* Видеоверсия также доступна на нашем YouTube канал. Пожалуйста, посетите и подпишитесь.

Слушайте аудио / mp3 версию здесь:

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

В центре внимания на сегодня:  Я обращаю внимание и уважаю свои потребности и эмоции.

Все мы разные, поэтому решение одной и той же проблемы может быть очень разным для разных людей. Интроверт или экстраверт, здоровый или нездоровый, мать или одинокий взрослый... У каждого будет разный образ жизни и потребности, а значит, разные решения. Для нас важно найти уникальное решение для нас.

Когда я был моложе, я подбрасывал монетку, когда не знал, какой выбор сделать. Однако моя цель состояла не в том, чтобы монета «приняла решение», а в том, чтобы помочь мне узнать, чего я хочу. Если монета подбрасывалась «да» и я чувствовал разочарование, тогда я знал, что другая сторона медали была «правильным ответом» для меня.

Мы всегда знаем изнутри, что для нас лучше. Мы единственные, кто действительно знает это. Иногда нам просто нужна помощь, чтобы помочь очистить паутину нашего видения (внутри и снаружи), чтобы увидеть, какой «лучший следующий шаг» для нас. Мы ответ. Мы сами себе лекарство. Мы сами себе советчик и советчик. Как только мы возьмем на себя ответственность за свою жизнь, обращая внимание и уважая свои потребности и эмоции, последуют озарения и руководство. 
 

Сегодняшнее ежедневное вдохновение взято из статьи InnerSelf.com:

Взяв на себя ответственность за нашу жизнь: исцеление изнутри наружу
Автор: Мария Т. Рассел

Прочтите полную статью здесь.

Это Мари Т. Рассел, издатель InnerSelf, желаю вам дня уважения ваших потребностей и эмоций (сегодня и каждый день)

Присоединяйтесь ко мне завтра снова для ежедневного вдохновения и сосредоточения дня.

Сегодня мы обращать внимание и уважать наши потребности и эмоции.

* * * * *

Ежедневные вдохновения этой недели вдохновлены книгой:

Помимо медицины

Помимо медицины: революционный рецепт врача для достижения абсолютного здоровья и обретения внутреннего покоя
Патриция А. Мюсам

Пионер в синтезе науки, целостного здоровья и современной духовности, доктор Патрисия Мюсам представляет и исследует путь к здоровью и благополучию, который необычайно прост в своей простоте и глубок в своих результатах. Эта новаторская работа исследует, что здоровье и исцеление — физическое, умственное, эмоциональное и духовное — действительно означают и предлагают революционно новый способ думать о здоровье.

Откройте для себя опыт болезни и исцеления, которые бросают вызов традиционному мышлению, изучите древнюю мудрость и современную науку о сознании и изучите практические инструменты для достижения абсолютного здоровья, которые также являются инструментами для навигации по человеческому существу.

Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь, Также доступны в виде аудиокниги и издания Kindle.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com