Наши нори идет прекрасно со всем приготовленные зерна, особенно риса. Просто жареная она и мять его, или посыпать на нашем предварительно жареные Гранулы Нори моря приправы. Для что-то творческое с рисом попробовать этот рецепт от Montse Брэдфорда.
Ингредиенты:
-
1 ч. л. кунжутного масла
-
1 чашки лук, нарезанный кубиками
-
1 / 2 чашки моркови, нарезать спичек
-
1 чашки жареный нори
-
1 / 2 чашки сельдерея, нарезанные
-
2 Tbls. соевый соус
-
2 чашек приготовленных коричневого риса
-
2 Tbls. Сок из свежего тертого имбиря
-
1 / 2 чашки нарезанного жареного миндаля
Способ доставки
1. Обжарить лук в масле 5-7 минут, затем добавить морковь и рухнул нори и варить еще 5 минут.
2. Добавить сельдерей и 2 Tbls. соевый соус и варить еще 5 минут.
3. Добавить приготовленный коричневый рис, 3-4 Tbls. воды, 1 Tbls. соевый соус, имбирь и перемешать сок непрерывно 2-3 минут.
4. Добавить нарезанный, жареный миндаль в качестве гарнира непосредственно перед подачей на стол.
Служит 3-4.
Взято с разрешения:
Готовить овощи с видом на море
Питер Брэдфорд и Montse Брэдфорда.
Опубликовано целительства прессы, авторские права 1986.
Об авторе
Montse Брэдфорд является автором нескольких книг: Готовим овощи с видом на море, которая была переведена на пять языков, а также четыре титула до сих пор в своей популярной серии здоровой полноценной пищи Кулинария: Здоровое питание / Простой Готовить;; вегетарианская классика, а также блюда моря овощи который недавно был выпущен в новой редакции, содержащий все новые рецепты. Она также опубликовала четыре успешных названия на испанском языке, который все полноцветные и твердом переплете. Визит автора веб-сайт , который доступен на английском и испанском языках.
