В этой статье

• Почему неуверенность в себе возникает именно тогда, когда приходит вдохновение?
• Как доверие своему внутреннему голосу влияет на окружающий мир
• Почему следование за своей радостью не является эгоизмом.
• Что происходит, когда мы не являемся самими собой?
• Как выбор того, что кажется правильным, способствует обретению ясности и спокойствия в долгосрочной перспективе.

Верьте в себя: почему доверие своему внутреннему голосу меняет всё

Мари Т. Рассел, InnerSelf.com

Все мы через это проходили. У нас есть отличная идея, план или замысел, и мы полны энтузиазма по поводу открывающихся возможностей. А потом вмешивается голос сомнения: «Кто ты такой, чтобы так думать?», «Ты не сможешь этого добиться», «Это слишком сложно для тебя». Внезапно мы начинаем сомневаться. Мы начинаем сомневаться в себе и своих возможностях. Мы ставим под сомнение свою вменяемость и даже своё видение.

Если я могу дать вам только один совет — особенно в начале этого нового года — то это: верьте в себя. Верьте в свою внутреннюю интуицию, в свои внутренние побуждения, в свои внутренние желания создать более счастливую, здоровую и полноценную жизнь для себя — и, в свою очередь, для окружающих вас людей.

Всё, что мы создаём для себя в жизни, оказывает влияние на окружающих нас людей и даже на мир в целом. Подобно теории о том, что взмах крыльев бабочки в одной части мира может вызвать бурю в совершенно другой части планеты, мы тоже, взмахивая крыльями и возвращая себе силу жить жизнью, полной радости и подлинности, создаём перемены, которые мы не всегда можем предсказать или даже увидеть.

Вот почему так важно, чтобы каждый из нас оставался верен себе, жил в соответствии со своей истиной и следовал своему внутреннему компасу — даже если мы точно не знаем, куда он нас приведет. Мы не знаем, к чему мы стремимся первым шагом, каким будет следующий шаг и как в конечном итоге сложится наше путешествие.

Ваша статья важна

Если вы знакомы с моими работами, то знаете, что я часто использую аналогию с пазлом. Мы все — части жизненного пазла, и если мы утаиваем свою часть — если мы не участвуем, если мы не живем в соответствии со своей истиной — мы оставляем зияющую дыру в этом пазле.

Но дело не только в этом. Мы не только оставляем пустоту, но и все части, которые должны были соединиться с нашим проектом, построить на его основе и продолжить движение вперед, остаются без части своего фундамента.

Нас учили следовать прямой линии, делать то, что нам говорят, и часто игнорировать наше внутреннее руководство, нашу внутреннюю радость и нашу внутреннюю истину в угоду тому, что от нас ожидают. Однако нам необходимо верить в свою уникальность — доверять тем побуждениям сердца, которые ведут нас к следующему шагу, и к следующему, и к следующему.

Именно здесь личные убеждения перерастают в коллективную ответственность, и мы становимся командными игроками.

Мы достигли того момента в своей жизни, а также в жизни и будущем человечества, когда каждый из нас должен сыграть свою роль. И мы должны играть её с радостью, с энтузиазмом и воодушевлением.

Мы эгоистичны?

Выбор следовать своей радости и оставаться верным себе — это не эгоизм. Это необходимый шаг в большой головоломке жизни. Каждая деталь важна. Каждая деталь необходима для завершения целого. И каждая деталь должна быть «верна себе», не искаженная убеждениями, ожиданиями или суждениями других.

Некоторые могут думать, что радость — это нечто, что случается с нами, что другие люди привносят в нашу жизнь. Но истинная радость исходит изнутри. Она приходит от глубокого удовлетворения от того, что мы прислушиваемся к своему сердцу, от пройденного пути и следования внутреннему голосу. Такая радость часто требует мужества. Речь идёт не о комфорте или удобстве. Речь идёт об подлинности.

Пришло время отпустить неуверенность, которую мы приняли, сомнения, которые мы питали, и страхи, которые преграждали нам путь. Пришло время поверить в себя, поверить в свой свет и поверить в свою любовь — к себе и к человечеству.

Когда мы проливаем свет на свои сомнения и страхи, мы начинаем видеть их такими, какие они есть на самом деле: препятствиями, которые нужно преодолеть, и вызовами, которые нужно встретить и превзойти. Иногда эти вызовы — это люди. Иногда — обстоятельства. Но чаще всего это наши собственные страхи и сомнения в своих способностях и внутренних желаниях.

Когда мы не появляемся

Мы все — часть жизни на планете Земля. И точно так же, как взмах крыльев бабочки в одном месте может повлиять на погоду в другом, наши решения и действия имеют значение, выходящее далеко за рамки того, что мы можем видеть.

Недостающий элемент пазла подобен отсутствующему актеру в спектакле. Вы приходите в театр, и одного из главных героев нет. Внезапно другие актеры теряются и не знают, что сказать или сделать. Тот, кто должен был быть там, играть важную роль, отсутствует. Все выходит из равновесия. Спектакль теряет свою целостность.

Поэтому мы должны внести свой вклад. Это сложная задача? Безусловно. Выполнима ли она? Да.

Всё, что мы можем себе представить, вообразить или придумать, может стать реальностью. Многие вещи, описанные в книгах и фильмах, казались фантастическими в своё время, но с тех пор воплотились в жизнь.

Так что, если вы можете это представить, если вы можете это вообразить, и, что самое важное, если вы можете в это поверить, это может и обязательно произойдет — если только вы не сдадитесь, не достигнув цели.

Доверяйте тому, что кажется правильным.

Мы должны придерживаться нашего видения лучшего мира, лучшего общества и лучшего образа жизни. Сейчас настало время быть верными себе — и, как следствие, быть верными всем остальным.

Много лет назад я поняла, что верность своим потребностям, тому, что казалось мне правильным, — даже если это противоречило тому, чего, по мнению других, они хотели или в чем нуждались, — в конечном итоге оказывалась наилучшим вариантом для нас обоих. И все же так часто мы жертвуем своей правдой, чтобы угодить другим, основываясь на том, что, как нам кажется, могут быть их потребности.

Однако мы не можем знать, что лучше для другого человека. Зато мы можем быть уверены в том, что лучше для нас. Почему? Потому что мы это чувствуем. Это либо приносит покой, либо нет. То, что кажется правильным, не всегда бывает легким, но оно приносит ясность, а не сожаление.

Помню, как некоторое время назад мне пришлось принимать решение. Я колебалась между двумя вариантами. И к концу дня я определилась. Но когда проснулась на следующее утро, чувствовала себя вялой и несколько подавленной — совсем не такой жизнерадостной, как обычно.

Размышляя об этом чувстве, я понял, что источником моего беспокойства было решение, принятое накануне вечером. Оно принесло скорее смирение, чем радость. Я сразу понял, что мне нужно пересмотреть — и в конечном итоге отменить — это решение. Как только я выбрал вариант, который принес мир и внутреннюю радость, серая туча рассеялась, и я снова почувствовал легкость и прилив энергии.

Этот опыт научил меня тому, насколько ясно наше внутреннее существо сигнализирует об истине — зачастую еще до того, как разум готов ее распознать и прислушаться.

Когда мы выбираем то, что кажется правильным, то, что приносит тихую радость, мы живем в соответствии с высшим благом. И когда мы живем в соответствии со своей истиной, это также служит высшему благу другого человека или людей, вовлеченных в это.

Мы можем не понимать, как это работает для них, да и не должны понимать. Их жизнь принадлежит им. Мы не можем ею распоряжаться. Но мы распоряжаемся своей собственной жизнью. И когда мы прислушиваемся к своему внутреннему голосу, жизнь сама находит баланс для всех участников.

Это может быть неочевидно с первого взгляда, но часто становится ясно задним числом — иногда спустя месяцы или даже годы.

Снова выбираю, мгновение за мгновением

Поэтому верьте в себя. Верьте в свою правду. Верьте в то, что вы чувствуете побуждение сказать, быть и сделать.

В начале этого нового года — как и в начале каждого нового дня и каждого нового момента — перед нами встает выбор. Будем ли мы действовать в соответствии с нашей внутренней истиной и внутренним руководством? Выберем ли мы то, что приносит нам подлинную радость? Пришло время сказать «да».

Пришло время принять себя такими, какие мы есть, и понять, что мы, возможно, скрывали внутри себя. Возможно, мы даже не осознавали, что внутри нас таится уверенная в себе, вдохновленная личность. И если вы еще не нашли эту часть себя, пора достать свой внутренний фонарик и начать поиски.

Мы все дети Вселенной, дети света, мы здесь, чтобы изменить мир к лучшему, чтобы создавать жизни, полные любви и смысла, чтобы помочь принести небеса на Землю. Каждый из нас и мы вместе можем это сделать.

Поверьте в себя и сделайте шаг вперед. Измените свою жизнь к лучшему, и это изменение распространится на других. Верьте в свои таланты. Верьте в то, что вы чувствуете вдохновение делать и говорить.

Как сказал Уэйн Дайер: Вы увидите это, когда поверите. Эта истина в равной степени применима и к тому, что мы считаем «негативными» результатами. Как часто мы говорили: «Я знал, что это произойдет»? Мы верили в это — а потом увидели это своими глазами. Вот почему так важно тщательно выбирать свои мысли и убеждения.

Первый шаг к созданию любой новой радостной реальности или воплощению мечты — это вера в то, что это возможно. Следующий шаг — это вера в то, что вы — и ваш уникальный кусочек пазла — необходимы для того, чтобы это стало реальностью.

Мы должны верить, что это не только возможно, но и вероятно. И более того, мы должны верить, что этому суждено случиться.

Обратите внимание: Вы увидите это, когда поверите.

Рекомендуемые книги:

* Страсть поразила - Джон Р. Майлз

Преобразующее руководство, построенное на основе двенадцати мощных принципов, поможет вам раскрыть свое предназначение, преодолеть неуверенность в себе и зажечь жизнь, наполненную смыслом и уверенностью. Читатели шаг за шагом проходят через изменения мышления и практические действия, которые соответствуют внутреннему голосу и подлинной жизни. 

Заказать на Амазоне (и одновременно поддержать InnerSelf)

* Первое правило мастерства - Майкл Жерве

Психолог, специализирующийся на вопросах достижения высоких результатов, Майкл Жерве предлагает убедительную концепцию преодоления страха перед чужим мнением и обретения большей подлинности. Наполненная историями, научными данными и психологическими выводами, эта книга поможет вам глубже доверять себе, развивать смелость и убежденность. 

Заказать на Амазоне (и одновременно поддержать InnerSelf)

* Вы сами в это поверите, когда поймете - Уэйн У. Дайер

Нестареющая классика о силе веры и трансформации. Доктор Уэйн Дайер показывает, как ваши мысли и убеждения формируют вашу реальность, как превращать препятствия в возможности и как развивать внутреннюю уверенность и ясность. Это вдохновляющее руководство помогает читателям согласовать свои намерения со значимыми действиями и воплотить в жизнь свои самые сокровенные стремления, доверяя тому, во что они действительно верят. 

Заказать на Амазоне  (и одновременно поддержать InnerSelf)

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Резюме статьи:

Вера в себя начинается с доверия своему внутреннему голосу и уважения к тому, что кажется вам истинным и правильным. Когда вы смело и искренне следуете своей радости, ваши решения создают волновой эффект, который поддерживает как ваше собственное благополучие, так и общее благо.

#верьвсебя #внутреннееруководство #доверьсясебе
#личностныйрост #духовныйрост #внутренняяправда
#саморазвитие #следуйсвоейрадости