Изображение на Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
На этой неделе мы размышляем о том, чтобы взглянуть на вещи по-другому. Хотя страх широко распространен в нашем мире и могут быть «веские причины» для страха, есть также и веские причины взглянуть на вещи по-другому и превратить наш страх в решения. Мне вспоминается история о «хороших и плохих» переживаниях фермера... Уверен, вы слышали одно из ее воплощений. Сын фермера сломал ногу... сильно. Однако это приводит к тому, что его не могут призвать в армию... хорошо. И история продолжается: «плохие» вещи на самом деле являются «хорошими», и наоборот...
Вот такая у нас ситуация со страхом. Хотя страх сам по себе может быть полезен (подумайте о том, как вы выбегаете из горящего здания) оно также может быть плохим, когда оно накапливается и становится препятствием на пути к созданию счастливой жизни. Некоторые из наших страхов, а возможно и многие из них, просто находятся в нашей голове. Да, я знаю… старый ответ «все в твоей голове». Но просто подумайте об этом. Вещи, которых мы боимся, «нереальны», поскольку они есть в потенциальном будущем... они не произошли... и если они произошли, то это может быть с кем-то другим, а не с нами. Но мы все равно их боимся. Однако если подобное притягивает подобное, мы становимся магнитом для того, чего боимся. Определенно это не то, что мы бы выбрали сознательно.
Итак, на этой неделе мы посмотрим на вещи по-другому, а также на различные способы борьбы со страхом и его трансформации. Карла Мари Мэнли начинает нас с революционной точки зрения в «Страх делает лучшего друга, чем враг". Затем Джеймс Крейтон вводит понятие "Рефрейминг: поиск новых способов восприятия реальности". Алан Уоттс говорит о "Проблема противоположностей и страха перед страхом" и Роберт Т. Лондон, доктор медицинских наук, представляет инструменты, которые мы можем использовать в "Страхи и фобии: как с ними справиться и избавиться от них».
Иногда наш страх связан не с конкретным событием, а с нашей целью или шагом, который мы хотим сделать. У нас есть мечты о нашем будущем, и иногда страх мешает нам предпринять необходимые шаги для достижения этих целей. Об этом читайте в "Три обезьяны и три основных потребности человека: безопасность, удовлетворение и связь«. И у нас также может быть страх за будущее планеты, который, к сожалению, вполне обоснован. Однако мы можем расширить свои возможности и изменить ситуацию, преодолев страх, как рассказала Эйлин Кэмпбелл в «.Исправляя мир: объединившись, чтобы преодолеть тьму». В этой последней статье («Исправление мира») также представлен видеоролик TED Talk, в котором Папа Франциск говорит (с английскими субтитрами) о «Будущем вас» — очень вдохновляющее видео для всех, независимо от религии.
Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.
Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
Дружественные Напоминания:
* Пожалуйста, используйте эту ссылку Amazon если вы совершаете покупки в Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.
* Ваши пожертвования приветствуются и ценятся (и полезны). Также есть страница быстрого пополнения PayPal (вам необязательно быть членом PayPal) http://paypal.me/innerself
* Спасибо, что посетили наших рекламодателей ...
* Пожалуйста, поделитесь с нашими статьями со своими друзьями в социальных сетях и в противном случае.
Мы также приветствуем (и приглашаем) любую обратную связь ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите указатель мыши на элемент «Это и тот» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Страх делает лучшего друга, чем враг
Автор Карла Мари Мэнли
Я хочу, чтобы вы отбросили свои предвзятые представления о страхе, а также любые конкретные мнения о тревоге и ее причинах. При этом, раскрывая свой ум и свой дух тому, что может быть совершенно новым способом мышления и бытия, вы отправитесь в самое сложное, просветляющее и богато удовлетворяющее путешествие в вашей жизни.
Рефрейминг: поиск новых способов восприятия реальности
Автор Джеймс Крейтон
Мы создаем смысл в окружающем нас мире, принимая ограниченное количество внешних фактов и интерпретируя их. Наши интерпретации основаны на личном опыте, роли, которую мы играем, и динамике семьи.
Проблема противоположностей и страха перед страхом
Автор: Алан Уотс
Любовь и страх или «нравится и не нравится», пара противоположностей, являются взаимно существенными компонентами способности к чувствам, ибо тот, кто не боится, не любит и не чувствует. Но обратите внимание на термин оригинал страх. Трудность человека в том, что его страх редко бывает оригинальным; он один или много раз удаляется от оригинальности, будучи не просто страхом, а страхом страха.
Страх и фобии: как противостоять им и рассеивать их
Автор Роберт Т. Лондон, доктор медицины
Не садитесь в туннель ... Собака собирается кусать ... Пациенты описывали мне свои фобии как хождение с дьяволом на плече или голосом в голове, который просто не может остановиться. Будь то временное саморазрушение или полное нанесение вреда, фобии могут овладеть нами и, похоже, взять верх.
Три обезьяны и три основных потребности человека: безопасность, удовлетворение и связь
Автор Марк Лессер
Мне всегда было интересно и удивительно, что в модели путешествия героя Джозефа Кэмпбелла второй этап после «вызова» - это «отказ от вызова». В рассказах герой получит ясное призвание, но тут же его наполняют сомнения, колебания или откровенный страх.
Починка Мира: Собраться вместе, чтобы преодолеть тьму
Автор: Эйлин Кэмпбелл
Будущее со всеми его потрясениями может показаться хаотичным и угрожающим, но оно также в наших руках. Мы создаем будущее - каждый из нас - в том, как мы живем, и в выборе, который мы делаем. Обладая надеждой и вдохновением в качестве катализатора, мы можем действовать, чтобы помочь исправить, восстановить и преобразовать наш мир.
Почему железо является важной частью вашей диеты
от Натали Парлетта
По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа – состояние, при котором организму не хватает…
Как обращаться с енотами, змеями и другими зверюшками в вашем дворе
Лесли Бургер
Я слышал местную историю о человеке, который, стремясь убить гремучую змею, использовал единственное, что у него было в наличии? его…
Веганская мясная революция приближается к глобальным сетям быстрого питания - и это может помочь спасти планету
автор Мальте Рёдль
Несколько лет назад для большинства потребителей убедительное безмясное «мясо» было не более чем далекой мечтой.
Глубоководные углеродистые резервуары после перегрева Земли - может ли это случиться снова?
Лоуэлл Д. Стотт
По мере того, как растет обеспокоенность по поводу изменения климата, вызванного деятельностью человека, многие ученые оглядываются назад, в историю Земли, на события…
Проведение двух часов в неделю на природе связано с улучшением здоровья и благополучия
Мэтью Уайт
Идея о том, что проводить свободное время в естественных условиях полезно для нашего здоровья и благополучия, вряд ли нова.
Как восхождение на деревья и изготовление рогов может помочь детям развить устойчивость
Джанин Коутс и Хелена Пимлотт-Уилсон
Несмотря на все исследования, которые говорят родителям, насколько полезно их детям проводить время, играя на улице, они…
Как накормить растущее население здоровой пищей, не разрушая планету
Алессандро Р. Демайо и др.
Если мы серьезно настроены кормить растущее население мира здоровой пищей и не разрушать планету, нам необходимо…
Как заставить детей есть здоровую пищу
от Натали Парлетта
Гиппократ сказал около 400BC, что «пища должна быть нашим лекарством, а медицина должна быть нашей пищей».
Мозговые игры полезны?
Уолтер Бут
Вы наверняка видели рекламу приложений, обещающих сделать вас умнее всего за несколько минут в день. Сотни так называемых…
Борьба за молчание в древнем монашеском мире и сейчас
от Хейнс-Эйтцен
В нашем современном мире шумовое загрязнение достигло опасного уровня. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что…
Что «1984» Оруэлла говорит нам о сегодняшнем мире, 70 спустя годы после его публикации
Стивен Грёнинг
Семьдесят лет назад Эрик Блэр, писавший под псевдонимом Джордж Оруэлл, опубликовал книгу «1984», которую теперь обычно считают…
Какие факты о пищевых продуктах не рассказывают о ваших кишечных микробах?
от Эбигейл Джонсон
Кажется, что каждый день публикуется новое исследование, которое связывает кишечные бактерии с конкретным заболеванием или здоровьем…
Действительно ли нажатие на кнопку повтора помогает вам чувствовать себя лучше?
Стивен Бендер
Спать или вздремнуть? Вы, вероятно, знаете ответ, но вам он не нравится. Большинство из нас, вероятно, используют режим повтора…
Как беспилотные автомобили могут разрушить авиалинию
Стивен Райс и Скотт Уинтер
По мере того, как беспилотные автомобили становятся все более функциональными и распространенными, они изменят привычки людей путешествовать не только вокруг своего…
Что мы нашли, когда тестировали детское питание в Южной Африке
Карен Хофман и Никола Кристофидес
В Южной Африке самый высокий уровень детского ожирения в мире, причем тревожный показатель составляет 13%.
Как хороший парень с оружием стал смертельной американской фантазией
Сюзанна Ли
В конце мая 2019 года ситуация повторилась. В результате массового стрельбы погибли 12 человек, на этот раз в муниципальном центре Вирджинии…
Вопрос, который никогда не следует задавать женщинам
Мелисса К. Очоа
Вы когда-нибудь были рядом с женщинами, которые казались расстроенными, расстроенными или раздраженными? Вы когда-нибудь спрашивали кого-нибудь из них, была ли она с ней…
Воинственные зеленые вкусные, соленые и покрытые крошечными воздушными шариками
Бронвин Баркла
Как биолог растений, я долгое время интересовался тем, что делает растения солеустойчивыми. Некоторые растения могут расти и…
Кто такие 1 в 4 американские женщины, которые выбирают аборт?
Луу Д. Ирландия
Дебаты об абортах находятся в центре политического диалога в США. Голоса с обеих сторон заполонили ленты социальных сетей…
Kakadu Plum - это международный суперпродукт, который тысячи лет готовят
Грегори Джон Лич
Сезон плодоношения сливы Какаду в Верхней части Австралии только заканчивается. За одни выходные мне удалось найти…
Как вы готовитесь к собеседованию при наличии судимости?
Николя Левеск
Неестественная рутина и формальности собеседования могут вызвать у большинства людей особый вид беспокойства…
Распределение прибыли и собственности с работниками не только делает их счастливее, но и приносит пользу
Джозеф Блази и др.
Почти рекордно низкий уровень безработицы заставляет компании искать лучшие способы найма и удержания работников. Наше исследование…
Вкусный сорняковый пустынный изюм
Доктор Анджела Паттисон
Вид Solanum Centrale, также известный как «кутьера» на нескольких языках аборигенов или «пустынный изюм» на английском языке,…
Есть тысячи лишних смертей от популярных лекарств от изжоги
Кристина Зауэрвейн
Новое исследование связывает долгосрочное использование ингибиторов протонной помпы со смертельными случаями сердечно-сосудистых заболеваний, хронической почечной…
Когда учите детей деньгам, учите их давать
от Alexis Blue
Один из самых ценных уроков, который родители могут преподать своим детям о деньгах, может быть, как отдать их.
Синтетическая КБР может лечить судороги в соответствии с новыми исследованиями
Энди Фелл
Согласно новому исследованию, проведенному совместно с…
Аптечка природы: грибок, растущий на березах
от Ровены Хилл
Если вы когда-нибудь останавливались, чтобы полюбоваться березой, возможно, вы, сами того не подозревая, имеете что-то общее с 5,300-летней мумией…
Есть ли у традиционной китайской медицины место в системе здравоохранения?
Марчелло Коста
Большинство традиционных практик исцеления основаны на интуитивных принципах лечения заболеваний, связанных с дисбалансом…
Собаки помогают распространять эту опасную клещевую болезнь
Эми Куинтон
Новое исследование изучает факторы риска пятнистой лихорадки Скалистых гор, одного из самых смертоносных клещевых заболеваний в мире.
Нужно ли мне брить лобковые волосы перед сексом?
Хелен Барчем
Нужно ли брить лобок перед сексом?
Проблемы и достижения лечения рака поджелудочной железы
Натан Бахари
После недавнего заявления Алекса Требека о том, что его рак поджелудочной железы находится в стадии ремиссии, многие люди задавались вопросом, не является ли это…
Обязательства MacKenzie Bezos 'US $ 17 Billion Tops растут в списке растущих женщин
Элизабет Дж. Дейл
Вскоре после того, как ее развод с основателем Amazon Джеффом Безосом стал окончательным, Маккензи Безос пообещала отдать как минимум половину…
Традиционные лекарства должны быть интегрированы в здравоохранение для культурно разнообразных групп
Жозефина Агу
Многие люди ищут дополнительные методы лечения различных заболеваний. Возможно, травяные средства для лечения простуды или иглоукалывание…
Психология и Очарование Теорий Заговора
Элизабет Престон
Они могут формировать общественное мнение по всем вопросам: от изменения климата до общественного здравоохранения. Понимание того, почему люди верят…
Если общество воспримет вашу сексуальную ориентацию, вы будете счастливее и довольны своей жизнью
Сэмюэл Манн
В последние годы права ЛГБТ+ резко улучшились. Однополые браки теперь официально заключены и признаны в…
Влияет ли загрязнение воздуха на врожденные дефекты и смерть плода?
Кейт Рэндалл
По данным…
Детская травма и ее последствия
Арашем Джаванбахтом
С пробуждением в обществе важности психического здоровья в сочетании с достижениями в области нейробиологии и…
Почему кактусы такие сочные? Секретная стратегия суккулентов
Дэниел Вуд
Солнечный свет, используемый растениями в процессе фотосинтеза, питает почти всю жизнь на земле.
Борьба с малярией с помощью грибков: инженер-биолог Биологически опасен грибок для комаров
Антонис Рокас
Сетки для кроватей. Инсектициды. Стерильные и генетически модифицированные насекомые. Теперь ученые добавляют генно-инженерный…
Гестационный диабет у матери увеличивает риск диабета для всей семьи
Кабери Дасгупта
Вы, вероятно, знаете кого-то с диабетом, так как это все более распространенное заболевание.
Роберт Райх: Почему профсоюзы важны для вас
Роберт Рейх
Роберт Райх объясняет, почему профсоюзы влияют на средний класс и повышают заработную плату.
Чтобы справиться с изменением климата, иммиграцией и угрозами демократии, капризному новому парламенту Европы придется работать вместе
от Гаррета Мартина
Европейский Союз пережил очередное состязание между проевропейскими и антиевропейскими силами. Благодаря высокой явке, проевропейским…
Астрологический Журнал недели
Автор: Пэм Younghans
Эта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь
Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.
Полезные ссылки INNERSELF:
Нажмите на изображение, чтобы перейти к форме пожертвования.
что его цель | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon
Ваша цена такая же низкая цена Amazon, и мы получаем комиссию :-), который помогает нам покрытия расходов на обеспечение функционирования веб-сайта: серверы, пропускная способность, обновления программы и т.д.
