Изображение: Гордон Джонсон (мозг/дерево). Бфон: Романгофманн



Посмотреть видео версию oн YouTube. 

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

19 октября 2023

В центре внимания на сегодня:

Я гораздо больше, чем я знаю.

Сегодняшнее вдохновение написал Джозеф Селби.:

Независимо от того, впервые ли вы погружаетесь в медитацию или уже регулярно медитируете, медитация перенастраивает ваш мозг, предоставляя вам все более широкий доступ к жизненной силе, творчеству, самореализации и благополучию прямо внутри вас самих.

Какова бы ни была ваша приверженность медитации, если она будет регулярной, вы начнете ощущать, что вы гораздо больше, чем вы думали, — и этот опыт положительно изменит вашу жизнь.

Помедитируйте и узнайте сами. Это одна из прелестей медитации. Вам не нужно ничему верить. Просто попробуйте. 

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
     Как медитация перенастраивает мозг для получения опыта, меняющего жизнь
     Автор Джозеф Селби.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня, когда вы позволите себе быть больше, чем вы думаете (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари: Многих из нас воспитывали быть скромными, а не хвастаться, не выделяться... и это сделало нас меньше, чем мы есть на самом деле, внутри и снаружи. Пришло время позволить себе сиять собой и сиять своей уникальностью и любовью.

Наш фокус на сегодня: Я гораздо больше, чем я знаю.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

* * * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Преодолейте пределы мозга

Преодолейте ограничения мозга: неврология, вдохновение и практики, которые изменят вашу жизнь
Джозеф Селби

Преодолейте пределы мозга соединяет точки между открытиями нейронауки и духовным опытом, рожденным медитацией. Он развенчивает основанное на научном материализме объяснение сознания и интеллекта, включая модели мозга как суперкомпьютера и искусственного интеллекта, и объясняет точку зрения многих выдающихся и непредубежденных ученых о том, что всепроникающее разумное сознание является основой реальности. вековая вера, разделяемая святыми, мудрецами, мистиками и теми, кто пережил клиническую смерть.
 
Медитация — центральная тема книги — что это такое; как это сделать; почему это работает; его физические, умственные и эмоциональные преимущества, измеренные нейробиологами; и как он перенастраивает мозг для сверхсознательного осознания, чтобы вы могли достичь всего, к чему стремитесь. Книга предлагает проверенные практики для привлечения сверхсознания в вашу жизнь для успеха, энергии, здоровья, душевного спокойствия и длительного счастья.

Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь, Также доступно в виде аудиокниги и издания для Kindle.

Об авторе

Джозеф Селби делает сложное и непонятное простым и ясным. Член-основатель сообщества медитации Ананда и посвященный медитации более сорока лет, он преподавал йогу и медитацию в Соединенных Штатах и ​​​​Европе. Он автор популярной Физика Бога и Юги. Он живет со своей женой в деревне Ананда недалеко от Невада-Сити, Калифорния.

Посетите сайт автора по адресу ДжозефСелби.com