Оригинал фото: Майк Левински, (CC 2.0)

Я люблю награды. И я заметил, что Вселенная функционирует в системе вознаграждения. Полагаю, если бы вы смотрели на нее с противоположной точки зрения, что многие религии делают, вы можете сказать, что Вселенная наказывает людей. Это предпосылка веры в грехи и наказание ада.

Однако я не думаю, что Вселенная на самом деле наказывает нас. Просто, когда наше действие неправильный, награды не появляются. Это просто причина и следствие. Правильная причина, правильный эффект. Неправильная причина, неправильный эффект. Когда мы выбираем «правильную вещь», вознаграждение следует либо в тот день, либо в следующий. Это так весело! И это определенно является стимулом продолжать делать «правильную» вещь.

Итак, что правильно и что не так?

Итак, как мы узнаем, что такое «правильное» действие? Некоторые говорят, что они не знают или не могут сказать. Но если мы честны с самими собой, мы должны признать, что мы знаем разницу между «правильным» выбором и «неправильным». В конце концов, даже когда мы выбираем лгать себе, мы знаем, что в глубине души мы лжем.

Например, скажем, вы пошли в магазин, и клерк дал вам изменения за двадцать, когда вы дали ей пятидолларовую купюру. Вы заметили и ничего не сказали. Вы знали, что это неправильно. Или в другой ситуации, если в автобусе осталось только одно место, и вы мчатесь вперед, чтобы схватить его, потому что вы можете двигаться быстрее, чем пожилой человек или человек с избыточным весом, который оказался стоящим, вы знаете, что это было не «правильно» ,

Конечно, мы знаем! Мы не глупы! Мы можем игнорировать внутренние побуждения, которые говорят нам, что нужно делать «правильно», но мы знаем.

Выбор любви или удержания любви

Однако, вместо того, чтобы «правильно или неправильно», я предпочитаю видеть эти выборы как выбор любящих действий ... или нет. И, возможно, это облегчает дифференциацию. Когда в дилемме спросите себя: «Каким был бы любящий выбор?» Вы даже можете спросить: «Что сделала бы мать Тереза?» или «Что сделал бы Иисус?» Или: «Если бы я следил за своим сердцем, что бы я выбрал?»

И забавная часть состоит в том, что, когда мы делаем любящий выбор, позже в тот день или, возможно, на следующий день, Вселенная дает нам награду, бонус, любящее действие прямо на 'ya. Награда - это не причина сделать любящий выбор, но если это то, что нужно, чтобы заставить нас указать в правильном направлении, почему бы и нет!

Любить себя слишком

Также важно делать любящие выборы, которые касаются нашего собственного благополучия. Например, у вас может быть раковина, полная блюд, и вы исчерпаны, но вы все еще думаете, что вам «нужно» делать посуду. Это всего лишь одна из тех вещей, которые вы должны «делать».

Но, возможно, любящая вещь - сесть, расслабиться и поднять ноги. Или, пойдите клюшкой вокруг снаружи, или сядьте, чтобы что-то прочитать, или позвоните другу, чтобы поболтать. Только вы знаете, что такое «правильное» действие, которое нужно предпринять в этот момент. И снова «право» не основано на должен or не следует, или о том, что кто-то думает, что вы «должны» делать, а скорее о том, что является любящим действием для вашего внутреннего благополучия в этот конкретный момент. Вы всегда можете вернуться к блюдам позже, когда вы отдохнете и освежаетесь умственно и эмоционально.

Я знаю, что временами, когда я чувствовал себя «слишком занятым», чтобы проводить время в саду или гулять, или что-то еще, что я чувствовал, что я действительно нуждаюсь в своем личном благополучии, но я нашел время во всяком случае, когда я возвращаюсь, обычно меня удивляет удивительный сюрприз. Это может быть просто то, что я снова активирован и могу выполнять обязанности, которые нужно выполнять быстрее и с гораздо более счастливым и легким отношением. Иногда это то, что, пока я не наслаждался собой, клиент отправил заказ по электронной почте. Для меня это была награда. Я взял время для себя, и Вселенная прислала мне бонус.

Или, может быть, я пошел работать в сад, чтобы зарядить «мои батареи», и когда я вернулся, мой муж загрузил (или опорожнил, в зависимости от того, что было необходимо) посудомоечную машину. Еще одна награда за заботу о себе. Теперь вы можете сказать, что награда не связана с действием, но когда вы смотрите на жизнь как на все связано, вы видите, что один ведет к другому. Вы были добры к себе, поэтому Вселенная (в форме другого человека) была вам приятна.

Это время Nap?

Напс - это другой пример заботы о себе. Как взрослые, мы иногда сопротивляемся вздремнуть. Те же рассуждения относятся к медитации и другим вещам, таким как упражнения. В конце концов, у кого есть время для любого из них, верно? Ну, ирония заключается в том, что, когда мы занимаем время во время сна или короткую медитативную перезарядку или ограничиваем упражнение, мы выходим из нее с большей энергией и ясностью. Эта пятнадцатиминутная сессия может в конечном итоге получить вам час или два продуктивного времени, потому что вы будете четко ориентированы и сосредоточены. Там есть вознаграждение.

Напс не только для детей. Медитация - это не только духовные личности. И упражнения предназначены не только для тех, кто «нуждается» в этом. Это все действия, которые помогают нам сосредоточиться, сосредоточиться и быть в гармонии с самим собой и с окружающим нас миром. Четкая голова и отдохнувший организм гораздо более уместны, чтобы привести нас к принятию правильных решений, чем к напряженному и усталому.

Удовольствие Вселенной

Одна вещь, которую я обнаружил, заключается в том, что вопреки тому, чему нас учили, Вселенная не вознаграждает страдания и боязнь и отношение «носа к точильному камню». Это вознаграждает радость, она вознаграждает любовь, она вознаграждает себя за себя. Когда мы боремся и страдаем через наши повседневные задачи, потому что мы думаем, что мы должен или мы должен, мы излучаем энергию, которая не приглашает наград. Если вы «мученик» на своей работе или дома, вы будете только приглашать больше мученичества. Misery любит компанию ... и таким образом вы получите больше энергии, которую вы вносите в мир.

В этом весь секрет «закона благодарности». Когда вы благодарны за вещи в своей жизни, ваша энергия становится одной из радости и любви, и поэтому вы привлекаете к себе людей и события, которые соответствуют этой энергии. Если вы идете вокруг, всегда «злитесь» на что угодно, тогда вы ходите с большим темным облаком над головой, и он будет регулярно вымогать вас. И люди, которые любят валяться в темных облаках, будут нарисованы вам как магнит.

Награда за благодарность становится больше того, за что вы можете быть благодарны. Это определенно замечательный круг. Ваша энергия решает природу вашего круга: благодарность и радость, жалобы и страдания. Мы видим, что это проявляется в Природе. Что посеешь то и пожнешь. Снова редька, вот что будет расти. Салат салат, то же самое. Точно так же, когда мы сеем негативность, да, мы получаем больше! Сеять раздоры, то же самое.

Поэтому, поскольку у нас есть выбор в отношении того, какую энергию мы носим и излучаем, мы можем убедиться, что вместо мусора, мусора, мы скорее выбираем радость, радость, счастье, счастье, любовь, любовь. Он начинается с наших мыслей и нашего внутреннего выбора, а также переходит к нашей энергии и нашим действиям.

Как мы знаем, если мы на правильном пути?

Итак, как мы узнаем, соблюдаем ли мы нашу собственную истину? Есть несколько вопросов, которые мы можем задать себе. Является ли моя жизнь плавной? Я обычно чувствую стресс и раздражительность? Я лажу с другими? Я ненавижу вставать утром? Должен ли я перетащить себя через жизнь? Я в хорошем настроении?

Ответы на эти вопросы помогают нам оценить, как мы это делаем. Если мы будем верны нашему внутреннему руководству, слушая потребности нашего тела и действуя любовно и себе, и другим, это будет очевидно в нашей жизни. Мы можем оценивать наши действия по вознаграждениям или их отсутствию, которые предоставляются нам.

И помните, награды не обязательно являются материальными вещами. Они также являются легкостью духа, радостью бытия, плавными движениями и общим отношением к миру в вашей жизни.

Итак, что нам делать?

Это наш выбор. Это наше шоу. Это наше проявление. В каком направлении вы предпочли бы свою жизнь? И помните, что ваш выбор нужно делать снова и снова. Это не одноразовый сценарий. Выбор может быть сделан с каждой мыслью, каждым действием, каждым словом.

Сначала это может потребовать много внимания, но, как и во всех привычках, через некоторое время оно становится второй натурой. И на самом деле, когда дело доходит до этого, любовь - это ваша оригинальная, врожденная натура, и вы можете позволить ей вернуться на поверхность и еще раз распространить радость и полюбить всех вокруг себя.

Это довольно просто: мы выбираем любовь или страх с каждым дыханием, которое мы принимаем до тех пор, пока любовь не станет похожей на дыхание. Мы делаем это без необходимости сознательно помнить об этом.

Рекомендуемые книги

Любовь имеет семь цветов: сердечно-ориентированная практика для энергетических центров
Джек Анджело.

Руководство для восстановления вашей связи с мудростью вашей души и возвращения к сердечной сосредоточенности. Предоставляя упражнения для дыхания, расслабления, медитации и визуализации 29, автор исследует, как открыть каждый энергетический центр для интеллекта сердца и переучивать ум, чтобы приближаться к жизни с любовью вместо страха.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com