Shutterstock

Многие люди в сообществе носят маски и перчатки, чтобы защитить себя от коронавируса.

Они могут надеть эти вещи, чтобы пойти в магазины, или, возможно, прогуливаясь по окрестностям.

Доказательства того, будут ли эти меры действительно защищать от коронавируса, неоднозначны и в значительной степени неубедительны.

Но у вас еще меньше шансов получить защиту, если вы не позаботитесь о том, чтобы надевать эти предметы, надевать их и снимать.

Рекомендуются ли маски?

В Австралии Департамент здравоохранения утверждает, что вам не нужно носить маску, если вы здоровы.

Людям с самоизоляцией с симптомами, предположительно являющимися COVID-19, рекомендуется носить хирургическую маску для лица, когда другие члены их семьи находятся в той же комнате.

Это соответствует рекомендации из других стран и Всемирная организация здравоохранения.

Некоторые страны, особенно страны с более высоким уровнем COVID-19, чем Австралия, предоставляют другой совет, Центры контроля заболеваний (CDC) в США рекомендуют использовать маски, или тканевые лицевые покрытияболее широко.

In ГонконгеМаски для лица обязательны для всех, кто пользуется общественным транспортом.

Так защищают ли маски от COVID-19?

Мы должны сначала отделить две разные функции маски для лица: защита других от заражения пользователем и защита владельца от инфекции.

SARS-CoV-2, коронавирус, который вызывает COVID-19, передается через капли, которые вылетают изо рта или носа: чаще всего, когда мы кашляем или чихаем, но также и когда говорим.

Большинство из этих частиц различаются по размеру между 0.3-10 микрометрами, Их можно вдыхать напрямую или приземляться на поверхность, где мы поднимаем их на руках перед тем, как прикасаться к лицу.

В настоящее время считается, что маски, которые носят зараженные люди, могут защитить окружающих, отфильтровав, по крайней мере, некоторые из этих частиц, особенно большие, Это составляет одну из двух функций и называется «контролем источника».

Что касается последнего - защита владельца от инфекции - есть некоторые исследования по этому вопросу, но не специально для COVID-19.

Доказательства имеют показанный использование масок среди работников здравоохранения может снизить их заражение различными другими коронавирусами, поэтому маски являются важным элементом СИЗ.

Но для людей в сообществе, которые кажутся здоровыми, нам нужно больше исследований, прежде чем мы сможем сделать твердые выводы о пользе масок.

Вы делаете это неправильно?

Независимо от состояния науки, некоторые люди, кажется, делают вещи, которые могут победить цель ношения маски. Примеры включают натяжение маски под подбородком для «передышки» или для телефонного звонка; или касаясь маски во время ношения.

С помощью этих действий вы можете передать вирус прямо из ваших рук или вашего мобильный телефон к вашему лицу, увеличивая риск заражения.

ВОЗ опубликовала некоторые что можно и чего нельзя делать для ношения масок для лица, суммированных здесь:

Как насчет перчаток?

Перчатки предотвращают передача микробов при правильном использовании и являются неотъемлемой частью средств индивидуальной защиты для работников здравоохранения.

Если вы подозреваете или подтвердили наличие COVID-19, и вы изолируете дома, Австралийские рекомендации Рекомендую всем, кто хочет убраться в своей комнате, следует надеть маску и перчатки перед входом.

Тем не менее, перчатки не были рекомендованы в качестве меры предосторожности против COVID-19 для среднего гражданина. Во многом это связано с имеющимися у нас данными о том, как эта болезнь передается и не передается.

Вирус не проникает через кожу, поэтому вы не можете заразиться COVID-19 одним прикосновением. Чтобы получить коронавирус через прикосновение, вам нужно прикоснуться к загрязненной поверхности, а затем коснуться вашего лица.

Несмотря на то, что это возможно, ученые считают, что таким образом происходит гораздо меньшая доля инфекций по сравнению с тем, когда неинфицированный человек вдыхает вирусоносные капли, испускаемые непосредственно от зараженного человека.

В США, где уровень COVID-19 намного выше, чем в Австралии, CDC также рекомендует использовать перчатки только в двух случаях, связанных с коронавирусом:

• если вы чистка и дезинфекция Ваш дом, где у члена домохозяйства есть подозрения или подтверждено наличие COVID-19

• если вы медицинский работник лечит кого-то кто является подозреваемым или подтвержденным пациентом COVID-19.

Носи их правильно

Хотя нет никаких доказательств того, что ношение перчаток в сообществе защитит вас, если вы решите их носить, есть некоторые вещи, которые вы должны рассмотреть.

Важно отметить, что если вы все еще касаетесь своего лица руками в перчатках - или даже касаетесь своего мобильного телефона - это делает перчатки бесполезными.

{vembed Y = ZmOzlXASjV8}

И если вы не будете осторожны, вы также можете загрязнить руки, когда надеваете или снимаете перчатки.

Так что следуйте этим шагам при снятии перчаток, чтобы снизить риск загрязнения рук в процессе работы.

Об авторах

Максимилиан де Куртен, профессор в области глобального общественного здравоохранения, университет Виктории; Барбора де Куртен, профессор и специалист по физике, Университет Монаши Вассо Апостолопулос, профессиональный вице-канцлер, Research Partnerships, университет Виктории

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа