Освоение силы невзгоды: это можно сделать!

освоение несчастья

Есть более шести миллиардов людей на земле. Практически каждый из них в настоящее время переживает некоторую форму невзгод, от профессиональных неудач, проблемы в отношениях, и разной степени физической или психической болезни, неуместны ключи от машины ...

Можете ли вы представить шум на небесах, если каждый, кто испытывает определенные трудности в жизни, закричал: «Почему? me? »И наоборот, всемирное спокойствие, если каждый из нас просто пожал плечами и улыбнулся:« Почему не мне?"

Нести мир на своих плечах?

Придумать «Почему не я? »- это неотъемлемая часть признания того, что вы на самом деле не находитесь в центре вселенной - это пагубное представление о том, что вы - Геркулес с миром на ваших плечах - и имеете право на все привилегии и обязанности, связанные с этим статусом.

Изменение вашей точки зрения и восприятия на «Почему не меня? »может дать вам огромное чувство внутреннего спокойствия и личного удовлетворения.

Нет больше обвинять мир в моих проблемах

Всем нам рано или поздно нужно принять присягу Нет больше обвинять мир в моих проблемах ... Требуется реальная сила воли, чтобы избавиться от этой или любой другой вредной привычки (парень, делает это когда-либо!), Но это можно сделать.

Возникает вопрос, сделаем ли мы это?

Учитывая мою личную историю с алкоголизмом, тема силы воли и самодисциплины особенно интересна для меня. Я обнаружил, что то, чему нас учат восточные философии, относится к нашей теме овладения силой бедствий в повседневной жизни.

Овладение силой бедствий

Если вы действительно хотите овладеть силой бедствий, сделайте это своим тестом: оцените свое растущее мастерство по своей способности сохранять хладнокровие или склонность терять его в мельчайших неприятных ситуациях ... При работе с нетерпением и разочарованием на экспресс-проверке продуктового магазина зарегистрируйтесь, например, когда у парня перед вами будет полная корзина.

На моем заводе, когда мы занимаемся разработкой нового продукта, мы начинаем с малого ... совершенствуем производственную процедуру ... и затем увеличиваем объем производства до коммерческого уровня. В бизнесе этот проверенный временем процесс известен как «масштабирование».

Начните осваивать свои невзгоды, положительно решая самые мелкие проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, а затем «масштабируйте» этот ответ, чтобы эффективно справиться с мега-бедствиями в вашей жизни.

Выбирая для овладения силой бедствий

освоение несчастьяВидите ли, овладение силой бедствий, первое и последнее, это все о выборе. Ты первый укажите сделать это ... и вы продолжаете do это, продолжая вашу серию выборов.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Если ты бормочешь себе:... это просто семантика ... глупая игра слов ... » подумай еще раз. Твоя беда реальна. Это не может измениться. Но это может быть преобразован.

Преобразование невзгод через принятие

Мастер дзен Тич Нхат Ханьх делает это замечание, когда говорит о гневе (а невзгоды и гнев всегда переплетаются) в своем руководстве по медитации: Мир Каждый шаг: Путь Внимательность в повседневной жизни:

«Когда в нас рождается гнев, мы можем осознавать, что гнев - это энергия в нас, и мы можем принять эту энергию, чтобы преобразовать ее в другой вид энергии. Когда у нас есть компостная корзина, заполненная органическим материалом, который разлагается и пахнет, мы знаем, что можем превратить отходы в красивые цветы ... Мы знаем, что гнев может быть своего рода компостом, и что он в силах дать рождение чего-то прекрасного. Нам нужен гнев, как органическому садовнику нужен компост. Если мы знаем, как принять наш гнев, у нас уже есть немного покоя и радости. Постепенно мы можем полностью превратить гнев в мир, любовь и понимание ».

Когда проблема не проблема?

Зачем рассматривать проблему как проблему? Думай творчески и изгоняй негатив! Когда я сталкиваюсь с проблемой, чтобы превратить темную энергию в свет творчества, я говорю себе (ну, иногда я бормочу ее, но говорю то же самое): «Разве мы не веселимся".

Не «у нас нет проблем ...», а «Разве мы не веселимся.

Как вы думаете, это упрощенно?

Что ж, так же, как и свет, когда вы входите в темную комнату, но разве этот свет не имеет значения в мире, чтобы вы не споткнулись!

Изменение проблем на возможности

Если вы достигли определенного возраста, вы можете вспомнить комикс «L'il Abner»И персонаж по имени Джо Btfsplk, грустный мешок, который ходил везде с темным облаком на голове. Почему бы не выйти из этого злого облака в безмятежный солнечный свет?

Это абсолютно ваш выбор ... Все, что вам нужно, это изменить мышление, чтобы увидеть, как ваше путешествие по преодолению бедствий может быть таким же обогащающим и осветительным, как и в конечном итоге решение проблемы. Вот когда ты знать Вы овладеваете силой бедствий.

Если вы посмотрите на свою жизнь и будете двигаться по миру таким образом, вы увидите, что проблем нет - просто проблемы и головоломки, которые иногда интересны и иногда утомительны, но всегда завораживают и полны возможностей, из которых вы можете извлечь материальную выгоду физически, умственно и духовно.

Печатается с разрешения издателя,
Хэмптон-роуд-пресс. © 2008. www.redwheelweiser.com

Статья Источник

Эта статья взята из книги: Сила Беда Аль Уэзерхед.Сила беде: трудные времена может сделать вас сильнее, мудрее и лучше
Аль Уэзерхед с Фредом Фельдман.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторах

Эл Уэзерхед, автор статьи: Освоение бедствий

Аль Уэзерхед, председатель и главный исполнительный директор Уэзерхед Industries, пережил мучительную отчужденность семьи, серьезный артрит и заболевания сердца, и выздоравливающий алкоголик. Вместо того, чтобы сдаться на его несчастье, он пришел, чтобы увидеть его как "благословил врага" и использовала его для достижения выдающихся личных и профессиональных успехов.

Фред Фельдмана, в соавторстве с Аль Уэзерхед, книги: Сила бедеФред Фельдман опубликовал 17 романов и соавтором трех публицистических работ в самосовершенствовании и как к бизнес-жанров. Наградами творческий консультант, Фред Фельдман также путешествует по стране консультирование некоммерческих Фортуна 500.

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.
молодая пара в защитных масках стоит на мосту
Мост для исцеления: дорогой коронавирус...
by Лаура Аверсано
Пандемия коронавируса представляла собой течение в нашей психической и физической сферах реальности, которое…
силуэт человека, сидящего перед такими словами, как сострадательный, внимательный, принимающий и т. д.
Ежедневное вдохновение: 6 мая 2022 г.
by Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Что за учитель живет в твоей голове?
Утреннее полярное сияние над Лесё, Дания.
Астрологический обзор и гороскоп: 2–8 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Если вы заразились COVID: исцеление и движение вперед
Если вы заразились COVID: исцеление и движение вперед
by Стейси Л. Райхерцер, доктор философии
Если вы заразились COVID, у вас не только были проблемы со здоровьем, которые могли быть опасными для жизни, но и ...
Благословение различий
Благословение различий в отношениях
by Джойс Vissell
Разница существует только на поверхности. Иногда люди используют свои различия как оправдание для своих…
Слон в комнате: его можно игнорировать, но он все еще там
Слон в комнате: его можно игнорировать, но он все еще там
by Джейн Дункан Роджерс
Люди часто тратят чрезмерное количество времени и энергии, избегая того факта, что существует ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим (видео)
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
шоппинг когда бог любит тебя 4 8
Как чувство любви к Богу сокращает расходы на самосовершенствование
by Университет Дьюка
Духовные или религиозные христиане реже покупают товары для самосовершенствования…
ИМТ не измеряет здоровье 5 2
Почему использование ИМТ для измерения вашего здоровья — ерунда
by Николас Фуллер, Сиднейский университет
Мы — общество, помешанное на цифрах, и не больше, чем на управлении своим здоровьем. Мы используем…
улучшить свою работу 5 2
Как повысить внимание и способность функционировать
by Колин Маккормик, Университет Далхаузи
Едете ли вы в машине с детьми, кричащими на заднем сиденье, или пытаетесь читать книгу в…
мозги серое и белое вещество 4 7
Понимание серого и белого вещества мозга
by Кристофер Филли, Университет Колорадо
Человеческий мозг — это трехфунтовый орган, который остается в значительной степени загадкой. Но многие слышали…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
глаза предсказывают здоровье 4 9
Что ваши глаза говорят о вашем здоровье
by Барбара Пьерсьонек, Университет Англии Раскин
Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали приложение для смартфона, которое…
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.