Мы здесь, как усыновленные, не для того, чтобы жить чужой жизнью. Мое желание докопаться до истины о себе и вновь зажечь свет внутри меня привело меня в трансформационное путешествие...

Когда я готовился к получению сертификата консультанта, нам пришлось создать «генограмму». Это похоже на генеалогическое древо, но помимо записи имен и дат рождения, смерти, браков и т. д. каждого члена семьи, от нас также требовалось составить небольшие биографии каждого человека.

Усыновленные — это разнообразное, но невидимое сообщество. Мы живем на виду, но наш принятый статус обычно невидим для других.

Откройте для себя положительное влияние межпоколенческих связей на психическое благополучие. Узнайте, как такие программы, как iGen, способствуют конструктивным отношениям между молодыми и пожилыми, принося счастье и преодолевая социальные разногласия.

Благодаря повторяющимся паттернам вы испытываете эмоции, которые могли испытывать ваши предки. Эмоции - связующее звено между двумя мирами...

Вы слышали о «синдроме старшей дочери»? Это эмоциональное бремя, которое обычно берут на себя старшие дочери (и это рекомендуется брать на себя) во многих семьях с раннего возраста.

Регулярное совместное питание всей семьей уже давно способствовало как простое решение для улучшения здоровья и благополучия.

Вы чувствуете, что живете своей жизнью в полном расцвете? Вы тоже чувствуете, что в жизни есть потолок, который проявляется по-разному?

Как можно проводить столько времени со своими родителями, бабушками и дедушками и не знать их по-настоящему?

Во всех отношениях между братьями и сестрами есть свои взлеты и падения, хорошие и плохие времена. Но в семье с жестоким обращением, зависимостью и психическим заболеванием отношения искажаются целым рядом дисфункциональной динамики.

Дети, выросшие в семьях с жестоким обращением, зависимостью, психическими заболеваниями и другими травмами, обычно живут в состоянии отрицания. Они должны постоянно говорить себе, что ужасные вещи, которые они видят, слышат и чувствуют, на самом деле не происходят.

Мы несем и реагируем на заранее запрограммированный шаблон, который даже не является нашим. Жизнь сама по себе ежедневно подбрасывает нам достаточно головоломок, заставляя нас быть занятыми, пока мы не умрем. Последнее, что нам нужно, это усложнение переноса нерешенных родовых проблем прошлого...

Материнство во время пандемии широко освещалось — от вопросов экономических трудностей до невыносимых обязанностей по уходу, острой и постоянной нагрузки на психическое здоровье матери.  

Любой, чей опыт не соответствует праздничной шумихе, может найти это трудным или разочаровывающим, но эти чувства могут ощущаться еще острее среди тех, кто вовлечен в семейные разногласия.

Согласно результатам моего нового исследования, проведенного моими коллегами и отслеживающего переход подростков во взрослую жизнь, подростки с более надежными семейными отношениями получают преимущество в развитии сочувствия.

День отца вызывает у многих из нас смешанные эмоции. Глядя на рекламу счастливых семей, некоторые могут вспомнить тяжелые воспоминания и разорванные отношения. Но для других этот день может вызвать непрошенные ностальгические мысли родителей, у которых

Унаследованный вами семейный план был выбран вами, потому что он давал вам возможность развиваться в тех областях, которые вы выбрали ранее. Возможно, вы хотели развить искусство прощения, понимания, сострадания, решимости, смелости или любого другого ...

Большинство родителей уже знают, что семейные обеды полезны для тела, мозга и психического здоровья детей. Но что может стать неожиданной новостью для осажденных родителей, так это то, что эти же общие обеды полезны и для взрослых.

Один из подходов к решению проблем, с которыми сегодня сталкиваются семьи, сводится к знакомой, но часто игнорируемой традиции - рассказам о пожилых родственниках и их опыте.

Один из подходов к решению проблем, с которыми сегодня сталкиваются семьи, сводится к знакомой, но часто игнорируемой традиции - рассказам о пожилых родственниках и их опыте.

Люди рассказывали мне много историй о трудных отношениях между матерью и дочерью, которые исцелялись через уход. Их рассказы дали мне дар исцеления. Прощение, сострадание, принятие и любовь растут благодаря сочувствию и пониманию опыта других людей ...

Джон Брэдшоу подчеркивает важность семейной связи. Он подчеркивает принятие и «любя свою собственную кривую семью своим собственным кривым сердцем». Подобно тому, как мормоны отмечают понедельники как семейную ночь дома, мы можем пересмотреть некоторые из наших обязательств и создать время для того, что действительно важно.

Праздничный период обостряет внутренние конфликты, характерные для 2020 года. С одной стороны, сохранять дистанцию ​​- это социально ответственно. С другой стороны, неправильно оставлять кого-то одного на Рождество.