Искусство сознания - это внимание. Это не унаследованное умение, способность только умных, то, что можно купить или продать. Это сущность души, которая спит в разуме клетки и пронизывает все наши тонкие тела. Тем не менее, это дисциплина, которая требует отказа от эго, перемирия эмоционального тела. Как только этот порог пройден, он легко приходит к нам, хотя и постепенно, как волны на берегу прилива.

Первоначально, эмоциональное тело сопротивляется сознательному расширению, потому что это похоже на то, как родитель обнаружил виновного ребенка, который нарушает его игру. Если он занимается проекцией вины или ответственности, или осуждением и самодовольством, он должен отказаться от всех этих маскирующих устройств в свете истины. Как только эмоциональное тело обнаруживает, что оно может выражать себя новыми и восхитительными способами, оно быстро сдается ощущениям восторга и радости, которые наполняют его в присутствии Высшего Я.

Исцеление нашего эмоционального тела

Мы исцеляем эмоциональное тело, концентрируя наше внимание на высших октавах и вибрациях наших эмоций. Мы развиваем способность испытывать счастье, экстаз и спокойствие в той степени, в которой мы можем освободиться от остатков нашего эмоционального тела. Когда сердце наполняется радостью, эмоции взлетают. Цель состоит в том, чтобы распознать и ощутить универсальные энергии нашего собственного существа.

Я предложу ряд упражнений для этого. Однако упражнение никогда не является самоцелью. Цель состоит в том, чтобы пробудить сознание. В лучшем случае, техники могут помочь привести наше сознание в форму. Наше Высшее Я уже существует и находится в контакте с нами, прямо или косвенно. Мы, по правде говоря, свет и божественное сознание. Там нет ничего, что должно быть создано, мы просто еще не знаем об этом.

Если мы пойдем дальше или глубже в себя, мы откроем новые аспекты жизни. Дело не в том, чтобы отбрасывать эмоции, а в том, чтобы позволить им проникать через более высокие вибрации и наполненную светом энергию. Упражнения могут помочь нам сориентировать нашу внутреннюю духовную направленность на развитие энергий, которые направляются к желаемой цели, так что мы создаем энергетическую спираль или образец энергии, а не устанавливаем рутину. Это сознание поддерживает наши изменения. 

Сосредоточение внимания на высших космических вибрациях

Упражнения подобны импульсам сосредоточиться на более высоких космических вибрациях. Если, например, мы хотим изменить и улучшить наши отношения с родителями или партнерами, потому что общение между нами стало ледяным, наша настоящая цель - изменить свое сознание, а не их - наша цель - свидетельствовать об отношениях с духовной перспектива.

Упражнения помогают нам открыться новым измерениям, чтобы получить новые энергии. Каждый новый поток энергии высвобождает старые остатки и кристаллизации и освобождает нас. Если мы влияем на это посредством сосредоточения на духовных октавах, эмоциональное тело увеличивает свои собственные вибрации, так что такие остатки, как страх, гнев, самодовольство и т. Д., Распадаются.

Защищать себя, скрестив руки?

Мы часто наблюдаем, как люди скрещивают руки перед животом или слегка наклоняются в этой области, даже когда они стоят. Эта поза является попыткой самозащиты, потому что область живота или солнечного сплетения является местом эмоционального тела. Через наше солнечное сплетение мы неосознанно получаем эмоциональные вибрации других. Обычно мы растягиваем щупальца или антенны нашего эмоционального тела, чтобы войти в контакт с энергиями нашего окружения через эти тонкие нити или волокна и обмениваться энергиями.

Однако уязвимая энергия младенцев и маленьких детей снова и снова сталкивается с отрицательными вибрациями, так что эти волокна начинают втягиваться при первых признаках эмоциональной негативности. Все мы знаем тошноту или бабочку в животе, когда мы собираемся войти или находимся в эмоционально подавляющей ситуации. Наша симпатическая нервная система регистрирует страх через ганглии солнечного сплетения.

Мы пытаемся защитить себя, покрывая и сокращая солнечное сплетение. К сожалению, постоянное сжатие этой области ослабляет ее, оставляя нас очень проницаемыми для внешних энергий. Мы можем очистить наши эмоциональные волокна тела, распространяя нашу энергию через солнечное сплетение. Это защищает нас от энергий, которые мы могли бы иначе принять. Когда мы делаем это, мы можем изменять сообщения, которые мы посылаем миру, о том, кто мы есть.

Следующее упражнение учит нас, как это сделать. Вы можете сделать это где угодно, в машине, за столом, лежа на кровати. Только не забудьте скрестить руки и ноги. Полезно ослабить пояс и любую узкую одежду, чтобы вы действительно расслабились.

Защитное упражнение с использованием белого света

Через вашу коронную чакру, через кожу головы, пропустите чистый белый свет в себя. Если вы думаете, что не можете сделать это, не используя свое воображение, тогда обязательно используйте это! Просто представьте, что белый свет течет в вашу голову сверху. Затем дайте ему снова вытечь через желудок и солнечное сплетение в виде луча белого света. Процесс состоит в том, чтобы «вдохнуть» белый свет через вашу голову и «выдохнуть» его через солнечное сплетение. Делать это с дыханием - отличный способ научиться этому.

Слегка положите руку на область живота, чтобы сосредоточить внимание на том, что вы ощущаете своими чувствами. Вы можете чувствовать тепло, или зуд, или легкое вибрирующее движение, или даже легкий электрический ток.

Как только вы начнете ощущать энергию, держите руку немного в стороне от желудка, возможно, от двух до четырех дюймов. Продолжайте направлять поток белого света через вашу голову и через солнечное сплетение. Держа руку перед животом, вы можете ощущать изменения и колебания энергии, когда протягиваете руку. Кажется ли он другим, менее или более сильным?

Постепенно увеличивайте расстояние между животом и рукой, пока ваша рука не окажется на расстоянии вытянутой руки от солнечного сплетения. В то же время принять к сведению, как вы себя чувствуете. Вы чувствуете себя по-другому, возможно, лучше, более безопасно и открыто, свободнее? Я надеюсь, что это так.

На следующем этапе этого упражнения продолжайте получать и передавать белый свет, не держа руки перед собой. Теперь попробуйте направить «луч энергии» на объект. Это может быть дверная ручка, книга, стул, телефон, что угодно. Практикуйте это, пока не почувствуете, когда луч энергии достигает объекта. При попадании на неодушевленный предмет он слегка отскочит назад.

Цель всего этого упражнения - понять, что когда вы посылаете свет и энергию, вы не можете ничего получить или поглотить через солнечное сплетение. Это лучшая защита от нежелательных воздействий. Выполнив это упражнение, люди чувствуют, иногда впервые, как гармоничная энергия течет через них, чтобы соединиться с миром.

Вышесказанное извлечено из книги:

Исцеление эмоций
Крис Гриском.

 Перепечатано с разрешения. Опубликовано издательством Light Institute, Галистео, Нью-Мексико. © 1988.

Информация / Заказ этой книги на Amazon.

Больше книг этого автора.

AАвтор бой

Крис Гриском - международный лектор, автор нескольких книг, лент и видеороликов, а также основатель Института света Галистео и Школы глобального сознания Нижони. Для получения дополнительной информации пишите или звоните: Light Institute, HC 75, Box 50 Galisteo, NM 87540. 505-466-1975. Для получения дополнительной информации о Крис Гриском, посетите www.lightinstitute.com or www.chrisgriscom.com, Или связаться с ней по Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Ботов, для его просмотра включен JavaScript.

Книги по этой теме

at

Сексуальность и духовность

Крис Гриском

Сексуальная энергия является инструментом для Вневременного Тела. Именно благодаря гормонам и их основным железам, связанным с половой функцией…

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.