Изображение на Стив Бюиссин
Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
Я верю, что каждый хочет изменить ситуацию... Но, поскольку мы не можем изменить других, а только себя, то, о чем мы заботимся, чтобы выйти вперед и изменить ситуацию, это (повторяйте за мной) «я, я и я». (и это каждый из нас). Итак, на этой неделе мы рассмотрим простые и практичные способы, которыми мы с вами можем оказать влияние на мир.
Начнем с Джойс Висселл, которая предлагает:Сделайте свое сердце безопасным местом». Затем мы продолжим с Робин Спизман и "Приложите свое сердце к работе и каждый день меняйте ситуацию: дело доброты». Марк Коулман делится медитацией для создания «Сочувствующая радость: наслаждение радостью других».
Сюзанна Фальтер представляет «Пять основ жизни, наполненной заботой о себе» потому что забота о себе и любовь к себе помогают нам оставаться сосредоточенными, интуитивными и открытыми для того, что мы призваны делать или говорить, и для любящего существа, которым мы призваны быть. Как и на изображении выше (потрепанная веревка и обветренный столб), мы можем изменить ситуацию, даже если мы «стары и устали», «изношены по краям» или чувствуем, что каким-то образом «застряли». Хорошая новость заключается в том, что нам не обязательно быть идеальными, чтобы изменить ситуацию. Нам просто нужно появиться, присутствовать и быть добрыми. На самом деле, хотя нам не обязательно быть добрыми, чтобы изменить ситуацию, для всех, кого это касается, лучше, если мы будем добрыми.
И если вы чувствуете, что вас «недостаточно» (или что-то в этом роде), чтобы изменить мир к лучшему, прочитайте новую статью Алана Коэна»Когда Бог появляется на Земле, как ты и я«. Это даст вам другой взгляд на то, как вы можете проявить себя и засиять.
Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.
Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
? Ваш внутренний список дел?
? Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.
? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.
? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
***** статьи и видео добавляются ежедневно *****
Сделать ваше сердце безопасным местом
Написано Джойс Vissell
Одна из моих любимых цитат: «Если в твоем сердце есть место для одного врага, твое сердце - небезопасное место для друга». Я не знаю, кто первоначально говорил или писал это утверждение, но я знаю, что оно содержит объем мудрости.
Принеси свое сердце на работу и сделай разницу в день: дело добра
Автор Робин Спизман
Характер, который каждый из нас привносит в нашу работу, волонтерство или что-то еще, что мы делаем в жизни, многое говорит о нас. Независимо от того, работаете ли вы из дома, добираетесь до работы на полную ставку или работаете волонтером, ваша работа, если она целенаправленна, может быть прекрасной возможностью жить и отдавать себя вслух. А также любят его.
Симпатическая Радость: Восхищение Радостью Других
Автор Марк Коулман
Оценивая счастье других, мы, как правило, увеличиваем наши шансы на радость примерно на семь миллиардов к одному! Я не играю в азартные игры, но я знаю, что это хорошие шансы. Симпатическая радость означает, что сердце подобно пламени, готовое к искрам счастья везде, где есть радость и успех.
Пять Основ Жизни, Богатой Самообслуживанием
Автор Сюзанна Фальтер
Что на самом деле нужно, чтобы жить жизнью, наполненной заботой о себе? Есть пять основных элементов ухода за собой.
Когда Бог появляется на Земле, как ты и я
Написано Алан Коэн
Бог проявляет божественность через людей. Мы - окна, через которые небо светит в мир. Битлз, какими бы талантливыми они ни были, не отдали себя своему таланту. Это было посеяно внутри них Силой, намного превосходящей их человеческие личности. Их роль состояла в том, чтобы принести это в мир ожидания.
Инстинкт выживания и два способа борьбы
Селена Каллони Уильямс
Инстинкт выживания является фундаментальным компонентом священного. Не следует путать его со страхом смерти. …
Адрианна Мендрек
Почему мы перестаём танцевать, когда вырастаем? Почему мы отключаемся и отчуждаем себя от тела? Удивительно, что…
Если вы хотите сократить калории, измените свой бюджет
Арадна Кришна и др.
Новые результаты ставят под сомнение разумность составления бюджета калорий на день, а именно такие программы контроля веса, как вес ...
Врачи объясняют, как они справляются с нехваткой наркотиков
от NBC News
NBC News побеседовал с врачами Массачусетской больницы общего профиля о том, как они справляются с нехваткой лекарств и…
Страны 18 показывают путь к нулевому уровню углерода
Пеп Канаделл и др.
В восемнадцати странах с развитой экономикой наблюдалось снижение выбросов углекислого газа от ископаемого топлива, по крайней мере…
5 Пути, чтобы сделать ваше Рождество более устойчивым
от Шэрон Джордж
Умеренность — последнее, о чем люди думают в Рождество. Шоппинг, путешествия и еда достигают пикового уровня –…
Жизнь с огнем и лицом к лицу с нашими страхами
Даниэль Клод
Сейчас только середина ноября, но нам нужно идти пораньше, чтобы избежать жары. Северный ветер поднимает облака пыли и…
Как детям, которые боятся уроков физкультуры в школе, можно дать спортивный шанс
от Киары Льюис
Для некоторых школьников физкультура — лучший урок недели: возможность оставить парту, выйти на улицу и насладиться…
Почему дети действительно верят в Санту - удивительная психология за традицией
Рохан Капитани
Многие из нас рассказывают нашим детям о грустном, бородатом мужчине в красном, который живет в ледяной тундре на вершине мира.
Как несправедливость сказывается на ваших кишечных микробах
Сью Исхак
Люди беспокоятся о доступе к чистой воде, электроэнергии, медицинскому обслуживанию и здоровой пище, потому что они необходимы для…
Умный динамик в вашем доме может быть не таким безопасным, как вы думаете
от NBC News
Исследователи обнаружили, что Alexa от Amazon, Siri от Apple и Google Home можно взломать с помощью лазерных указателей и…
Планы по добыче ископаемого топлива могут оттолкнуть Землю от климатического обрыва
от The Real News Network
Организация Объединенных Наций начинает свой климатический саммит в Мадриде.
Ограниченное время приема пищи может стать новым способом борьбы с ожирением и диабетом
Сатчин Панда и Пэм Тауб
Людям с ожирением, высоким уровнем сахара в крови, высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина часто советуют меньше есть и двигаться…
Психологические преимущества работы меньше
Стив Тейлор
Дочь моего друга недавно бросила университет и начала работать, взяв временную должность…
Как найти самые устойчивые и долговечные детские игрушки
Мэтью Уоткинс
Подумайте о том, как сообщалось о пластиковом загрязнении в последние годы, и вы, вероятно, представляете пластик…
Tick, Tock ... Как стресс ускоряет старение ваших хромосом
Шимек Дробняк
Старение — неизбежность для всех живых организмов, и хотя мы до сих пор точно не знаем, почему наш организм постепенно…
Советы 10, чтобы сделать ваш отдых менее напряженным и праздничным
Фрейя Хиггинс-Десбиоль
Праздники – время сильного стресса. Несмотря на радость отсутствия работы в течение нескольких дней или даже недель, праздники…
Почему ликвидация продовольственных пустынь не поможет более бедным американцам питаться здоровее
автор: Хант Олкотт и др.
В США богатые люди, как правило, едят намного здоровее, чем бедные. Поскольку неправильное питание вызывает ожирение второго типа…
От сома до романтического мошенничества, как избежать попадания в любую онлайн-аферу
Кассандра Кросс
Австралийская певица и автор песен Кейси Донован вчера вечером снова рассказала о шести годах, которые, по ее мнению, она была вовлечена в это...
Какова ценность жизни вашей собаки и почему это важно
Саймон Ф. Хедер и др.
Американцы любят своих питомцев: в прошлом году они потратили на своих любимых домашних животных более 70 миллиардов долларов США. Это намного превосходит…
Как климатический кризис может обратить вспять прогресс в достижении гендерного равенства
автор: Нитья Рао
Люди, средства к существованию которых напрямую зависят от мира природы, например фермеры и рыбаки, будут среди…
Почему поддержка смертной казни намного выше среди белых американцев
Кевин О'Нил Кокли
Приговор человеку умереть - высшее наказание. Там нет возврата от постоянства смертной казни.
Как мы можем на самом деле создать счастливые общества?
Сэм Рен-Льюис
Представьте себе два разных общества. В первом случае люди склонны к стрессу, напряжению, раздражительности, рассеянности и…
Кристофер Хэнд
Когда Кендалл Дженнер недавно поделилась серией эмоционально заряженных постов в Instagram о своем опыте борьбы с прыщами…
Климатический кризис: шаги 6 к истории ископаемого топлива
Стивен Пик
In shouting “system change not climate change”, young people understand that the 3-4? warmer world we’re headed for…
Беременные женщины имеют более высокий риск преждевременных родов в не по сезону жаркие дни
Алан Баррека
Около четверти детей в США рождаются на две-три недели раньше срока родов, что соответствует…
Как Frozen II помогает детям справляться с погодными рисками и принимать изменения
Елена Меренда
Disney's Frozen был одним из основных продуктов в моем доме еще до того, как он получил премию Оскар за лучшую анимационную функцию в 2014.
Почему рождественские елки труднее, чем когда-либо
Джеймс Роберт Фармер
Если в этом году вы покупаете живую рождественскую елку, возможно, вам придется искать более усердно, чем в прошлом. За последний…
Ты так благодарен, насколько заслуживаешь быть?
Ричард Гундерман
Как врач, я помогал многим пациентам и семьям, чья жизнь перевернулась с ног на голову...
Spinster, Old Maid или Self-партнер - Почему слова для одиноких женщин изменились со временем
Эми Фройд
В недавнем интервью Vogue актриса Эмма Уотсон рассказала о том, что она одинокая 30-летняя женщина. Вместо…
Как правильно выбрать сумму, чтобы потратить на праздничные подарки
автор: Джей Л. Загорский
Чтобы найти «идеальный» подарок, американцы потратят около 15 часов на шоппинг. Женщины будут делать примерно в два раза больше, чем мужчины. И…
Мы можем обратить антибиотикорезистентность. Вот как это делает Швеция
Мина Бахит и др.
Угроза устойчивости к антибиотикам реальна. В ближайшие годы мы уже не сможем лечить и вылечивать многих…
Каждый четвертый ребенок и молодежь демонстрируют признаки зависимости от смартфонов
Бен Картер и Никола Калк
Нравится вам это или нет, смартфоны стали повсеместными в повседневной жизни. И хотя у них есть много положительных применений,…
Политики нарушают свои обещания, оказавшись в правительстве? Что говорит свидетельство
Фрейзер Макмиллан
Распространенное мнение гласит, что политикам нельзя доверять в выполнении своих обещаний, однако десятилетия исследований по всему миру…
Не будьте жертвами: как люди обманывают
Кассандра Кросс
Это легко для тех из нас, кто проигнорировал электронные письма от нигерийских принцев или отказался перевести деньги от имени…
Собаки годы для реального? Объяснение расчета возраста собаки
от Кристиана Йейтса
Если ваша собака жива и пинает лапами уже десять лет, широко распространено мнение, что она постарела на столько же…
Почему предупреждения не помогают людям справиться с огорчительным материалом
Кристиан Джарретт
С тех пор использование триггерных предупреждений получило широкое распространение. Предупреждения стали еще одним полем боя в культурных войнах, где…
Прежде чем позволить своему ребенку бросить уроки музыки, попробуйте эти вещи 5
Тимоти МакКенри
Основные причины, по которым дети бросают уроки музыки, — это скучные уроки, разочарование в отсутствии успеваемости, нелюбовь…
Высокоинтенсивные упражнения улучшают память и избавляют от деменции
Дженнифер Джей Хейс
Впервые в истории человечества численность пожилых людей превышает численность молодых. Это создало уникальные проблемы со здоровьем.…
Пять опорных столбов отрицания изменения климата
Марк Маслин
Индустрия ископаемого топлива, политические лоббисты, медиа-магнаты и частные лица потратили последние 30 лет, сея сомнения…
Астрологический Журнал недели
Автор: Пэм Younghans
Эта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь
Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.
Полезные ссылки INNERSELF:
что его цель | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.
