Как тратить время с умом

пара играет на пляже
Открытие увлечений и совместное времяпрепровождение с близкими — это две вещи, о которых пенсионеры говорят, что они хотели бы делать больше, когда были моложе. нольплюс

Для многих молодых людей выход на пенсию — это вспышка на радаре, если не полная неизвестность. Это особенно верно во время нашего кризиса стоимости жизни, когда инвестиции и увеличение вашей пенсии могут оказаться в списке приоритетов после оплаты аренды.

Несмотря на это, все больше молодых людей начинают задумываться о выходе на пенсию в более ранний возраст, при этом многие сосредотачиваются на своем будущем качестве жизни и финансовой независимости после того, как уйдут с работы.

Иногда это может происходить за счет их благополучия, в то время как они все еще работают, тратя деньги крайне экономно и сосредотачиваясь на «суете», вместо того, чтобы наслаждаться свободой и хорошими временами, которые также могут характеризовать молодую взрослую жизнь.

Для меня новые исследования, я взял интервью у более чем 200 человек и опросил еще сотни, чтобы понять, как они находят баланс между временем и деньгами. Я сосредоточился на людях, переживающих серьезные жизненные перемены: недавних пенсионерах и новоиспеченных родителях, а также на людях, готовящихся к этим моментам. Хотя мы ожидаем, что у пенсионеров будет все время мира, я обнаружил, что на самом деле пенсионерам часто не хватает времени.

Более четверти из них чувствуют время плохо, так как в сутках не хватает часов на все, что им нужно сделать. Это не зависит от количества денег, которые у них есть. Хотя богатые пенсионеры, как правило, лучше контролируют свое расписание, как богатые, так и бедные пенсионеры страдают от нехватки времени в пожилом возрасте.

Никогда не поздно (или слишком рано) начать максимально эффективно использовать свое время и жить лучше. Вот несколько важных уроков, извлеченных из путешествий моих пенсионеров.

Не гонись за деньгами, пусть деньги гонятся за тобой

Одно из самых больших сожалений среди моих менее привилегированный участниками исследования была их неспособность получить столько образования, сколько они хотели, когда они были моложе. Некоторые рано бросили университет или колледж, чтобы прокормить свои семьи, или потому, что они не могли позволить себе продолжать учебу. Но все сожалели, что не получили столько образования, сколько им было нужно, чтобы впоследствии быть конкурентоспособными на рынке труда.

Чтобы заработать достаточно денег, выберите что-то и доведите дело до конца: будь то университет или квалифицированные технические профессии, добейтесь успеха в чем-то. Потом последуют деньги.

Беспокойтесь о том, как вы себя чувствуете, а не о том, как вы выглядите

Когда молодость уходит, вы остаетесь с тем, что вы чувствуете. Будете ли вы на пенсии испытывать боль из-за того, что проведете свою жизнь в каторжных или непрерывных работах? Мои собеседники ясно дали понять, что, когда вы отдаете предпочтение зарабатыванию денег, а не здоровью — по необходимости или по выбору — вы платите за это тем, что вам приходится жертвовать своим драгоценным временем на пенсии.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Некоторые из усилий моих новых пенсионеров по восстановлению здоровья включали дополнительное время с поставщиками медицинских услуг, а также трату денег и времени на поездки на работу. Женщины оказались здесь вдвойне неблагоприятными, поскольку, в отличие от мужчин, они продолжали сталкиваться с давлением общества, чтобы они выглядели моложе своего возраста.

Чтобы избежать необходимости тратить дополнительные время и деньги на восстановление здоровья в более позднем возрасте, сосредоточиться на сохранении здоровья в более раннем возрасте. Иногда вам может потребоваться поставить собственное благополучие выше потребностей вашего работодателя, например, взять отпуск для физического или психического здоровья.

Хотя в настоящее время это роскошь доступна не всем, такие движения, как «тихий отказ от курения», начинают публичный разговор на эту тему.

Считайте свое время, делясь им с другими

Мы можем «купить» время, обменяв деньги на задачи, которые мы не хотим выполнять. Потребляемые предметы также могут иметь затраты времени, так как покупка и обучение использованию новых предметов требуют времени. Благодаря моим пенсионерам теперь я также знаю, что мы можем получить больше от времени, если поделимся им с другими.

Время — это то, что социологи назвали бы «сеть хорошая». Другими словами, то, как мы ценим время, зависит от количества других людей, с которыми мы можем его разделить.

Все мои участники-пенсионеры говорили о необходимости строить крепкие, здоровые отношения в молодости, иметь друзей, с которыми мы могли бы разделить жизнь, когда повзрослеем. Общее время ведет к большее эмоциональное благополучие и счастье.

Определите свои увлечения заранее

В то время как почти все мои пенсионеры потратили значительное количество времени на финансовое планирование выхода на пенсию, почти столько же сожалели о том, что не планировали заранее, когда дело доходит до развития хобби и интересов. Это было особенно актуально для моих богатых пенсионеров, так как они столкнулись с падением своего социального статуса и потерей друзей по работе, когда вышли на пенсию.

Начало новых увлечений и интересов после выхода на пенсию — по необходимости — может показаться дополнительной работой. Преследование страстей необходимо для благополучия, но это надо сделать до выхода на пенсию, пока это чисто ради прикола. Стройте крепкие, здоровые отношения, пока вы молоды. Обезьяна Деловые Изображения / Shutterstock

Время любовь

Неоднократно участники моего интервью мягко напоминали мне, что отдать свое время другому человеку — это самый большой акт доброты, который мы можем сделать. Это потому, что однажды отдав свое время, вы никогда не сможете вернуть его.

Помните об этом, когда вы уделяете свое время своим друзьям, работодателям, знакомым или компаниям социальных сетей. Благодаря своим участникам я теперь часто задаюсь вопросом: любит ли меня эта компания или организация? Как правило, ответ отрицательный, и в этот момент я также понимаю, что они не заслуживают большого количества моего времени.

В то же время, когда друг, надежный наставник, учитель или незнакомец жертвуют мне свое драгоценное время, я знаю, что моя признательность и доброта могут лишь частично отплатить им.

Мои вышедшие на пенсию участники показывают, что важно оставаться благодарными за то время, которое мы делим друг с другом на этой Земле. Когда ежедневная рутина утомляет вас, напомните себе, что время — это любовь.Беседа

Об авторе

Борока Бо, доцент кафедры социологии, Университет Эссекса

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

колдовство и америка 11 15
Что греческий миф говорит нам о современном колдовстве
by Джоэл Кристенсен
Жизнь на Северном берегу в Бостоне осенью приносит великолепный поворот листьев и…
привлечение бизнеса к ответственности 11 14
Как компании могут говорить о социальных и экономических проблемах
by Саймон Пек и Себастьян Мена
Компании сталкиваются с растущим давлением в связи с решением социальных и экологических проблем, таких как…
молодая женщина или девушка, стоящая у стены граффити
Совпадение как упражнение для ума
by Бернард Бейтман, доктор медицины
Пристальное внимание к совпадениям тренирует ум. Упражнения приносят пользу разуму так же, как…
синдром внезапной детской смерти 11 17
Как защитить ребенка от синдрома внезапной детской смерти
by Рэйчел Мун
Каждый год около 3,400 младенцев в США внезапно и неожиданно умирают во сне, по данным…
распространение болезни дома 11 26
Почему наши дома могут стать очагами COVID
by Бекки Танстолл
Оставаясь дома, многие из нас защитились от заражения COVID на работе, в школе, в магазинах или…
женщина держится за голову, открыв рот от страха
Страх результатов: ошибки, неудачи, успехи, насмешки и многое другое
by Эвелин С. Рысдик
Люди, которые следуют структуре того, что было сделано раньше, редко имеют свежие идеи, как они…
возвращение домой не терпит неудачу 11 15
Почему возвращение домой не означает, что вы потерпели неудачу
by Рози Александр
Идея о том, что будущее молодых людей лучше всего обеспечивается, если они уезжают из маленьких городов и сельской местности…
баловать ребенка 11 15
Дать плакать или нет. Вот в чем вопрос!
by Эми Рут
Когда младенец плачет, родители часто задаются вопросом, следует ли им успокоить ребенка или позволить ему…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.