Посмотреть видео версию на YouTube.
Рассказывает Мари Т. Рассел.
Ежедневное вдохновение InnerSelf
14 июня 2023
В центре внимания на сегодня:
Я взаимодействую с природой в любое время.
Автор сегодняшнего вдохновения — Ким Эккарт.:
Исследования связаны с воздействием на открытом воздухе с физическими и умственными преимуществами, большей способностью фокусироваться и общаться с другими людьми, а также улучшением качества жизни. В то же время, условия здоровья, связанные с сидячим образом жизни, такие как диабет и ожирение, растут.
Профессор психологии Питер Кан из Вашингтонского университета сказал: «У нас есть целое поколение, которое проводит так много времени перед экранами, что, когда они выходят на природу, они не знают, как с ней взаимодействовать или как себя вести. "
Значимое взаимодействие с природой может не только научить, но и помочь людям омолодиться, задуматься и осознать важность природы. Взаимодействие с природой может означать доступ к тому, что доступно, и стремление к тому, чего нет. Если велосипедная дорожка, детская площадка или начало тропы ближе всего к вам, то вы должны воспользоваться этим.
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
Мы забываем, что на самом деле означает природа?
Автор Ким Эккарт.
Прочитайте полную статью здесь.
Это Мари Т. Рассел, издатель InnerSelf.com. желаю тебе дня общение с природой в любое время (сегодня и каждый день)
Комментарий от Мари: Одно из моих больших удовольствий - "играть" в саду. Я обычно работаю без перчаток, чтобы мои руки касались растений и почвы. Это успокаивает мою душу, и для меня это форма медитации. Я очень рекомендую это. Кроме того, так приятно видеть, как растения растут и производят пищу для нашего удовольствия и здоровья.
Наше внимание на сегодня: я взаимодействовать с природой в любое время, когда я могу.
Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».
* * * * *
СВЯЗАННАЯ КНИГА: Радикальное возрождение
Радикальное возрождение: священный активизм и обновление мира
Эндрю Харви и Кэролайн Бейкер
Становится совершенно ясно, что человечество стоит у монументально хрупкого порога, перед которым стоят два суровых выбора в ситуации полной неопределенности. Вот эти варианты: 1) Продолжать поклоняться видению силы, полностью отдалившись от священной реальности. 2) Или выбрать путь мужественного подчинения алхимии преображения глобальным темным ночным событием, которое разрушает все иллюзии, но раскрывает величайшее. вообразимая возможность рождается из величайшей вообразимой катастрофы.
Если человечество выберет второй путь, который прославляется в этой книге, тогда оно приучит себя к новому радикальному единству, необходимому для преодоления еще более серьезных кризисов.
Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь (новое обновленное и дополненное издание 2022 г.). Также доступно как издание Kindle.
