Изображение на Пегги и Марко Лахманн-Анке

Ежедневное вдохновение InnerSelf

17 апреля 2024

В центре внимания на сегодня:

My dreams reflect the challenges and values
of my waking life, offering insights.

Сегодняшнее вдохновение было написано Дэвид Самсон:

Конечная цель сновидений до сих пор является предметом продолжающихся исследований и дискуссий. Однако эти темы, похоже, таят в себе универсалии, намекающие на некую важнейшую функцию выживания.

Our research supports previous notions that dreams are not just random firings of a sleeping brain but may play a functional role in our emotional well-being and social cognition. Our dreams reflect the challenges and values of our waking life, offering insights into how we process emotions and threats. 

Некоторые теории предполагают, что сновидения acts like a kind of virtual reality that serves to simulate threatening or social situations, helping individuals prepare for real-life challenges.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Роль снов в эмоциональном благополучии и выживании
     Written by David Samson, University of Toronto.
Прочитайте полную статью здесь.

Об авторе: Дэвид Самсон, доцент кафедры антропологии, Университет Торонто

Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, wishing you a day of gaining insights from your nightly dreams (today and every day)

Комментарий от Мари: If everything in life has a purpose and a meaning, then obviously, so do our dreams. Sometimes they highlight a problem, other times give an alternative perspective. But regardless they all bring a gift if we take the time to look for it. 

Наш фокус на сегодня: My dreams reflect the challenges and values of my waking life, offering insights.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

 * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Controlling Mental Chaos

Управление ментальным хаосом: использование силы творческого разума
Хайме Пинеда, доктор философии.

Читатели узнают, как использовать простые, проверенные временем приемы контроля тревожности и восстановления творческой натуры.

На протяжении веков духовность говорила нам, что ответ на жизненные проблемы находится внутри нас, если только мы осознаем, что мы больше, чем мы себе представляем. Теперь научное понимание указывает нам путь. Хайме Пинеда учит нас, как распознать основную проблему и найти решение с помощью ряда шагов и техник, которые помогают вывести нас из замкнутого круга и восстановить более чистое мышление, которое позволяет нам выйти за пределы статики тревоги.

Чтобы получить дополнительную информацию и/или заказать эту книгу в твердом переплете, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.