InnerSelf рассылку

Innerself бюллетень: декабрь 21st, 2014

Декабрь 21st, 2014

Добро пожаловать... Наши InnerSelf приветствует Ваш внутренний мир.

Иногда нам может казаться, что наша жизнь — это запутанный беспорядок... что все наши эмоции запутаны, и мы не видим выхода. Обычно это происходит тогда, когда мы чувствуем, что «это слишком много». Дон Джозеф Гоуи, автор книги «Конец стресса», предлагает несколько советов по этому поводу. Когда Ваш To Do List переполняет вас и ставит под угрозу Ваше хорошее самочувствие. А потом бывают дни, когда мы кажемся потерянными и идем вниз. Дорога от радости к депрессии. Это когда наши «вещи» начинают всплывать, и мы сталкиваемся лицом к лицу с нашими Страх перед старением (помимо прочего).

Однако в эти темные времена мы также начинаем понимать Что и почему ожиданий, Это когда бунтарь внутри нас просыпается и мы обнаруживаем, что Быть счастливым - это революционный акт. За этим следует откровение (которое само по себе является революцией), что Оценка и предоставление услуг способствуют эволюционному сдвигу. В конце туннеля есть надежда, и вы и есть эта надежда. Вы — свет в конце собственного туннеля тьмы, отчаяния и разочарований.

Это путешествие, которое мы путешествуем на этой неделе с нашими избранными статьями: путешествие от путаницы к ясности, от тьмы к свету...

Мы также рассмотрим экстравертов и их усиленную иммунную систему; как осознанность может подарить вам более спокойное Рождество; какие крупные города готовы к изменению климата; распространенные заблуждения о гриппе; гуманитарные ценности Папы Франциска; и многое другое.


графика подписки внутри себя


На этой неделе в общей сложности 17 новых статей, плюс астрологический журнал, 7 золотых старых статей (статей прошлых лет), а также несколько видео для вас.

Желаю вам праздничной недели, наполненной любовью, смехом, состраданием и прощением.

Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности" 

ВЫБОР РЕДАКТОРА

 
Когда Ваш To Do List переполняет вас и ставит под угрозу Ваше хорошее самочувствие

Когда Ваш To Do List переполняет вас и ставит под угрозу Ваше хорошее самочувствиеДоном Джозефом Гоуи.

Мы получаем только подъем 10 процентов, если мы перейдем от бедных к богатым или перейдем от меньшего к большему дому, или получим повышение, или даже найдем нашу вторую половинку. С другой стороны, 40 процент нашего счастья возрастает или падает в зависимости от качества нашего психического состояния.

Читать далее: Когда список дел переполняет вас и...


Дорога от радости к депрессии: Как выбрать по-разному?

Как я могу выбрать по-другому?Дженниса Вилхауэр, доктор философии.

Чувства очень похожи на индикаторные огни на приборной панели вашего автомобиля - если вы находитесь вне газа, загорается индикатор низкого расхода топлива. Если вы сосредоточитесь на чем-то нежелательном, появится негативное чувство. Ваше эмоциональное состояние указывает на то, на что вы обращаете внимание, даже если вы не знаете об этом.

Подробнее: Дорога от радости к депрессии: как мне...


Моя любовь к одиночеству и мой страх перед старением

Моя любовь к одиночеству и мой страх перед старениемБарри Висселл.

Иногда Джойс и я смеемся над возможностью того, чтобы наши будущие взрослые внуки были оплачены нашими детьми, чтобы сопровождать меня в речной поездке ... Тогда один из моих внуков подойдет ко мне и с энтузиазмом спросит: «Дедушка, могу я, пожалуйста, пойти с вы на следующей речной поездке? "

Читайте также: Моя любовь к одиночеству и мой страх старения.


Быть счастливым - это революционный акт

Быть счастливым - это революционный актПэм Граут.

Один из самых радикальных вещей, которые человек может сделать это, чтобы увидеть жизнь как хорошее время. Для того, чтобы принять решение, чтобы быть счастливым. Но не обольщайтесь. Живая жизнь жизнерадостность это революционный акт. Это требует бдительности. Немногие из нас считают, что мы выбираем. Мы думаем, что это вопрос судьбы, бросок кубиков.

Читать далее: Быть счастливым — это революционный акт


Что и почему ожиданий

Что и почему ожиданийКристин Hassler.

Мы все потребители ожиданий. Их легко найти - от родителей, семьи, друзей, СМИ - и многие из них созданы сами собой. Ожидания распространяются в нашей жизни, и большинство из нас обусловлено их движением и попыткой их реализовать. Наши ожидания теперь становятся нашим компасом ...

Читайте также: Что и почему вызывает похмелье в ожидании


Оценка и предоставление услуг способствуют эволюционному сдвигу

Признание и служение способствует эволюционному сдвигуМарлиз Карлин.

Когда мы осознаем влияние, которое у нас есть, чисто ответственное за наше состояние ума - и как это влияет на окружающее нас электромагнитное поле, мы понимаем, что каждый момент приводит в движение постепенную модификацию такого импорта, что его траектория может создать глобальную сдвиг в сознании.

Читать далее: Признательность и готовность помочь способствуют...


Есть ли у Экстраверты более сильной иммунной системой?
Автор: Эмма Рейнер, Ноттингемский университет
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/immune-system/9946


Мой мозг заставил меня сделать это, но действительно ли это имеет значение?
Автор Уолтер Синнотт-Армстронг, Университет Дьюка
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9942


Смерть и семьи: когда нормальная печаль может длиться пожизненно
Автор Зои Крупка, Университет Ла Троб
https://innerself.com/content/spirituality/death-a-dying/9922


Как осознанность может подарить вам более спокойное Рождество
Автор: Анна Лейланд, Университет Шеффилда
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9957


Пять общих мифов и заблуждения о сезонных гриппа
Автор Дерек Гатерер, Ланкастерский университет
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/9958


Вот способ платить за Healthier Planet
Автор Энн Филд, ensia
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9943


Органические методы ведения сельского хозяйства закрывают разрыв в обычных урожаях
Написано Лорен С. Понисио, Калифорнийский университет, Беркли
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/gardening/9951


Будет ли гуманитарные ценности Франциск 'Shape Church политики?
Автор Дэвид Моррис
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9950


Какие крупные города готовы к изменению климата?
Автор Джефф Террентайн
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9944


Как ваши глаза могут обнаружить "невидимый" свет
Автор Джим Драйден, WUSTL
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9945


Почему я буду говорить о политике с отрицательными изменениями климата, но не наукой
Автор Марк Маслин, Университетский колледж Лондона
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9953


Астрологический журнал за неделю (обновленный воскресный день)

Пэм YounghansПэм Юнганс. Этот недельный столбец (обновляется каждый воскресный день) основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии ... Читать далее

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели так как он дает представление 20 / 20 о событиях, которые имели место, и может предоставить много идей «ах-ха».


ОЛЬДЫ, НО ПОБЕДЫ:

Медитация проста, любой может это сделать!
Автор: Луиза Хей
https://innerself.com/content/spirituality/meditation/beginner/4038


Как жить своими мечтами полностью на 100%
Автор: доктор Джон Ф. Демартини
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/4158


Является ли ваш дом вашим союзником на вашем духовном пути?
Автор: Дениз Линн
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/feng-shui/5815


Является ли стресс влияет на вашу домашних животных и тем, кого любишь?
Автор: Sage Холлоуэй
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/3957


Наркоман и мудрец: смещение фокуса
Автор: Алан Коэн
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/addiction/4188


Будьте полностью «здесь», а не думайте о «там».
Автор Экхарт Толле
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/5391


Является ли реальность основной причиной стресса?
Автор: Боуэн Ф. Уайт, доктор медицинских наук
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/6143


ВИДЕО ДОБАВЛЯЛА ЭТУ НЕДЕЛЯ

 
Нажмите здесь для доступа ко всем видео.


Полезные ссылки INNERSELF:

пожертвовать сейчас 2Нажмите на изображение, чтобы перейти к форме пожертвования.

Пожертвовать | Ежедневно Вдохновение | Комментарии |
Предыдущая бюллетени | Предыдущая Ежедневно Вдохновение |
Астрологический журнал
| что его цель | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon
Ваша цена такая же низкая цена Amazon, и мы получаем комиссию :-), который помогает нам покрытия расходов на обеспечение функционирования веб-сайта: серверы, пропускная способность, обновления программы и т.д.