Производительность

6 способов научить детей детского сада справляться со стрессом, будь то обучение в Интернете или в школе

6 способов научить детей детского сада справляться со стрессом, будь то обучение в Интернете или в школе
Поскольку некоторые дети из детских садов теперь участвуют в онлайн-обучении, остаются вопросы о том, как они будут приобретать навыки, необходимые, чтобы помочь им процветать как в социальном, так и в академическом плане.
(Шаттерстки) 

С самого начала пандемии COVID-19 мир с нетерпением ждал ее окончания. Управляя неопределенностью и ограничениями, школьные советы были вынуждены перейти от очных занятий и занятий в классе, чтобы предложить онлайн обучение.

В этот тяжелый прошедший год, уровень стресса у многих людей иметь вырос. Поддержка саморегулирования детей является одним из направлений обучения в детском саду, в том числе: Детский сад полного дня Онтарио.

Саморегуляция - это то, как мы справляемся с повседневными стрессовыми факторами жизни, включая всю нашу энергию и эмоции. Развитие саморегуляции имеет ключевое значение для способности ребенка учиться и имеет решающее значение для как социальные отношения, так и академические знания в ближайшие годы.

Для детей, посещающих детский сад онлайн или очно в связи с пандемией, необходимость продолжать учиться саморегулированию как никогда важна.

Детям, обучающимся в детском саду онлайн и очно, будет полезно, если взрослые, которым доверяют, помогут им научиться управлять своими чувствами.Детям, обучающимся в детском саду онлайн и очно, будет полезно, если взрослые, которым доверяют, помогут им научиться управлять своими чувствами. (Шаттерсток)

В классе

Как доктор-исследователь, специализирующийся на саморегулировании в детском саду, я думаю о многих детях, которые зависят от школьной среды. Я изучаю, как учителя могут способствовать саморегулированию в классах детского сада Онтарио, когда они документируют различные этапы обучения ребенка в игровой форме.

Документация включает в себя сбор знаний детей из множества артефактов (таких как заметки, наблюдения, фотографии, видео, голосовые записи, образцы работы и взаимодействия с детьми). Затем педагоги анализируют и интерпретируют эти артефакты в сотрудничестве с детьми, родителями и членами семьи. чтобы получить представление, чтобы определить следующие шаги для обучения, Этот процесс известная как педагогическая документация.

Воспитатели поддерживать саморегулирование разными способами в классе. Педагоги могут предоставить детям тихое место, где они могут побыть, если им нужно убежать от многолюдной или шумной среды; они могут обучать детей практикам заземления, таким как глубокое дыхание, или использовать другие творческие стратегии, адаптированные к их конкретному классу. Их поддержка саморегуляции детей также проявляется, когда они поддерживают игровое обучение детей включая документирование детских игровых запросов - что интересует детей и как они обрабатывают вопросы и идеи.

Каждый класс уникален, так как дети испытывают разные стрессы. Документирование детских запросов помогает педагогам понять каждого ребенка.
Это, в свою очередь, позволяет им помогать детям с их способностями к саморегулированию. В окружающую среду можно внести изменения, уделив внимание таким факторам, как освещение и организация класса, или оказав непосредственную помощь ребенку.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Жанетт Пеллетье, профессор прикладной психологии и человеческого развития, рассмотрела влияние на детский сад с полным рабочим днем ​​по сравнению с детским садом с полдня; ее исследование показало, что дети в детском саду на полдня были более способны к саморегулированию по сравнению с детьми в детском саду на полдня.

6 критических элементов

Стюарт Шанкер, почетный профессор философии и психологии Йоркского университета, является одним из ведущих канадских экспертов и выдающихся авторов по вопросам тема саморегулирования. Он выделил шесть важнейших элементов, которые могут быть полезны как детям, так и взрослым:

  1. Когда человек чувствует себя спокойно, сосредоточенным и бдительным, способность знать, что он спокоен и бдителен.

  2. Когда человек находится в состоянии стресса, способность распознать причину этого стресса.

  3. Способность распознавать факторы стресса как в классе, так и за его пределами (или в текущей среде).

  4. Желание справиться с этими факторами стресса.

  5. Способность разрабатывать стратегии борьбы с этими факторами стресса.

  6. Способность эффективно и действенно восстанавливаться после борьбы с этими факторами стресса.

Изучение того, как регулировать стресс, означает как признание того, что вызывает стресс, так и способы разработки стратегий борьбы с ним.Изучение того, как регулировать стресс, означает как признание того, что вызывает стресс, так и способы разработки стратегий борьбы с ним. (Шаттерстки)

Когда детский сад онлайн

Эти шесть важнейших элементов были адаптированы во многих классах детских садов. Однако в связи с тем, что некоторые дети из детских садов обучаются онлайн, возникают вопросы о том, как поддержать детей в эти беспрецедентные времена.

История плачущего ребенка во время онлайн-обучения стал вирусным. Мы также слышали об учителе, который был чрезмерно напряженный и чувствовал себя неудачником. Кроме того, некоторые родители пытаются поставить еду на стол и поддержать своих детей, работая из дома.

Несомненно, может быть много факторов стресса, мешающих обучению детей. Они могут включать в себя уровень шума в доме, трудности с доступом в Интернет, чувствительность к свету и длительное время просмотра экрана или нехватку места в зоне обучения.

Быть восприимчивым к поддержке саморегуляции детей означает, что при раннем выявлении таких факторов стресса можно предпринять усилия, чтобы отреагировать. Например, родители могут смягчить проблемы, связанные с шумом, предоставив ребенку наушники для более непосредственного общения с учителем и сверстниками в Интернете или тихое место, чтобы помочь им в обучении.

Саморегулирование родителей

In Саморегистрация: как помочь вашему ребенку и вам вырваться из стрессового цикла и успешно начать житьШанкер пишет, что то, как родители регулируют свои эмоции и факторы стресса, является приглашением для ребенка: дети уязвимы перед негативными эмоциями, которые могут истощить их энергию. Иногда ребенку бывает трудно или невозможно успокоиться: когда «эмоциональные тормоза» ребенка изнашиваются, он больше не может заставить себя остановиться. Когда это происходит дома (например, во время онлайн-урока), дети могут выражать отрицательные эмоции.

Каждому ребенку могут потребоваться разные стратегии для управления уровнем стресса. Стресс передается через мимику, действия и тон голоса. Некоторым может понадобиться массаж, ванна, музыка, рисование, время на свежем воздухе или, возможно, потребуется поспать в спокойной обстановке. Когда дети выражают отрицательные эмоции - которые в противном случае можно было бы рассматривать как отыгрывание - взрослых поощряют смотреть на уровни стресса детей, а не на проблемы поведения. Если взрослые неправильно подходят к ситуации, давая «тайм-аут» или наказывая, это может усилить детский стресс.

Другие советы по поддержке детей

Дайте вашим детям возможность поразмышлять через письмо, рисование или разговор в школе и дома. Важно помнить, что саморегулирование не происходит в одночасье.

Саморегулирование требует практики и представляет собой процесс.

И родителям, и учителям важно прислушиваться к детям и быть для них внешним регулятором.

Об автореБеседа

Нилуджа Муралитаран, Аспирант, образование, Brock University

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.
Симпатическая Радость: Восхищение Радостью Других
Симпатическая Радость: Восхищение Радостью Других
by Марк Коулман
Ценив счастье других, мы увеличиваем наши шансы на радость примерно на семь…
Универсальные мифы, легенды и пророчества в истории
Универсальные мифы, легенды и пророчества в нашей общей истории
by Гвильда Вияка
От культуры к культуре есть похожие темы. Древние цивилизации и общества, включая…
Исцеление прошлых жизней и достижение закрытия
Исцеление прошлых жизней и достижение закрытия
by Мэри Мюллер Шутан
Наши прошлые жизни должны быть на заднем плане. Мы не собираемся знать о них. Если мы…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

найти то, что вы ищете 5 25
Используйте хорарную астрологию, чтобы найти то, что вы потеряли
by Алфи Лавуа
Среди астрологов всегда было много споров о том, в какое время (и даже в каком месте) нужно…
восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
сколько сна вам нужно 4 7
Сколько сна вам действительно нужно
by Барбара Жаклин Саакян, Кембриджский университет, и др.
Большинство из нас изо всех сил пытаются хорошо думать после плохого ночного сна — чувствуя себя затуманенными и неспособными работать…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
эконом 4 14
5 фактов, о которых знают экономисты, но которые большинству людей кажутся неверными
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Любопытно, что наша профессия состоит в том, что, когда мы, академические экономисты, в значительной степени согласны с каждым…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.