Несколько лет назад, я был в группе, в которой два человека были имеющих конфликта. Один человек хотел разрешение и другие этого не сделали. Все наши лучшие усилия по урегулированию конфликтов были бесполезны. Один человек не хотел сдвинуться с места от их положения и было установлено, что они не сделали ничего плохого.

Во время моего опыта в этой группе, я сел и почувствовал, как это было неразрешенная ситуация, которая касается каждого. Как я наблюдал за другими и чувствует мои собственные чувства, я вдруг вспомнил опыт из моего детства.

Семейных распрей и Анже?

У меня было только одно живое Дед в то время как я был маленьким, мой отец отца, который дожил до девяноста трех лет. Мой дед был в зерновом бизнесе в Буффало, Нью-Йорк, и побежал компании со своим братом в течение пятидесяти лет. По моим отцом, бизнес сделал хорошо, и два брата ладили очень гармонично, пока в их семидесятых, они не решили продать бизнес. Что бы ни произошло на самом деле является тайной для всех остальных, но они не говорят друг с другом на протяжении всей их жизни.

Я не знаю, что мой дед в период, когда он и его брат были близки. Мой отец сказал мне, что его отец был замечательным отцом и любил много смеяться и играть с ним. Я никогда не знал, что хорошие стороны от него.

По словам моего деда, его брат обманул его, когда они продали бизнес. Мой отец сказал, что его дядя отрицали такую ​​вещь. Но мой дед был так уверен, что его брат обманул его, что он отказался говорить с ним и запретил мой отец из когда-либо увидеть его снова. В течение следующих двадцати трех лет своей жизни мой дед никогда не видел и не разговаривал с его братом.

Обид молоть по и так далее

Мой дед жил в нашей семье дома пожалуй, одна треть года. Я не люблю, когда он пришел. Он сидел в нашей гостиной каждый день, ничего не делая. Для того, чтобы подняться в свою комнату, мне пришлось использовать лестницы, которые были на стороне гостиной. Даже когда я был в возрасте девяти, я узнал, ползти вверх по лестнице надеясь мой дед не заметит меня. Если бы я добрался до верха, я был в безопасности. Но если он начал говорить со мной, пока я шел вверх по лестнице, моя мать сказала мне, что я должен был идти назад вниз по лестнице и сидеть и слушать его.

Он всегда говорил мне, та же история, включая каждую деталь того, как его брат обманул его. Я был молод и не имел ни малейшего представления, о чем он говорил, но я знал, что был вежлив, чтобы сидеть и слушать, что я и сделал. Когда он закончил, я мог бы пойти в свою комнату. Иногда я могу убедить моего деда играть в шашки со мной, а не говорить мне свою долгую историю и угнетающим. Иногда он отказаться от истории для игры в шашки, но он всегда выигрывал, так что даже это было не очень весело для меня. Кроме случайного игры Проверка, он никогда не играл со мной, или интересовался, что я сделал. Он просто хотел, чтобы рассказать историю своего брата. (К счастью для меня, мой папа с лихвой компенсировать отсутствие моего деда любви и энтузиазма.)

Возмещение ущерба и найти мир

Однажды, когда мне было одиннадцать лет, и мой дед был восьмидесяти шести лет, моя мать получила телефонный звонок от брата моего деда. Он едва мог говорить, но в прерывающимся голосом сказал моей матери, что он умирает, и хотела бы, чтобы мой дедушка перед смертью. Моя мать была очень взволнован и сказал, что она будет вести его прямо. Это было только на расстоянии пятнадцати минут. С большим энтузиазмом она пошла сказать моим дедом. Из кухни я слышала, как он сказать моей матери: "Я не собираюсь, чтобы увидеть его. Он обманул меня, и я никогда не хочу его видеть. "

Моя мать, которая была очень нежной душой, очень уважительно относится к старшим и никогда не повышал голоса, спорили с ним в первый раз, и даже кричал. Она вернулась на кухню со слезами на глазах и призвал пожилых брата обратно, чтобы сказать ему, что его брат отказался приехать. Она сказала мне позже, что брат плакал по телефону с этой новостью.

Изучение Из грехи отцов

Моя мать была так расстроена, что она взяла меня за руку и повел меня вверх по лестнице в свою комнату, не обращая внимания на несчастного смотрит от моего деда. Она посмотрела на меня с такой интенсивностью, и сказал: "Никогда не позволяйте обиды завладеть вами как она имеет твой дед. Это была, как яд, чтобы его мозг. Обещай мне, что будет Прости и отпусти и держать любящих людей. "

Я понятия не имел, о чем она говорит именно о том, но на мой невинный, как я обещал ей, что я хотел бы сделать, как она сказала. Слова моей матери, как только я действительно понял их, оказали глубокое влияние на мою жизнь.

Кто-то сказал, что продолжение гнева и непрощения по отношению к кому-либо, как выпив яд и ожидать другого человека, чтобы умереть. Мой дед обиду и негодование было как яд для него, грабя его от радости. Он также рифленый к другим и лично отнял у меня опыт с любящим дедушкой.

Ваше сердце закрыто и холдинг Обида?

Есть ли кто-то в вашей жизни, что вы "списали" или закрыты свое сердце? Есть ли обиды, что настолько сильно, что она по-прежнему живет внутри вас? Это негодование и закрытым сердцем к кому отравляет вас и которые влияют на эти ближайший к вам.

Я помню, когда мы только начинали нашу практике консультирования и женщина пришла к нам, что была изнасилована. Ее гнев в изнасиловании было настолько сильным, что у нее были проблемы рабочих и теряла друзей и даже ее брак. Она была в групповой терапии в течение года и получил в контакт с ее гнев и предательство, и кричал на пнул мужчину с помощью подушки. Но она все еще осталась с ядом обиды.

Мы спросили ее, чтобы попытаться прощение и сострадание. Она смотрела на нас, как мы сошли с ума. Через месяц мы получили благодарственное письмо. Хотя трудно, она практикуется прощение и сострадание в ее мыслях об этом человеке, и как она это сделала, гнев и яд растаял а на их место замечательное любящий человек вернулся.

Жизнь слишком коротка, чтобы повесить на яд Обида

После нескольких месяцев, через прощение, сострадание и брать на себя ответственность, два человека в нашей группе было полное разрешение конфликта между ними. Я мог чувствовать облегчение в течение их обоих, а также других членов группы.

Жизнь слишком коротка, и драгоценные, чтобы яд обиды украсть даже немного нашей радости, любви и энтузиазма.

* Субтитры InnerSelf

Эта статья была написана Джойс Vissell, соавтор книги:

Окончательный матери подарок: Как Мужественный умирающего женщины превратил ее семьи
Джойс и Барри Vissell.

История одной мужественная женщина и ее огромная любовь к жизни и семье, и ее вера и решимость. Это также история ее одинаково мужественные семьи, которые, в процессе роста к случаю и проведение Луиза с давней окончательного пожелания, не только преодолел так много рыльца о процессе смерти, но, в то же время, заново что значит праздновать сама жизнь. Эта книга не только трогает сердца в очень мощный, острый, и радостный путь, но чтение это судьбоносное для меня.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе (и)

Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.

Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.