Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.
Абрикос миндаля Оранжевый Сердцеед
Ингредиенты:
Связанные рекламные ссылки |
|
Книги по этой теме |
|
- 1 / 2 c. курага, несульфура,
а также помочь жидкости по мере необходимости
-
1-2 Т. свежие кокосовые хлопья
-
1 / 4 с. свежий, сырой миндаль
-
1-2 T. рисовый сироп
-
1-1/3 с. апельсиновый сок
- щепотка мускатного ореха регулировать (опционально)
- 2 кубиков льда (опционально)
Способ доставки
- Re-гидрата абрикосы.
* См. ниже *
- Измельчите кокосовые хлопья в хорошую еду, используя электрическую мельницу для семян.
- Измельчить миндаль таким же образом.
-
Налейте сок в блендер и добавьте абрикосы, орехи, кокос, рисовый сироп и специи.
- Смешайте до однородной массы и сливочный.
- Добавьте лед, замороженные бананы, если хотите, и снова смешайте.
Служит 2
* Re-гидрата плод следующим образом:
- Заполните кувшин размером с пинту примерно с одной чашкой сухофруктов (или чем-либо, что указано в рецепте).
- Наполните банку водой или соком.
- Пусть сидят на ночь.
Или:
-
Покройте сухие фрукты почти кипящей водой в миске и увеличьте количество на дюйм или два.
-
Подождите 15 минут для фруктов, чтобы смягчить.
Об авторе
Вышеупомянутое было перепечатано с разрешения книги «Super Smoothies» Кандии Леа Коул,? 1993, опубликованной Woodbridge Press, POBox 209, Santa Barbara, CA 93102. (800-237-6053)
Информация или заказать эту книгу здесь.
Джошуа Форстензер, Университет Шеффилда
Радикальный оптимизм — это философия Дуа Липы для борьбы с жизненным хаосом, но радикальная открытость — лучший подход.
Адам Тейлор, Ланкастерский университет
Как экстремальные диеты могут повлиять на здоровье костей. В недавнем посте в Instagram актриса Джамила Джамиль рассказала, что у нее плохая плотность костей, несмотря на…
Абдул Садка, Астонский университет
Чего ожидать от следующего поколения чат-ботов: GPT-5 от OpenAI и Llama-3 от Meta.
Роберта Лексье, Университет Маунт-Ройял
Полицейские в кампусе: почему репрессии полиции против студенческих протестов так опасны.
Эрик Шампань и Кристина Д'Алессандро, Университет Оттавы
ВВП недостаточно для измерения развития страны. Что, если бы вместо этого мы использовали Цели устойчивого развития?
Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.