Мы часто полагаемся на врачей как на надежных партнеров в наших путешествиях по здравоохранению, которые ведут нас к лучшему благополучию. Однако недавний личный опыт показал важность участия в принятии решений в области здравоохранения. Поразительно, но мой врач отклонил меня за то, что я задавал слишком много вопросов, оставив меня одновременно озадаченным и заинтригованным относительно того, почему такое событие могло произойти.

Этот неожиданный поворот событий побудил меня задуматься о важности защиты нашего здоровья и осознать потенциальные последствия отказа от нашей роли лиц, принимающих решения в нашем медицинском обслуживании. Было видно, что этот врач не слишком заботится о моем здоровье.

В течение 25 лет я полагался исключительно на систему здравоохранения VA в своих медицинских потребностях, получая выгоду от ее комплексного и скоординированного ухода, специально предназначенного для ветеранов. Обширная сеть медицинских учреждений и поставщиков VA обеспечивает непрерывный уход, охватывающий различные специальности и службы психического здоровья, сводя к минимуму фрагментарность или дублирование услуг. Однако недавний опыт за пределами системы VA подчеркнул важность активного управления своим здоровьем.

Участие в частной системе стоматологического обслуживания в рамках Medicare Advantage открыло мне глаза на сложности навигации по различным планам и получения максимальных преимуществ. Я столкнулся с трудностями при планировании необходимой компьютерной томографии, и мне нужно было сменить врача общей практики из-за требований страховки. Стало очевидным, что полагаться исключительно на поставщиков медицинских услуг без активного участия в принятии решений и защиты своего здоровья может привести к субоптимальным результатам.

Этот опыт напомнил мне, что мы сами принимаем решения в области здравоохранения. Хотя врачи являются важными партнерами в обеспечении нашего благополучия, мы должны оставаться информированными, заинтересованными и активными в отношении нашего здоровья. Активно участвуя в нашем здравоохранении, мы можем лучше понимать наши медицинские проблемы, принимать обоснованные решения и потенциально выявлять тяжелые состояния на ранней стадии, повышая наши шансы на успешное лечение и улучшение результатов. Следующие причины подчеркивают важность того, чтобы взять на себя ответственность за наше здравоохранение.

Недостаток осведомленности

Отсутствие осведомленности о нашем здоровье может иметь серьезные последствия. Часто мы можем преуменьшать или игнорировать определенные симптомы, считая их незначительными или временными. Однако эти, казалось бы, незначительные симптомы могут указывать на основные состояния здоровья, требующие внимания. Не информируя наших врачей об этих симптомах, мы лишаем их жизненно важной информации, которая может привести к постановке точного диагноза и своевременному вмешательству.

Наша медицинская история имеет решающее значение в формировании нашего пути к здравоохранению. Предыдущие болезни, операции, аллергии или хронические заболевания могут существенно повлиять на наше здоровье и решения о лечении. Тем не менее, мы должны сообщить нашим врачам полную историю болезни. В этом случае мы можем не упустить из виду важные детали, которые могут повлиять на уместность конкретных методов лечения или лекарств. Прозрачность нашей истории болезни позволяет врачам оказывать персонализированную помощь с учетом наших уникальных обстоятельств.

Нашего внимания требуют не только симптомы и история болезни, но и факторы образа жизни и другие аспекты, влияющие на наше здоровье. Наши врачи должны знать о нашем питании, режиме тренировок, уровне стресса, привычках или действиях, которые влияют на наше самочувствие или потенциальные риски для здоровья. Обмен этой информацией позволяет им предоставлять индивидуальные советы и рекомендации, которые помогут нам внести позитивные изменения и эффективно управлять своим здоровьем.

Устаревшие медицинские исследования

Медицинские исследования часто зависят от контекста и могут применяться только к некоторым пациентам. Каждый человек имеет уникальные потребности и соображения в отношении здоровья, которые могут потребовать индивидуального подхода. Участвуя в нашем здравоохранении, мы можем поделиться ценной информацией о нашем опыте, предпочтениях и целях. Этот совместный подход помогает врачам адаптировать лечение к нашим конкретным обстоятельствам, гарантируя, что мы получим наиболее подходящую и эффективную помощь в соответствии с нашими потребностями.

Кроме того, будучи информированным защитником нашего здоровья, мы можем задавать вопросы, искать второе мнение и при необходимости изучать альтернативные варианты лечения. Принимая активное участие в наших решениях в области здравоохранения, мы можем бросить вызов устаревшим или потенциально неэффективным методам и обеспечить получение наилучшего медицинского обслуживания. Наше участие в процессе здравоохранения приносит пользу лично нам. И это способствует общему улучшению медицинских процедур и результатов лечения пациентов.

Качество обслуживания

Активное участие в системе здравоохранения помогает нам стать более информированными и осведомленными о состоянии нашего здоровья и вариантах лечения. Мы можем лучше понять свое здоровье и принимать более обоснованные решения, исследуя, задавая вопросы и ища дополнительные ресурсы. Эти знания позволяют нам активно участвовать в дискуссиях с нашими врачами, гарантируя, что мы вовлечены в процесс принятия решений и имеем право голоса в нашем лечении.

Кроме того, личное наблюдение позволяет нам контролировать качество получаемого нами ухода. Активно наблюдая и оценивая лечение, лекарства и вмешательства, которым мы подвергаемся, мы можем обнаружить любые потенциальные ошибки или несоответствия. Мы можем отстаивать свои интересы, запрашивая второе мнение, требуя объяснений и поднимая вопросы, когда это необходимо. Активное участие в нашем здравоохранении помогает нам получать безопасную, эффективную и надлежащую помощь, которая отвечает нашим потребностям и способствует нашему общему благополучию.

Как контролировать своего врача

Обучайтесь, открыто общайтесь с поставщиками медицинских услуг, следите за своей историей болезни, ищите второе мнение и проявляйте инициативу в принятии решений для достижения наилучших возможных результатов.

Ведение журнала здоровья и истории

Ведение журнала здоровья и истории болезни является ценным инструментом для отслеживания наших медицинских проблем, лечения и любых изменений в нашем состоянии с течением времени. Документируя наш путь к здоровью, мы получаем всестороннее представление о своем здоровье и даем себе возможность эффективно общаться с нашими врачами. Журнал здоровья также помогает нам вспомнить важные детали. Это гарантирует, что важная информация останется нетронутой во время встреч.

Используйте инструменты ИИ

В сегодняшнюю цифровую эпоху у нас есть доступ к широкому спектру инструментов на базе ИИ, которые могут помочь нам понять результаты наших лабораторных исследований, исследовать медицинские состояния и изучить варианты лечения. Эти инструменты могут предоставить ценную информацию и дать нам возможность принимать более обоснованные решения о нашем медицинском обслуживании. Однако важно помнить, что инструменты ИИ должны дополнять, а не заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения на основе информации, сгенерированной ИИ.

Поймите свой план медицинского страхования

Понимание тонкостей вашего плана медицинского страхования необходимо для обеспечения того, чтобы вы получали необходимую помощь без ненужных финансовых затрат. Помните о типе вашего плана, будь то HMO (организация медицинского обслуживания) или PPO (предпочитаемая организация-поставщик). Ознакомьтесь с покрытием, предоставляемым каждым планом, и любыми сопутствующими расходами. Кроме того, если вы имеете право на Medicare, ознакомьтесь с различными частями (A, B, C и D) и услугами, которые они покрывают.

Защитник вашего здоровья

Защита вашего здоровья означает активное участие в вашем лечении и без колебаний высказывать свои опасения. Высказывание имеет решающее значение, если вам не нравится план лечения вашего врача или у вас есть сомнения. Задавайте вопросы, ищите разъяснений и поддерживайте открытое общение для надлежащего медицинского обслуживания. Оставление врача без личного присмотра может привести к непредвиденным последствиям, ставя под угрозу ваше здоровье.

Возьмите на себя ответственность за свое медицинское путешествие, ведя журнал здоровья, защищая свое здоровье, ответственно используя инструменты ИИ и понимая свой план страхования. Активно управляя своим здоровьем, вы способствуете улучшению результатов и совершенствованию медицинской практики. Примите свою роль защитника и сотрудничайте со своими врачами, чтобы обеспечить оптимальное благополучие.

Об авторе

Роберт Дженнингс является соиздателем InnerSelf.com со своей женой Мари Т. Рассел. Он учился в Университете Флориды, Южном техническом институте и Университете Центральной Флориды, изучая недвижимость, городское развитие, финансы, архитектурное проектирование и начальное образование. Он был членом Корпуса морской пехоты США и армии США, командовал батареей полевой артиллерии в Германии. Он работал в сфере финансирования недвижимости, строительства и девелопмента в течение 25 лет, прежде чем в 1996 году основал InnerSelf.com.

InnerSelf посвящен обмену информацией, которая позволяет людям делать осознанный и проницательный выбор в своей личной жизни, на благо общества и на благо планеты. Журнал InnerSelf выходит уже более 30 лет в печатном виде (1984–1995) или в Интернете как InnerSelf.com. Пожалуйста, поддержите нашу работу.

 Creative Commons 4.0

Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора Роберт Дженнингс, InnerSelf.com. Ссылка на статью Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа