Найдите минутку, чтобы полностью расслабиться и прийти в полной мере в настоящий момент. Отбросьте все заботы и заботы. Отпустите челюсти. Расслабьте плечи и шею. Удалите любое выражение с вашего лица. В следующем дыхание, сосредоточить свое внимание на пупке. Продолжайте дышать медленно и глубоко в брюшной полости. Отпустите все напряжение и проблемы.

Вдохните. Почувствуйте, как поток энергии войти через вашу коронную в верхней части головы. На выдохе, качать эту энергию из вашего сердца, наполняя ауру света.

Теперь представьте, что вы пришли на место несколько ярдов, и оглянуться, чтобы заметить цвет вашей ауры. Вы можете увидеть один или несколько цветов или цвета может прийти на ум. Или вы думаете о чем-то, что вы связываете с цветом - например, яблоко, апельсин, лимон, сосна, или голубое небо.

Упражнение: Изменение цвета вашей ауры

В этом упражнении мы будем экспериментировать с изменением цвета ауры. Соблюдайте все чувства, эмоции, ощущения, воспоминания и мысли, мы пытаемся на цвета радуги. Некоторые цвета будут чувствовать себя прохладнее, теплее, более удобный, более внимательным. Будьте внимательны также к тому, как это повлияло на ауру. Он может чувствовать себя компактный или пористый, рыхлый или плотный, тяжелый, темный или светлый.

Сначала казалось, что это ваша аура наполнена красным туманом. Медленно сканировать тело с головы до ног, на уровне кожи, из глубины, а затем с аурой себя. Обращайте внимание на любые изменения в то, что вы зондирования и чувства. Оставайтесь с сенсации. Продолжайте дышать.

Вы чувствуете тепло? Прохлада? Счастливы? Грустно? Энергетические? То, что эмоции вы испытываете?

Все, что вы чувствуете, является действительным. Это будет различным для каждого из нас.

Теперь посмотрим на красный медленно исчезают в оранжевом, и повторить сканирование.

Aura цвета имеют разные ощущения

Не торопитесь и тщательно соблюдать все ощущения. Обратите внимание, в какой области тела вы чаще обращается.

Насколько прозрачны ваша аура кажется? Как плотная? Что делает поверхность кажется? Есть ли дождь области? Слезящимися? Утечка? Bumpy? Лампи местах? Позвольте оранжевый, чтобы исчезнуть в блестящий желтый цвет. Повторите наблюдения телесные ощущения, эмоции и мысли. Обратите внимание на степень текучести ... плотность? волокнистость ... плавучесть.

У воспоминания поверхности? Теперь замените желтый с темно-зелеными лесами, давая ему омывать всю вашу ауру. С плечи расслаблены, и продолжает дышать, найдите время, чтобы заметить, как ваша чувствуете. Где ощущение сильнейших?

Чувствуете ли вы себя спокойным? Взволнованный? Беспокойный? Сигнал? Счастливы? Грустно? Энергетические?

Повторите этот процесс с голубой, синий, фиолетовый, белый, серебристый, золотой. Обязательно найдите время, чтобы полностью использовать свойства каждого цвета. Эти свойства являются уникальными для каждого человека. Храните этот дар.

Изменение Aura цвет по желанию

Напомним, различные ощущения, которые приходят к вам. Вы можете восстановить их в любое время, просто визуализируя назначенных цветов и позволяет ей заполнить вашу ауру, как вы дышите глубоко. Некоторые цвета будут чувствовать себя легче, плавучих и радостно. Остальные будут чувствовать себя более утешительные и безопасно.

Потратьте немного времени сейчас, чтобы затопить свою ауру цвета, который чувствовал себя самым приятным для Вас. Когда цвет является сильным, нажмите кончиками пальцев, чтобы безымянные пальцы, чтобы закрепить эту память. Теперь вы можете использовать эту мудру, или положение рук, чтобы помочь вам восстановить связь с этим ощущением в любое время, независимо от того, что еще происходит.

Если вы находитесь в незнакомой толпой, вы можете сделать вашу ауру более плотным, чтобы позволить себе более высокий уровень защиты. Вы можете увеличить это влияние, выбирая цвет, который чувствовал себя самым плотным для вас.

Когда вы находитесь на берегу океана или в лес, на озеро или горы, вы хотите, чтобы больше окружающей среды проникнуть в ауру. Затем выберите цвет, который позволяет в самые светлые.

Эта статья взята из:

Больше, чем кажется на первый взгляд: Энергетика
Джудит Пул.

Печатается с разрешения издателя, объединенных ресурсов. ©1999. http://healingpoole.com

Информация / Заказ книги.

Об авторе

Джудит Пул является Empath, исцеление Сертифицированный инструктор Тао и Шамбалы Рейки Мастера, чья подготовка включает в себя исцеления звуком, Sedona Method, цигун и нейролингвистического программирования. Джудит ведет занятия в нескольких фитнес-центров, является практикующим в штате Лонгфелло Центр здоровья и работы с клиентами MRC, государственное учреждение реабилитации. Через нее компания, объединили свои ресурсы, Джудит предлагает широкий спектр услуг. Посетите ее в Интернете http://healingpoole.com