Расстройства пищевого поведения среди молодежи растут: исследования показывают, что количество обращений за медицинской помощью по поводу расстройств пищевого поведения удвоилось по сравнению с периодом, предшествовавшим пандемии COVID-19. (Шаттерстки)

В эпоху социальных сетей молодежь постоянно подвергается бомбардировке вирусными тенденциями и токсичными сообщениями, которые устанавливают нереалистичные стандарты идеального образа тела. Это тоже перешло в далекое распространенное выражение недовольства формой тела у молодых людей.

расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, компульсивное переедание и расстройство избегающего/ограничительного приема пищи, являются серьезными психическими расстройствами, которые затрагивают примерно один миллион канадцев. Эти условия также растут среди молодежи, причем исследования показывают, что количество посещений врача по поводу расстройств пищевого поведения удвоилось во время пандемии COVID-19 по сравнению с периодом до пандемии.

Это вызывает беспокойство, поскольку уже есть очень долгое время ожидания для программ по расстройствам пищевого поведения.

Влияние расстройств пищевого поведения

Люди с расстройствами пищевого поведения испытывают проблемные отношения с едой, часто сопровождающиеся значительным беспокойством по поводу своего веса, формы и размера. Многие испытывают неудовлетворенность своим телом и ограничения в еде.

графика подписки внутри себя

Расстройства пищевого поведения не делают различий. Они могут возникнуть у людей любой расы/этнической принадлежности, возраста, социально-экономического класса или пола. Молодежь, которая «не вписывается» в стереотип о расстройстве пищевого поведения, особенно представители чернокожего, коренного и расового происхождения могут столкнуться с задержкой распознавания и диагностики..

Расстройства пищевого поведения влияют на все аспекты жизни человека и причиняют значительные страдания пострадавшему человеку и его семье, включая братьев и сестер. У них могут возникнуть серьезные и опасные для жизни осложнения., такие как брадикардия (слишком медленное сердцебиение), остеопороз (ослабление костей) и анемия (низкое количество эритроцитов). Расстройства пищевого поведения также связаны с высоким уровнем преждевременной смертности.

Как врачи и исследователи, мы изучали и работали с молодежью и их семьями, страдающими расстройствами пищевого поведения или «нарушенным питанием» (спектр нездорового пищевого поведения и моделей). Ниже мы предлагаем родителям и другим поддерживающим взрослым лицам руководство по распознаванию признаков расстройства пищевого поведения в молодом возрасте, а также практические ресурсы и советы для их эффективной поддержки.

Признаки расстройства питания

Учитывая растущую обеспокоенность по поводу роста случаев расстройств пищевого поведения среди молодежи, а также важность своевременного выявления и принятия мер, важно обращать внимание на следующие признаки и симптомы расстройства пищевого поведения:

Поведение, связанное с расстройством пищевого поведения:

  • Чрезмерные физические нагрузки для снижения веса или изменения формы тела.

  • Поход в туалет сразу после еды

  • Тайно есть

  • Ограничение продуктов питания, например определенной группы продуктов.

  • Озабоченность потерей веса или поддержанием низкой массы тела.

  • Часто взвешиваются из-за неудовлетворенности своим телом.

  • Необычное поведение в отношении еды, такое как взвешивание/измерение еды или нарезка еды на мелкие кусочки, или большое потребление жидкости во время еды (для разбавления калорий и ощущения сытости).

Физические признаки расстройства питания:

  • Необъяснимая потеря веса или колебания веса (вверх или вниз)

  • Задержка полового созревания или аменорея (пропущенные менструации).

  • Чувствительные или поврежденные зубы

  • Головокружение или обморок

  • Чувство холода

  • Боль в животе

Социальные и психологические признаки расстройства пищевого поведения:

  • Изменения личности, такие как социальная изоляция и повышенная раздражительность.

  • Депрессия или беспокойство

  • Ссоры с другими по поводу еды, еды и веса

  • Избегание социальных мероприятий, связанных с едой, таких как дни рождения или ночевки.

Общие рекомендации для всех родителей и опекунов

  1. Следите за внезапными или радикальными изменениями в привычках питания вашего ребенка, такими как строгие диеты, отказ от определенных продуктов, озабоченность весом и страх потерять контроль над перееданием. Кроме того, следите за частыми колебаниями режима питания.

  2. Обращайте внимание на любые физические изменения, которые вы замечаете у своего ребенка, например, необъяснимую потерю или набор веса, постоянную усталость или изменения настроения. Это могут быть признаки основных проблем, связанных с расстройством пищевого поведения.

  3. Будьте внимательны к отказу от социальных ситуаций, связанных с едой, например, избегайте собраний, во время которых участвует еда.

  4. В дополнение к использование социальных сетей, моделирование родительской роли может формировать отношение и поведение детей к еде и образу тела. В результате мы рекомендуем родителям отказаться от разговоров о весе. Лучше всего избегать комментариев по поводу внешнего вида, веса, формы и размеров людей, в том числе вашего собственного и других людей в вашей жизни. Скорее, мы рекомендуем родителям сосредоточиться на здоровье, а не на внешности, и дать молодежи возможность развивать позитивное отношение к еде и своему телу.

Важность раннего выявления и вмешательства

Если вы заметили некоторые признаки и симптомы расстройства пищевого поведения, необходимо поговорить с ребенком. Предложите им поделиться своим опытом и выслушайте их без осуждения. Выражайте сострадание, доброту и заботу об их здоровье и благополучии.

Если вы считаете, что здоровье вашего ребенка находится под угрозой, тепло, но твердо скажите ему, что вы беспокоитесь о нем, и организуйте контакт с медицинским работником. Запишитесь на прием к своему лечащему врачу и приходите на встречу подготовленным чтобы обсудить тип поведения, которое вы наблюдали.

Предыдущие исследования показывают, что быстрое обращение за помощью может способствовать более быстрому восстановлению после расстройства пищевого поведения. Эта осведомленность побуждает как поставщиков услуг, так и членов семьи действовать по быстрому выявлению расстройств пищевого поведения у молодежи и выступать за то, чтобы они получали комплексную помощь от разнообразной медицинской команды, включая психологов, врачей, диетологов и социальных работников.

Если вам приходится долго ждать адресной поддержки в вашем регионе, рассмотрите возможность изучения авторитетные организации в вашем географическом положении.

Родителям и опекунам важно понимать, что негативные разговоры о теле не означают, что у вашего ребенка расстройство пищевого поведения. Однако об этом следует помнить, особенно в сочетании с признаками расстройств пищевого поведения, указанными выше.

Горячая линия и онлайн-чат Национального информационного центра по расстройствам пищевого поведения доступны семь дней в неделю. Чтобы позвонить на горячую линию, позвоните по номеру 1-866-NEDIC-20 (бесплатный номер) или поговорите в чате по адресу: nedic.caБеседа

Амелия Остин, научный сотрудник Центра психического здоровья и образования молодежи Матисона, Университет Калгари; Джина Димитропулос, доцент факультета социальной работы, Университет Калгари; Шери Мэдиган, профессор Канадской кафедры исследований детерминантов детского развития, Центр Оверко при Научно-исследовательском институте детской больницы Альберты, Университет Калгарикачества Трейси Вайланкур, Канадский кафедра исследований психического здоровья и предотвращения насилия в школах уровня 1, L'Université d'Ottawa / Университет Оттавы

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

перерыв

Похожие книги:

Вот 5 научно-популярных книг о воспитании детей, которые в настоящее время являются бестселлерами на Amazon.com:

Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека

Симона Дэвис

Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться

доктор Лаура Маркхэм

Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа