметно, но неуклонно. Нам просто нужно продолжать поливать их, удалять сорняки, которые грозят их задушить, и дарить им любовь и заботу.

То, что мы впитываем, растёт. Поэтому давайте чётко понимать, что именно мы впитываем. Давайте будем уверены, что семя прорастёт, даже если пока нет видимых признаков. И давайте будем иметь смелость продолжать взращивать его, доверяя процессу и предпринимая действия, которые способствуют созданию будущего, которое мы себе представляем.

Помните, что вера должна быть ничтожна, как горчичное зерно, и со временем вы увидите результаты. Гора сдвинется с места. И то, что вы задумали, станет реальностью. Сохраняйте веру в будущее. Не поддавайтесь иллюзиям. Это всего лишь пьеса, и сценарий вот-вот изменится.

Помните, что мы все — часть команды сценаристов. Возможно, мы были в отпуске. Но сейчас мы здесь, с осознанием, ясностью, убежденностью и мужеством. Вместе мы — тот сдвиг, который происходит под поверхностью той турбулентности, которую мы видим вокруг. Знайте это! Доверяйте этому! Будьте этим!