Притворяться совершенством – всем хорошим, блестящим, просвещенным – это невозможная мечта здесь, на планете Земля, поскольку мы несовершенные человеческие существа. Но как мы теряем время, желая этого и ища его в других

В течение многих лет я думал, что мои сверхдостижения, перфекционизм и потребность в контроле были связаны с доказательством того, что я достаточно хорош — быть лучшим, быть совершенным — вот что только способ быть «достаточно». Но занятие с интуитивным тренером выявило кое-что еще...

В условиях постоянно меняющейся науки, является ли общение с полной уверенностью лучшим способом завоевать общественное доверие? Может быть нет. Наше исследование показывает, что во многих случаях люди доверяют тем, кто готов сказать «я не знаю».

Сожаление - это очень реальная реакция на разочаровывающее событие в вашей жизни, сделанный вами выбор, который нельзя изменить, то, что вы сказали, что вы не можете вернуть

Если исследования по изменению привычек могут служить хоть одним показателем, то только половина новогодних обещаний, вероятно, выйдет из января, не говоря уже о том, чтобы их хватило на всю жизнь.

Определение красоты, словарь Merriam-Webster: "то, что доставляет наивысшую степень удовольствия чувствам или уму ..."

Определение красоты, словарь Merriam-Webster: "то, что доставляет наивысшую степень удовольствия чувствам или уму ..."

Как перфекционизм является камнем преткновения на пути? Имея компульсивное необходимости быть совершенным может быть очень трудно на кого. Будучи перфекционист создает проблемы не только для человека, который страдает от этого, но для тех, кто вокруг них.

Возможность снова пообщаться может принести энтузиазм и чувство нормальной жизни, но также может усилить беспокойство по поводу того, как

В последнее время все уверенно выходит на поверхность. Кажется, что проблемы, которые нам удалось избежать в течение многих лет, теперь поднимают голову, чтобы столкнуться. Наш способ справиться с реальностью или в некоторых случаях избегать общения с реальностью вернулся к ...

Мой друг заявил: «Я думал, что я перфекционист я обнаружил, что мельчайшие недостатки во всем, тогда я понял, что я не перфекционист на всех,..! Я imperfectionist Если бы я был перфекционист, я хотел бы видеть совершенство куда я смотрю. "

Если вы посмотрите на мою жизнь со стороны, вы, возможно, удивитесь, узнав, что большую часть своих лет я мешал себе. Несмотря на достижение многих целей и построение успешной карьеры, я часто пребывал в смятении, тревоге и неуверенности.

Недавно я закончил вести мужской онлайн-ретрит. Каждый из нас стал глубоко уязвимым и из-за этого разделил глубокую любовь и братство. Возник своего рода калейдоскоп мужских проблем ... Каждый из нас поделился кусочками головоломки, почему мужчины страдают.

Недавно я закончил вести мужской онлайн-ретрит. Каждый из нас стал глубоко уязвимым и из-за этого разделил глубокую любовь и братство. Возник своего рода калейдоскоп мужских проблем ... Каждый из нас поделился кусочками головоломки, почему мужчины страдают.

Вы все время принимаете решения. Большинство из них маленькие. Однако некоторые действительно big: у них есть разветвления на годы или даже десятилетия. В последние минуты жизни вы можете вспомнить эти решения - и о некоторых из них вы можете пожалеть.

Легко сидеть в суде и мучить себя. Я думал, что боль и усталость временные. Я думал, что я слаб. Я убедил себя, что волноваться не о чем, и все, что мне нужно было делать, это больше тренироваться и работать усерднее.

Я только что дирижировал бродвейским мюзиклом Гамильтон в Сан-Франциско в 2017 году, когда по дороге домой у меня случился сердечный приступ. Тесты доказали, что моя правая коронарная артерия была заблокирована на 90%, и мне установили два стента, чтобы я смог выздороветь. Мне было 43 года.

Многие люди страдают синдромом самозванца. Даже те, кто имеет высшие академические, художественные и деловые достижения, страдают от чувства недостойности.

Однажды на ретрите - я был тогда довольно молод - я был в группе, и нас попросили глубоко остановиться и найти место для отдыха внутри. Затем, когда мы открыли глаза, мы увидели проецируемое изображение красивой розы персикового цвета ...

Что такое вина? Большинство людей знают ответ. Это чувство ответственности за то, что сделал что-то не так или за то, что сделал что-то не так в прошлом. Я бы сказал, что у всех нас есть чувство вины. Это универсально. Мы все совершали ошибки, иногда большие. И в результате слишком часто возникает чувство вины.

Большинство из нас чувствуют себя виноватыми или ленивыми, когда откладывают дела на более поздний срок или время, но прокрастинация - это нормально и случается со всеми. Главное - не исключить это слово из словаря, а найти способы работать и отдыхать с умом, чтобы задачи выполнялись.

Когда я попал в НФЛ, это было кульминацией всего, о чем я мечтал в детстве - и одержимостью, которая заставила меня избить свое тело, а также разум и дух.

Такие корпорации, как Unilever, L'Oréal и Johnson & Johnson, недавно объявили, что больше не будут продавать продукты, в которых упоминается «отбеливание кожи».