Фото Томаса Мейера из Pixabay
Последние пять минут вашего дня, прежде чем вы войдете в свое состояние сна, - это самые важные пять минут вашего дня. В эту короткую часть своего дня вы расскажете своему подсознанию, как вы себя чувствуете, и что желает Богу (универсальному подсознанию) исполнять после пробуждения от вашего глубокого сна.
Ваше подсознание не может отличить то, что вы чувствуете в результате всего, что происходит с вами в течение ваших часов бодрствования, или того, что вы чувствуете в результате того, что вы себе представляете, как уже выяснилось, когда вы находитесь в постели засыпать спать.
Как вы выбираете подход к состоянию сна
Вы можете использовать это время одним из двух способов. Позвольте мне объяснить их вам, а затем вы можете решить, какой из них вы решите принять для себя, имея в виду, что то, что вы впечатляете своим подсознанием, - это то, что универсальное подсознание предложит вам в ваши часы бодрствования.
1. Выбор обзора разочарования и разочарования дня
Когда вы лежите в постели, вы можете использовать это время перед тем, как войти в свое подсознание, чтобы просмотреть все, что произошло в течение дня, из-за чего вы почувствовали себя несчастными, унылыми, расстроенными, злыми и так далее. Вы можете думать о печальных мыслях о всех людях, которые вас разочаровали, и проанализировать в своем воображении (через внутренний диалог с самим собой), как несчастливо все это сделало вас. Вы можете потратить эти критические моменты на беспокойство обо всех вещах, которые не сработали так, как вы хотели их, и проецировать на свое подсознание доказательства того, что вещи продолжают развиваться так же, как и всегда.
По сути, вы впечатываете свое подсознание с помощью Я недовольна, разочарована, пессимистична, боюсь. Ваше подсознание, неспособное отличить то, что вы рассказываете в своем ритуале подготовки до сна, и то, что на самом деле происходит в вашем повседневном мире, говорит вам: «Ладно, у меня это есть».
Увы, вы пробуждаетесь от всего, чего не хотите, которые продолжают появляться в вашей жизни, не понимая этого, предполагая, что вы не желайте, а затем отправляйтесь спать с этими мыслями в своем уме, вы программируете свое подсознание, чтобы взять на себя ответственность. И поэтому вы так часто не можете привлечь идеальный образ в своей жизни.
Есть более счастливый, здоровый и более эффективный выбор
У вас есть альтернатива - эти последние пять минут дня - ваши пять минут и только ваша. Рассмотрим второй вариант, используя ваши последние бодрствующие моменты перед сном, программируя свое подсознание по-новому.
2. Выбор предположения о желании исполнить
Когда вы лежите в постели, чувствуя сонливость и зная, что вы собираетесь заснуть, эти последние пять минут бодрствуют, это ваш последний разговор с вашим подсознанием. Вот что предлагает Невилл Годдард по этой теме - это может быть самая ценная информация, которую вы когда-либо получали:
Чувство, возникающее в ответ на вопрос «Как бы я себя чувствовал, было бы реализовано мое желание?» - это чувство, которое должно монополизировать и обездвижить ваше внимание, когда вы отдыхаете во сне. Вы должны быть в сознании того, чтобы быть или иметь то, что вы хотите быть или иметь, прежде чем погрузиться в сон. (Чувство - это секрет, Невилл Годдард)
Так вот что вы должны спросить себя, когда вы все ближе и ближе спускаетесь в бессознательное состояние сна - If мои желания были поняты, как бы он чувствовал себя здесь прямо сейчас в моем теле? Оставайтесь с этой мыслью, пока не почувствуете, как ваше тело переходит в то, что это похоже. Это не пустое упражнение - это инструмент программирования для повторного подключения вашего подсознания к действию на то, что вы намереваетесь проявить, а не на том, что вы беспокоитесь, злитесь или боитесь.
Когда вы лежите в постели, подтвердите: Я совершенное здоровье - затем обратите внимание, как это ощущается в вашем теле. Сначала вы будете призывать свое эго, которое считает, что оно отделено от Бога или всеобщего источника всех, и внутренний голос скажет: Это глупо, я болен, я болен, я умираю, и я только обманываю себя. Поэтому просто отбросьте эти вирусы разума и условные мемы, так как вы можете использовать эти пять минут любым способом, который вы выберете.
Повторите новый ваше «я являюсь» что переводит вас в состояние осознанного желания. Неоднократно говорите себе, что Я Бог в действии, и немедленно зайдите в свое тело, чтобы почувствовать переход от страха и тревоги к миру, любви и удовлетворению. После небольшой практики вы обнаружите, что повторение ваше «я являюсь» в вашем уме начинает влиять на то, как вы себя чувствуете. Ощущения беспокойства и боли медленно растворяются, когда вы принимаете чувство желания исполненным, и именно в этот момент вы позволяете себе спать.
Используйте эти драгоценные моменты перед сном, чтобы почувствовать в своем теле чувство, которое вы желаете, как уже выполнено. Откажитесь от сна, чтобы быть расстроенным или обеспокоенным чем-либо, независимо от того, насколько это важно в вашей жизни.
Вы можете выбрать по-другому ... в любой момент
Когда вы видите тенденцию к негативности, просто остановитесь и нежно напоминайте себе в своем сонном состоянии, что вы не хотите входить в свой бессознательный мир с этими чувствами. Тогда предположите, что чувство в вашем теле вашего желания выполнено. Вы хотите ввести свой сон с напоминаниями вашему подсознанию, чтобы автоматически выполнять ваши жизненные желания.
Во многих случаях я ложился спать, чувствуя себя немного больным или обеспокоенным тем, какой курс мое тело возьмет с его диагнозами. Я верно практиковал то, о чем я пишу, и я проснулся без симптомов. Ключ должен продолжать проверять мое тело, пока я не могу честно сказать, что чувствую, что мое желание - настоящий факт. Чувства - это инструменты, которые использует подсознательный автоматический ум.
Печатается с разрешения издателя,
Hay House Инк www.hayhouse.com © 2012, 2013.
Статья Источник
Выполненные Пожелания: Освоение искусства Проявляя
Уэйн У. Дайер.
Эта книга посвящена вашему мастерству в искусстве реализации всех ваших желаний. Самый большой подарок, который вы получили, - это дар вашего воображения. Все, что сейчас существует, когда-то представлялось. И все, что когда-либо будет существовать, нужно сначала представить. Исполнение желаний предназначено для того, чтобы отправиться в путешествие открытий, в котором вы можете начать использовать удивительные проявляющие силы, которыми вы обладаете внутри себя, и создать жизнь, в которой все, что вы себе представляете, становится настоящим фактом.
Информация / Заказать эту книгу. Также доступно в версии Kindle..
Об авторе
Доктор Уэйн У. Дайер был всемирно известным автором и докладчиком в области саморазвития. Он создал многочисленные лучших книг продаж, аудио и видео; и появился на тысячах телевизионных и радиопрограмм, в том числе The Today Show, The Tonight Show, Oprah и многочисленные специальные PBS. Его веб-сайт по-прежнему www.drwaynedyer.com.
Книги по этой теме
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
