Сладкая ложь
Блюзовая история об иллюзии, идентичности и зеркале, которое, как мы верим, мы себе внушаем, чтобы чувствовать себя сильными, желанными и замеченными. Сладкая ложь…
Следуйте за InnerSelf
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Как обрести счастье через доброту
Узнайте, как проявление доброты может преобразить личное счастье и способствовать созданию более сострадательного мира. В этой статье исследуется глубокий смысл…
Принятие природы Будды для личностного роста
Изучение сложностей разума раскрывает нашу врожденную природу Будды, состояние ясности и чистоты, часто заслоняемое привычными…
Аэробные упражнения защищают от повреждения печени.
Новые исследования показывают, что аэробные упражнения могут оказывать защитное действие на печень, предотвращая ее повреждение, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя…
Изучение экстрасенсорных способностей через семейное наследие
Соня Чокетт рассказывает о своем детстве в дружном доме, полном семьи и духовных наставников, и раскрывает, как травмирующее событие повлияло на ее мать…
Интеграция осознанности в повседневную деятельность
Практика осознанности в повседневных делах может превратить обыденные ситуации в моменты осознанности и благодарности. Сознательно…
Стремление к любви и игривости в жизни.
Принятие любви и игривости может преобразить восприятие жизни, позволяя устанавливать более глубокие связи и отвергать общественные стереотипы…
Преодоление разрушительного цикла чувства вины
Чувство вины может быть тяжелым бременем, увековечивающим негативные циклы самообвинения и деструктивного поведения. В отличие от раскаяния, которое позволяет…
У всех людей на планете (включая животных) есть одна общая черта — это то, что есть у всех нас. или имел. мама. Никто из нас не родился ни от чрева отца, ни из чрева собственного
Изменения могут быть возможностью для роста и обновления, но они требуют мужества и готовности идти на риск.
В современном обществе может быть сложно радоваться чужому успеху.
Самая большая болезнь в нашем современном мире — разлука. Мы отключились от самих себя, от других и от окружающего мира.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Ваши комментарии и отзывы приветствуются для дальнейшего "разговора".
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Ваши комментарии и отзывы приветствуются для дальнейшего "разговора".
Как и в жизни, я ищу сообщения, когда смотрю фильмы. И поскольку Вселенная, Все Сущее, Дух, Руководство, Добро говорит через все и всех, кто встречается на нашем пути, сообщения принимаются...
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Гибкость необходима для перемен, будь то в жизни или в личных привычках. Многие люди борются с жесткостью, цепляясь за не приносящую удовлетворения работу или отношения, что тормозит их развитие. Осознание этого...
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
«Самое длинное путешествие, которое должен пройти человек, — это восемнадцать дюймов от головы до сердца».
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим... к тем, кому повезло меньше, чем им самим. Однако...
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим... к тем, кому повезло меньше, чем им самим. Однако...
Идите с внутренним руководством в гармонии со своим окружением и с другими. Препятствия, стоящие перед вами, начинают разрушаться.
Идите с внутренним руководством в гармонии со своим окружением и с другими. Препятствия, стоящие перед вами, начинают разрушаться.
Большинству из нас было трудно не только любить других, но и любить себя безусловно.
Большинству из нас было трудно не только любить других, но и любить себя безусловно.
Жизнь сложна? Может быть, а может и нет. Мы усложняем? Думаю однозначно да! Мы усложняем себе жизнь, когда...
Жизнь сложна? Может быть, а может и нет. Мы усложняем? Думаю однозначно да! Мы усложняем себе жизнь, когда...
«Не бойтесь мечтать и создайте видение своей жизни». Вещи не всегда такие, какими кажутся. Иногда...
«Не бойтесь мечтать и создайте видение своей жизни». Вещи не всегда такие, какими кажутся. Иногда...
Мы вырастаем из наших «грязных» или «темных» жизненных проблем и переживаний, чтобы стать прекрасным творением света. сильно привязан к нашему источнику.
Мы вырастаем из наших «грязных» или «темных» жизненных проблем и переживаний, чтобы стать прекрасным творением света. сильно привязан к нашему источнику.
Как и в природе, у нас есть циклы и времена года. Они могут проявляться в настроениях или жизненных циклах, таких как подросток, молодой взрослый, родитель, дедушка и бабушка и т. д., или в виде различных профессий или профессий. Все в ли...
Изменения — это то, чего мы не можем избежать. Она постоянна и есть везде. Наше тело постоянно меняется. Клетки умирают и рождаются каждую секунду. Фактически...
Изменения — это то, чего мы не можем избежать. Она постоянна и есть везде. Наше тело постоянно меняется. Клетки умирают и рождаются каждую секунду. Фактически...
Как и в природе, у нас есть циклы и времена года. Они могут проявляться в настроениях или жизненных циклах, таких как подросток, молодой взрослый, родитель, дедушка и бабушка и т. д., или в виде различных профессий или профессий. Все в ли...
«Вы действительно являетесь архитектором и строителем своей жизни. Ваши мысли создают вашу жизнь мгновение за мгновением. Они либо строят то, что вы хотите, либо разрушают это».
«Вы действительно являетесь архитектором и строителем своей жизни. Ваши мысли создают вашу жизнь мгновение за мгновением. Они либо строят то, что вы хотите, либо разрушают это».
Трансформация и перерождение — это не пункт назначения, а процесс, который мы переживаем каждый день и каждое мгновение. Точно так же, как счастье, трансформация и перерождение — это внутренняя работа. Они не "вне...
Трансформация и перерождение — это не пункт назначения, а процесс, который мы переживаем каждый день и каждое мгновение. Точно так же, как счастье, трансформация и перерождение — это внутренняя работа. Они не "вне...
«Во всей жизни есть ритм и баланс, танец между физической реальностью и духовным миром...»
«Во всей жизни есть ритм и баланс, танец между физической реальностью и духовным миром...»
Мы все нуждаемся в исцелении в той или иной форме. Будет ли это исцеление эмоциональным, физическим, финансовым или духовным, зависит от каждого из нас и, возможно, даже от того, какой это день или время, или даже...
Мы все нуждаемся в исцелении в той или иной форме. Будет ли это исцеление эмоциональным, физическим, финансовым или духовным, зависит от каждого из нас и, возможно, даже от того, какой это день или время, или даже...
Иногда кажется, что мы застряли в этом лабиринте страхов. Но мы не в ловушке. Есть выходы из лабиринта, как только мы изучим веревки.
Иногда кажется, что мы застряли в этом лабиринте страхов. Но мы не в ловушке. Есть выходы из лабиринта, как только мы изучим веревки.
Хотя ничто в мире на самом деле не принадлежит нам, наша жизнь — это то, что действительно принадлежит нам. Мы полностью отвечаем за них. Мы делаем выбор, ставим цели и выбираем направление, в котором...
Хотя ничто в мире на самом деле не принадлежит нам, наша жизнь — это то, что действительно принадлежит нам. Мы полностью отвечаем за них. Мы делаем выбор, ставим цели и выбираем направление, в котором...
Нам так повезло жить на планете Земля, но мы склонны воспринимать многое из того, что здесь есть, как должное. Это относится не только к нашим собратьям, но и к животным, минералам, растительности и всему...
Нам так повезло жить на планете Земля, но мы склонны воспринимать многое из того, что здесь есть, как должное. Это относится не только к нашим собратьям, но и к животным, минералам, растительности и всему...
Слово гармония имеет различные значения. Он используется в музыке, в отношениях, имея в виду внутренний мир, а также «хорошо работать вместе». Во всех этих определениях общим является смешение...
Слово гармония имеет различные значения. Он используется в музыке, в отношениях, имея в виду внутренний мир, а также «хорошо работать вместе». Во всех этих определениях общим является смешение...
Мы постоянно находимся в процессе обновления и трансформации. Физически мы постоянно выращиваем новые клетки.
На заре нового года мы осознаем, что еще многое предстоит сделать как на личном, так и на планетарном уровне.
Мы постоянно находимся в процессе обновления и трансформации. Физически мы постоянно выращиваем новые клетки.
На заре нового дня, нового месяца, нового года мы осознаем, что еще многое предстоит сделать как на личном, так и на планетарном уровне.
Мы часто думаем, что наша сила зависит от физических вещей, таких как упражнения, еда, витамины и, возможно, даже кофе. Но так ли это на самом деле?
Мы часто думаем, что наша сила зависит от физических вещей, таких как упражнения, еда, витамины и, возможно, даже кофе. Но так ли это на самом деле?
У всех нас есть доступ к интуиции. Хотя некоторые люди считают, что только «особые люди» обладают экстрасенсорными способностями, все мы можем получить доступ к высшей мудрости. Это как и все остальное...
Хотя некоторые люди считают, что экстрасенсами могут быть только «особенные люди», у всех нас есть экстрасенсорные способности, и все мы можем получить доступ к высшей мудрости. Это похоже на все остальное ...
Если бы мы строго слушали СМИ и новостные каналы, мы бы подумали, что нет никаких причин праздновать жизнь. Из этих источников мы слышим об убийствах, коррупции и всяких устрашающих и...
Если бы мы строго слушали СМИ и новостные каналы, мы бы подумали, что нет никаких причин праздновать жизнь. Из этих источников мы слышим об убийствах, коррупции и всяких устрашающих и...
Чтобы вещи или люди менялись, они должны быть гибкими. Ива гнется на ветру, в то время как ветви более прочного дерева, такого как дуб, могут быть сломаны сильным ветром. Река течет...
Каждый из нас - уникальная личность, и поэтому, кажется, следует, что каждый из нас играет определенную роль.
Каждый из нас - уникальная личность, и поэтому, кажется, следует, что каждый из нас играет определенную роль.
У каждого из нас есть свой личный опыт, система взглядов и мнения. Это создает наш собственный уникальный взгляд на наше окружение и жизнь в целом. Мы видим жизнь «сквозь тёмное стекло» ...
У каждого из нас есть свой личный опыт, система взглядов и мнения. Это создает наш собственный уникальный взгляд на наше окружение и жизнь в целом. Мы видим жизнь «сквозь тёмное стекло» ...
Как духовные существа, которыми мы все являемся, мы стремимся достичь совершенства, достичь полноты нашего бытия. И, как и во многих других случаях, процесс не всегда проходит гладко и / или безупречно.
Как духовные существа, которыми мы все являемся, мы стремимся достичь совершенства, достичь полноты нашего бытия. И, как и во многих других случаях, процесс не всегда проходит гладко и / или безупречно.
Как и все в природе, мы растем. Хотя наш рост и изменения могут быть не такими очевидными, как трава, которую мы регулярно косим, или сорняки, которые мы вырываем из своего сада, мы тем не менее...
Как и все в природе, мы растем. Хотя наш рост и изменения могут быть не такими очевидными, как трава, которую мы регулярно косим, или сорняки, которые мы вырываем из своего сада, мы тем не менее...
Я думаю, что «кисло-сладкий» - подходящее описание жизни ... некоторая сладость, смешанная с некоторой кислой, или, в сравнении с непродовольственными товарами, светлый смешанный с темным.
Я думаю, что «кисло-сладкий» - подходящее описание жизни ... некоторая сладость, смешанная с некоторой кислой, или, в сравнении с непродовольственными товарами, светлый смешанный с темным.
Всем нам, даже животным, нужно любить и быть любимыми. Он нужен нам для элементарного выживания, он нужен нам для роста, как физического, так и эмоционального, и он нужен нам для счастья.
Всем нам, даже животным, нужно любить и быть любимыми. Он нужен нам для элементарного выживания, он нужен нам для роста, как физического, так и эмоционального, и он нужен нам для счастья.
Жизнь. Это то, что нас всех объединяет, независимо от нашей религии, расы, пола и т. д. Мы живы! Это означает, что у нас есть выбор, который мы делаем постоянно, осознаем мы это или нет...
Жизнь. Это то, что нас всех объединяет, независимо от нашей религии, расы, пола и т. д. Мы живы! Это означает, что у нас есть выбор, который мы делаем постоянно, осознаем мы это или нет...
Мы идем по жизни с таким количеством вопросов. Некоторые из них просты. Какой это день? Что я буду есть на обед? Можно мне еще чашку кофе?
Мы идем по жизни с таким количеством вопросов. Некоторые из них просты. Какой это день? Что я буду есть на обед? Можно мне еще чашку кофе?
К сожалению, многие из нас стали жертвами мгновенного удовлетворения. Мы хотим добиться успеха и хотим этого сейчас. Мы хотим исцелить и хотим этого сейчас. Что бы мы ни хотели, мы хотим этого сейчас.
К сожалению, многие из нас стали жертвами мгновенного удовлетворения. Мы хотим добиться успеха и хотим этого сейчас. Мы хотим исцелить и хотим этого сейчас. Что бы мы ни хотели, мы хотим этого сейчас.
Будьте открыты для открытия подарков, которые предлагает вам жизнь - ожидайте серебряных накладок и радуг, будьте начеку и будьте благодарны, когда они появятся.
Будьте открыты для открытия подарков, которые предлагает вам жизнь - ожидайте серебряных накладок и радуг, будьте начеку и будьте благодарны, когда они появятся.
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже поход в продуктовый магазин предполагает выбор между множеством вариантов ...
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже поход в продуктовый магазин предполагает выбор из множества различных вариантов ...
Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако каждый выбор помогает нам построить фундамент мудрости, полученной из опыта.
Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако каждый выбор помогает нам построить фундамент мудрости, полученной из опыта.
Хотя нас, возможно, учили, что чудес немного и они редки, и не только это, но и только «особые» люди могут творить чудеса, это далеко от истины. Первое, что нужно понять, это то, что ли...
Многие из нас выросли на сказках... где на помощь спешил Прекрасный Принц, взмахнула волшебной палочкой фея-крёстная и всё сделала лучше...
50 лет назад, в 1971 году, Рам Дасс опубликовал книгу под названием «Будь здесь и сейчас». Это все еще хороший совет. Это напоминание о том, чтобы быть здесь и сейчас, пришло мне на ум, когда я размышлял о том, что широкая публика увеличила...
Мы живем в мире крайностей. Крайнее богатство, крайняя нищета. Крайний гедонизм и радость, и крайний страх и боль. Крайняя религиозная преданность и крайняя ненависть. И, как и все, микро...
Что-то обязательно выходит на поверхность в последнее время. Кажется, что проблемы, которых нам удавалось избегать в течение многих лет, теперь поднимают голову, чтобы столкнуться с ними. Наш способ обращения с реальностью или, в некоторых случаях, избегание...
Свобода — такое сильное слово, но знаем ли мы, что оно означает? В течение многих лет свобода была связана с опытом рабства... с правом не быть "принадлежащим" кому-либо. Затем, как женский ход...
«Он заставляет меня хотеть быть лучше». Размышляя над этим заявлением позже, я понял, что это лучший комплимент, на который можно рассчитывать. Просто подумай о своей жизни... Подумай...
В жизни происходит так много вещей, которые, кажется, не входят в план. Независимо от того, связано ли это с окончанием работы, отношений, дома, нашего здоровья, ситуация имеет место, и у нас, кажется, есть ковер...
Кто-то когда-то сказал, что близость пишется «внутри-я-вижу». Размышление об этом таким образом проливает свет на то, почему это нас пугает. Позволить кому-то заглянуть в нас, когда мы боимся, что они увидят наше скрытое «фа...
К сожалению, одним из последствий современной жизни со всеми нашими телевизорами, современными удобствами и большими городами является то, что мы отдалились от наших соседей и от людей, которых мы видим каждый день. Мы...
Есть так много вещей, за которые можно быть благодарным! Пение птиц, солнечный свет, деревья и тень, которую они дают, любовь наших друзей, комфорт современной жизни и т. д. и т. д. И все же в окружении этой красоты...
Мне нравится, как работает Вселенная (она же Бог/Богиня/Все Сущее, Творец, Божественное и т. д.). Вещи просто работают иногда удивительно идеально. На самом деле, я не знаю, почему это удивительно, кроме того, что мы...
Мы склонны относиться к жизни серьезно… все проблемы, вызовы, кризисы… все это кажется ситуациями жизни и смерти, а в некоторых случаях так и есть. Однако, как сказал нам Шекспир много лет назад, все...
Наше человеческое состояние - переживать ранения на земном уровне существования. Наше небесное состояние - воплощать исцеление во время земного существования.
Говорят, с собой нельзя брать... Это неправда! Вы не только берете его с собой, но и приходите с ним. Я говорю не о материальных благах, а скорее о чертах характера, уроке...
В XVII веке французский философ Рене Декарт придумал «объяснение всему этому»: я мыслю, следовательно, я существую. Это утверждение стало источником дебатов на уроках философии. Это было т...
Изменения неизбежны. Обратите внимание на свою реакцию на это утверждение. Изменения НЕИЗБЕЖНЫ. Обратите внимание на реакцию своего тела, своего ума, своих эмоций. Испытывали ли вы страх? Любое чувство "о-о"...
Суждение играет большую роль в нашей жизни, настолько большую, что большую часть времени мы даже не осознаем, что судим. Если бы вы не думали, что что-то плохое, это бы вас не огорчало. Если бы ты не подумал...
Я проснулся сегодня утром от серого неба. Моей первой мыслью было: «Э-э, серый день!» Мне пришло в голову, что, возможно, мне будет лучше, если я проснусь утром и найду только одну хорошую вещь в этом дне.....
Многие из нас выросли с концепцией 3 R. Нам говорили, что 3R были основой или самой важной частью образования. И нам всегда говорили, что три «Р» — это чтение,...
У всех нас есть различные, а иногда и многочисленные причины для недовольства. Мы жалуемся на нашу работу, наше здоровье, погоду, наших соседей, наших детей, наши семьи, наше правительство, окружающую среду, состояние...
Однажды утром мне было грустно, я чувствовал состояние мира в своем сердце и вспоминал, как я себя чувствовал в 20 лет после посещения курса университета под названием «История человеческих конфликтов». В то время, после ле...
Как издатель/редактор InnerSelf, я прочитал много материалов, посвященных расширению личных возможностей. И некоторые вещи, которые я читаю, действительно резонируют со мной, и в конечном итоге я их перенимаю. Это вроде как с...
Природа не выбирает чью-то сторону: она просто дает каждому растению шанс на жизнь. Солнце светит всем, независимо от их размера, расы, языка или взглядов. Разве мы не можем сделать то же самое? Забудь нашу старую...
На днях я дал себе «хороший разговор»… сказал себе, что мне действительно нужно регулярно заниматься спортом, лучше питаться, лучше заботиться о себе… Вы поняли картину. Это был один из тех дней, когда я...
Хорошо начать все заново 1 января... это дает нам необходимую мотивацию, чтобы освободиться от наших прежних убеждений и моделей поведения. Хотя разница между 31 декабря и 1 января всего лишь...
'Всегда'. 'Никогда'. Это, наверное, два самых мощных слова в английском языке. Даже сильнее, чем «да» и «нет», поскольку слова «да» (или «нет») относятся к текущему моменту или предмету, в то время как...
Хирон как астрологическое положение появляется не только в астрологической карте рождения отдельных людей, но и в астрологической карте рождения предприятий, организаций и стран. Я...
Итак, президентские выборы в США позади, и пришло время подвести итоги. Мы должны найти точки соприкосновения между молодыми и старыми, демократами и республиканцами, либералами и консерваторами, чтобы действительно сделать Америку...
Многие из нас сдерживали и хранили непрочувствованные эмоции. Какова цель? К сожалению, причина подавленных эмоций обречена на провал. Воздерживаться от "чувствовать свои чувства" - это...
Мы подавляем многие наши эмоции, независимо от того, считаются ли они «хорошими» или «плохими». Иногда мы воздерживаемся от выражения своей любви из-за боязни быть неправильно понятыми или, возможно, думая, что время...
Некоторые из наших страхов настолько незначительны или возникают так редко, что мы по большей части их игнорируем. Тем не менее, все наши страхи постоянно с нами, независимо от того, признаем мы их присутствие или нет. Они проживают в нашем...
Паттерн, который я наблюдал как у себя, так и у окружающих, — это то, что мы могли бы назвать комплексом спящей красавицы/принца-лягушки. Он состоит в ожидании того, что что-то или кто-то избавит нас от...
Причина, по которой я делюсь тем, что работает для меня, заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как это делаю я, поскольку все мы уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то...
Причина, по которой я делюсь тем, что работает для меня, заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как это делаю я, поскольку все мы уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то...
Точно так же, как 13 лет знаменуют подростковый возраст, 21 год знаменует взрослую жизнь (по крайней мере, официально), 50 лет, как мне кажется, предвещают достижение зрелости? определенное «je ne sais quoi» из «Я сделал это!», «Я сделал это» через ...
Что ты хочешь? Это вопрос, который задают нам на протяжении всей жизни. "Чего ты хочешь?" Мы задаем этот вопрос младенцам, когда они плачут, и мы не можем понять, голодны ли они, мокры ли...
Если бы мы могли вспомнить, что чувствовали в детстве, когда учились ползать, мы бы, вероятно, помнили, как с изумлением смотрели на гигантов, которых видели вокруг себя. Эта память может помочь нам, когда мы учимся...
Среди всех ужасов, происходящих в эти дни, меня вдохновляют пробивающиеся лучи надежды. Обычные люди, выступающие за то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты, белые...
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
Я назвал эту статью «Женщины встают: будьте замечены, услышаны и действуйте», и хотя я имею в виду женщин, показанных в видео ниже, я также говорю о каждой из нас. И не только из тех...
У каждого есть сила и способность соединиться с жизненной энергией, которая приносит исцеление. Вам не нужно тренироваться, хотя вы, безусловно, можете изучить техники... Если вы хотите улучшить свои...
Возможно, это проблема мира. Все относятся к своим соседям (будь то отдельные лица или страны) так же, как они относятся к себе. Другими словами, если вы критикуете себя, загрязняете...
Иногда кажется, что обязательство — это слово из четырех букв. Это слово часто вызывает страх, а также неуверенность и сомнения. Что лежит в основе страха совершить действие,...
Нам так легко рассчитывать на то, что другие возьмут на себя ответственность за события в нашем прошлом. Мы обвиняем родителей в отсутствии у нас чувства собственного достоинства. Мы обвиняем учителей или братьев и сестер в нашем нежелании...
Иногда, когда дела идут не так, как я хочу, вместо того, чтобы позволить вещам идти своим чередом, я начинаю подталкивать, заставлять и пытаться заставить вещи происходить. Можете ли вы относиться к этому? Мы начинаем настаивать...
Сколько раз вы принимали решение что-то изменить в своей жизни, а потом обнаруживали, что соскальзываете с избранного пути? Замечали ли вы, что повторяете прошлое поведение, несмотря на то, что...
Разговаривая с другом, который недавно «потерял» дорогого человека, я вспомнил, что иногда мы не чувствуем себя комфортно в таких ситуациях. Появляются мысли: «Что мне сказать? Как я могу...
Жить за стеклянной стеной может быть одиноко. Вы можете видеть других снаружи, но каким-то образом остаетесь от них отделенными. Ваша стена может называться «Я недостаточно хорош» или «Никто меня не понимает и не любит…
Разве не каждый из нас хоть раз задавал себе этот вопрос? "О чем все это?" Поскольку на каждый вопрос есть ответ, я попросил свое внутреннее Я дать ответ. Ответ я услышал...
Одна из моих любимых фраз в фильме «Унесенные ветром» — это когда Скарлетт говорит: «Завтра будет другой день». Эта строка давала мне надежду много раз, когда небо в моей жизни было мрачным, и я не мог...
Сколько раз вы останавливали себя от того, что действительно хотели сделать? Иногда кажется, что у нас есть целая куча причин, почему что-то «не делать». Они варьируются от «потому что я не...
Для меня обучение часто происходит от понимания «почему». Почему вещи такие, какие они есть, почему вещи происходят, почему люди такие, какие они есть, почему я поступаю так, как я поступаю, почему другие люди поступают так, как они...
Часто в жизни мы сомневаемся в исходе ситуации... связаны ли эти сомнения с нашими собственными способностями или с чьими-то еще. Тем не менее, вера в себя является неотъемлемой частью успеха...
Люди, изголодавшиеся по любви, выходят на улицу и пытаются привлечь к себе внимание! Теперь некоторые люди могут сделать это, добившись конструктивного успеха, работая в театре, в средствах массовой информации или занимая лидирующие позиции в своей области. Другие с...
Некоторое время назад я написал статью под названием «Я в безопасности» в рамках моей продолжающейся серии «Что работает для меня». Со всем страхом, который окружает в эти дни (и не только по поводу Коронавируса), я думал, что не...
В жизни есть много случаев, когда нашему «внутреннему миру» бросают вызов. Когда я оказываюсь в ситуации, когда я склонен реагировать гневом, осуждением или критикой, а не гневом...
Как можно бояться прошлого, когда оно уже произошло? Тем не менее, если внимательно присмотреться к страхам, которые у нас есть относительно будущего, мы увидим, что они часто являются повторением старых страхов или вещей, которые были...
Это новый год! Должен признаться, я немного похож на новогоднего Рождества. Это похоже на то, что мне только что дали новые дни 365, новые страницы пустой книги, которые я делаю, когда выбираю.
Бывают дни, когда я не могу двигаться. Я не имею в виду те утра, когда я могу быть физически уставшим и нуждаться в дополнительном сне. Я говорю скорее о тех утрах, когда у меня было э...
Возможно, вы, как и многие, верили, что мудрость приходит с годами. Что чем старше становишься, тем мудрее становишься. И хотя в целом это может быть правдой, в последнее время прозвучало так много мудрых молодых голосов...
Мы часто чего-то жаждем (будь то новый телевизор, новая машина, определенная еда, отношения) только для того, чтобы обнаружить, что когда мы «исполним» это желание, мы все еще не удовлетворены... Почему? Поскольку объект эт...
Сегодня существует множество теорий и практик для лечения болезней и расстройств. В основном, хотя есть только один метод. Другими словами, все методы сводятся к одному. Суть...
Подумайте об этом… в течение многих лет нас формировали и заставляли вести себя определенным «приемлемым» образом. Нас просят придерживаться традиции, вести себя согласно определенным принятым правилам поведения,...
Марианна Уильямсон полностью отличается от той же старой, той же старой... Ее платформа: внедрение политики, основанной на заботе о наших детях, окружающей среде и друг о друге... политики, основанной на...
Как выразилась Марианна Уильямсон в своей презентации, для выживания вида дети должны процветать. У большинства видов животных мать становится свирепой, когда ее детям угрожают - подумайте...
Несколько недель назад я повредил спину. Я потянул мышцу, и когда это произошло, это буквально сбило меня с ног. Мне потребовалось несколько минут, чтобы подняться с пола, и боль была такой, какой я бы...
Все мы прожили жизнь, говоря о себе определенные вещи, например: я застенчивый человек, или я умный, или я глупый, или я неуклюжий, или я медлительный и т. д. Однажды мы понять силу...
Когда я на днях размышлял о любви — любви к себе, любви к ближнему, любви к самому миру — мне пришло в голову, что со всеми «клеймами», связанными со словом «любовь», иногда мы можем быть...
Откуда вы знаете, что что-то существует, если вы никогда об этом не слышали? Откуда вы знаете правду, которая часто является «обратной стороной медали», если она никогда не выставляется на свет? Возможно, эти два вопроса...
Некоторые люди считают, что они ограничены своими генами, тем, что закодировано в их ДНК. Исследования показывают, что однояйцевые близнецы, выросшие в разной среде, имеют поразительно схожие вкусы и поведение...
Жизнь может быть стрессовой. Это может создавать и создает проблемы. Он также приносит радость и смех, а также печаль и слезы. Некоторые из этих переживаний мы принимаем с радостью, от других хочется бежать...
Нас может увести в сторону наше эго, которое хочет быть правым любой ценой. Его не волнуют утраченные дружеские отношения, или неудобные рабочие отношения, или семьи, разлученные гордостью, — его заботит только...
Часто возникает вопрос: «Откуда мы знаем, что нам подходит?» Как мы находим свое «правильное» место в жизни, идет ли речь о трудоустройстве, месте жительства, месте отдыха и т.д.? Кажется...
Любовь... стало ли это "словом из четырех букв"? Во многих случаях любовь стала отождествляться с другими вещами, такими как внимание, вознаграждение, одобрение и т. д. Во многих случаях то, что изображается в фильмах как любовь, просто...
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что хотите «исправлять» людей? Знаешь... когда ты ясно видишь, что с ними не так, и хочешь реорганизовать их и их жизнь? Нам так легко смотреть...
Итак, остановитесь на минутку и задайте себе вопрос: «Что, если бы я устроил вечеринку, а никто не пришел?» . Какие чувства возникают у вас? Хотя мы, возможно, никогда не оказывались в такой конкретной ситуации, я...
Петь песни о любви самому себе может показаться чем-то странным, но на самом деле это терапевтично и полезно для самооценки. Впервые я начал петь себе песни о любви, когда...
В 1952 году обе палаты конгресса единогласно приняли законопроект о ежегодном Национальном дне молитвы (НДП). Президент Трумэн подписал закон. Затем в 1988 году в Конгресс был внесен законопроект...
Много слышно о воспитании... воспитании себя, воспитании близких, детей и т. д. Мне много раз в жизни советовали уделять больше внимания себе, воспитывать себя. Не чувствую...
Много лет назад я знал человека, который говорил: «Любовь — это все, что есть». Это была его «мантра», и он часто повторял ее всем, кто хотел слушать. В то время мне было за двадцать, и его заявление было...
Жаловаться? Разве мы не все? Конечно, знаем, но умеем ли мы правильно жаловаться? Есть ли такая вещь, как жаловаться правильно? Разве жалобы — это не просто «негатив»? Или это необходимый способ...
Недавно впервые посадила кабачки на своем огороде. Сначала я думал, что люди преувеличивают... Но теперь я кое-что обнаружил. Вы можете проверить свой сад во второй половине дня и увидеть некоторые...
Кто-то однажды сказал мне, что не считает, что быть счастливым — это выбор. Они чувствовали, что никто не решает, что у них будет плохой день. Что каждый начинает день с выбора быть счастливым, но что-то случилось...
Многие из нас проживают жизнь, пытаясь быть лучше кого-то другого, или лучше, чем мы думаем, или лучше, чем мы были. Так же, как персонаж Брюса Уиллиса в «Ребенке», мы пытаемся...
Желаю вам и всем нам прекрасного нового года. Да, идеально! Возможно, это определение совершенства поможет прояснить мое пожелание к вам: «Совершенство в глазах Бога — это неспособность выбирать поступки, которые...
Одна позиция, которая сослужила мне хорошую службу, заключается в том, что я признаю, что все, что я делаю, я делаю по своему выбору... Даже если кажется, что у меня не всегда есть выбор, на самом деле он у меня есть.
Отстраненное наблюдение — это наблюдение с безусловной любовью за деятельностью окружающего мира, «как будто вы не являетесь частью этого мира». Вы наблюдаете и наблюдаете, ничего не оценивая и не навешивая ярлыков...
У всех нас есть мнения, убеждения, предвзятые представления и т. д. И я заметил у себя и у других склонность не принимать во внимание все, что выходит за рамки того, что, по нашему мнению, нам «нравится». Например, когда...
"У меня есть мечта!" Большинство из нас знакомы с этой теперь знаменитой строкой Мартина Лютера Кинга, когда он говорил о своем видении Соединенных Штатов и человечества в целом. Он верил в свою мечту, в свою...
Принятие ответственности за себя включает в себя рассмотрение того, что нас действительно беспокоит, почему мы чувствуем пресыщенность жизнью, и решение изменить свое отношение и свои действия. Спросите себя о...
Обычно события, за которые мы держим обиду, давно в прошлом, но глубоко в нашем сердце есть это маленькое твердое холодное место, где память об этом событии, сопровождаемая гневом и негодованием, живет как...
Думаю, очевидно, что наша планета Земля и ее обитатели не все в одинаковой мере ощущают благословения Бога и Вселенной. Некоторые из нас, кажется, получают большую долю благословения...
Вот это громкое заявление: мы несем ответственность за устроенный нами беспорядок! А у некоторых это может вызвать гнев, оборонительную позицию, вину, стыд, чувство вины, разочарование и другие...
Иногда я ловлю себя на мысли: «Я ненавижу, когда...» Мы легко используем слово «ненависть»… Мы ненавидим определенный вид мороженого, мы ненавидим тофу, мы ненавидим причинять себе боль, ненавижу... Ти...
Есть множество вещей, которые заставляют нашу жизнь «работать» на нас. Кое-что из этого мы узнали в процессе. И, конечно же, есть вещи, из-за которых наша жизнь «не так ладится». Одна вещь, которая...
Время от времени я сталкиваюсь с утверждением, которое действительно «бьет в цель». Один из них: «Я думаю и говорю только слова любви». Я нашел это в книге Луизы Хей «Исцели свое тело». Когда я начал...
Кажется, что в эти дни происходит так много вещей, которые необходимо решить. Я сравниваю ситуацию с «исцеляющим кризисом». Возможно, у вас годами была слабость в теле, а потом ситуация...
Есть множество вещей, которые заставляют нашу жизнь «работать» на нас. Некоторым из них мы научились в процессе, а другие каким-то образом «врождены» внутри нас. И, конечно же, есть вещи, которые делают нас...
Вы слышали, как в последнее время разговаривает Вселенная? Слышали ли вы внутренние побуждения Духа? Вы слышите ветер, птиц и все остальное в природе? Пусть звуки природы станут для вас фокусом...
Многие из наших «жизненных уроков» приходят к нам через то, что мы обычно называем «негативным» опытом или, возможно, с «негативным» человеком в нашей жизни. Однако добавление термина «негативный» к любому лицу...
Что было бы хорошо для нас, чтобы расшириться? Наше заботливое сердце было бы отличным началом. Мы можем начать больше заботиться о людях вокруг нас и о планете в целом. Да, конечно, нам не все равно, но мы д...
Жизнь окружает нас учителями, если мы хотим учиться. На самом деле все и вся в нашей жизни являются нашими учителями — они учат на примере чего-то, чего мы хотели бы достичь или чего-то, что мы...
Когда я сажусь писать это сообщение, сегодня День отца. День, когда дети чтят своих отцов. Однако мое послание вам сегодня о почитании детей и семьи. Это призыв к...
Из рассказов, восходящих к моему детству, я помню, что ягненок был слабым... Тот, кто невинно следовал за ним... тот, кого нужно было приютить... тот, кого нужно было взять на руки и. ..
Доверие и вера. Эти два предмета очень востребованы в наши дни. Но, если подумать, они пользовались большим спросом на протяжении веков, просто мы сейчас, в этом хаотичном мире, мы живем...
Отношения - это забавно... Вы ищете "идеального" партнера, и, конечно же, "идеальный" партнер оказывается не таким уж идеальным. Что случилось? Поскольку все являются вашим отражением, вы закончили...
В детстве мы бунтовали против родителей, против власти. Но теперь, когда мы стали взрослыми и сами отвечаем за свою жизнь, против кого мы бунтуем? Ответ тот же: власть. И все же мы...
Поклонение героям существовало «вечно»… похоже, у людей есть потребность поклоняться кому-то или чему-то «большему, чем» они сами. Выбираем ли мы поклонение внешней фигуре Бога (например, святому) или...
Как человеческие существа, мы, кажется, развили тенденцию искать решения своих проблем вне себя. Когда мы сталкиваемся с проблемой или трудностью в нашей жизни, мы бежим к кому-то другому, чтобы...
Некоторое время назад в разговоре со своим внутренним проводником я пытался выяснить некоторые особенности проекта, над которым работал. Например, когда это произойдет? Кто будет заниматься...
Кто-то сказал мне на днях, что люди не меняются... как в "леопард не меняет своих пятен". Возможно ли «исправить» убийцу, алкоголика, лжеца, вора? Дело ли в...
Когда вы делаете что-то с негативным отношением или в негативном (обиженном) настроении, вы получите одинаковые результаты на энергетическом уровне. Что посеешь, то пожнешь.
На протяжении многих лет я читал много статей (и книг), в которых рекомендовалось заниматься своими делами. Не обращайте внимания на попытки «исправить» жизнь ваших друзей и семьи... займитесь своей собственной жизнью. Пока я и...
Представьте себе... мир, в котором каждый раз, когда вы причиняете боль, физическую или эмоциональную, любому другому существу, вы немедленно чувствуете ту же боль. Такова была ситуация в фантастическом рассказе о...
Недавно я вспомнил одну мысль, которая пришла мне в голову в детстве. Не знаю, сколько мне было лет, но я помню, что сидел в церкви воскресным утром. Я отчетливо помню, как подумал про себя, а...
У меня появилась новая любимая песня. Ну, по крайней мере, это мой фаворит на сегодня, или, по крайней мере, на этой неделе. Это песня, которая в настоящее время является моей новой мантрой, мыслью, которая остается на переднем крае моего сознания...
Я люблю награды. И я заметил, что Вселенная работает по системе вознаграждения. Я полагаю, если бы вы посмотрели на это с противоположной точки зрения, как это делают многие религии, вы могли бы сказать, что Вселенная...
На днях я видел карикатуру, в которой ставился известный вопрос о том, наполовину полна чашка или наполовину пуста. И кульминация заключалась в том, что если вы думаете, что ваша чашка наполовину пуста, возьмите другую, не...
Возможно, вы сталкивались с ситуациями в жизни, когда вы чувствовали, что больше нет смысла бороться с «этим»… с какой бы проблемой вы ни столкнулись. И кто-то, возможно, сказал вам: «Зачем драться...
Я знаю, что конкуренция может дать мотивацию, чтобы попытаться стать лучше в определенной области или навыке. Но я думаю, что мы слишком далеко зашли в этой победе любой ценой. Конкурировать с собой, чтобы...
Если жизнь — это школа или возможность обучения, то все трудности, с которыми мы сталкиваемся, — это тесты, проводимые для проверки того, усвоили ли мы материал курса. Глядя на текущие события таким образом, мы можем сказать, что...
Я всегда считал, что мы можем учиться на чужих ошибках. И, конечно же, очевидно обратное, мы учимся и на положительном опыте других.
Во многих вещах, которые я слышу, вижу и читаю в эти дни, есть общая тема. Это тема «принятия мер». Нас поощряют со многих направлений действовать, отстаивать то, во что мы верим...
Самый худший совет, который можно когда-либо дать или получить, - «не разговаривайте с самим собой». Да, я знаю! Нам все говорят перестать разговаривать с собой, но это хороший совет? Это определенно не так!
Какой бы путь мы ни выбрали, какое бы отношение мы ни приняли, мы, вероятно, можем признать, что уже испытывали это раньше... с другими партнерами, другими начальниками, другими коллегами, другими друзьями, другими членами семьи...
Что нужно изменить? Ух ты! Это нагруженный вопрос. Или, возможно, не столько загружен, сколько обширен! Если бы мы начали со списка того, что нужно изменить, он мог бы продолжаться вечно. Или, по крайней мере, мой список со...
Как и на большинство вопросов, на этот (Почему мы делаем то, что, как мы знаем, вредно для нас?) нет единственного ответа. Существует множество причин для поведения разных людей, и множество причин для...
Размышляя о традиции Дня Благодарения, я вспоминаю, что День Благодарения должен проходить каждый день и каждый момент дня. Может быть, это и есть осознанная медитация... р...
Если мы хотим любить человечество в целом, мы должны сначала любить человечество в единице одного - свое. Я начал смотреть на то, что любящий кто-то действительно имел в виду, и ...
Много раз нам кажется, что мы переживаем жизнь так, как будто у нас нет силы что-то изменить — нет силы что-то изменить. Если вы не чувствуете силы или чувствуете, что сила вам недоступна, взгляните...
Сколько раз мы останавливали себя от того, что очень-очень хотели сделать, но боялись? Если вы оглянетесь назад, представьте, куда бы вас привела дорога, если бы у вас хватило смелости...
Многие из нас сбились с пути или, по крайней мере, сбиваются с пути в течение дня или недели. Некоторые люди считают, что их радость может существовать только в выходные дни, так как неделя поглощается работой. Радость иногда отдает...
Вы зависимы от своих проблем? Это странный вопрос, я признаю. Зависимость от проблем? Как можно быть зависимым от того, что тебе не нравится? Разве люди не зависимы от вещей, которые им нравятся? Точно! В...
Хотя мы «знаем», что терпение важно, оно остается одним из величайших уроков жизни. В нашем современном обществе мгновенного удовлетворения иногда кажется, что терпение — забытый товар. Это как-то...
Это то время года... Время подоходного налога. Когда я просматривал свою налоговую декларацию, я подумал, что в «по-настоящему просвещенном» обществе ежегодный отчет дяди Сэма будет содержать много разных...
Сначала нужно поверить! К сожалению, многие из нас верят в «неправильный исход», о чем свидетельствует наклейка на бампере, «дерьмо случается». Мы верим в неизбежность проблем и борьбы, но нет...
Вы помните хит 1970-х группы The Temptations «Just My Imagination»? Припев гласит: «Это просто мое воображение убежало со мной». И этим утром, когда я размышлял о некоторых событиях в...
Пришло время начать говорить с нашим Я — не с нашим маленьким Я, а с нашим Высшим Я, мудрым, с «высшим» взглядом на вещи. Сначала вы можете не знать, в чем разница между...
Мы просим здоровья, счастья, любящих отношений, но в глубине души у нас есть все эти другие мысли... мы не придерживаемся "идеальной" диеты, поэтому у нас не может быть здоровья... мы не "идеальны" так как мы можем решить ...
Я помню, как много лет назад читал о людях, которые посылали своим мамам цветы на день рождения... Что в этом такого особенного, спросите вы. Вы также отправили своей маме цветы на ее день рождения......
Я был воспитан с концепцией «ложь во спасение». Вот как я это понял. Было два вида лжи: плохая, по-настоящему серьезная ложь (за которую можно попасть в ад) и ложь, за которую...
Иногда мы ставим других на пьедестал — это часто происходит в новых отношениях, будь то любовный интерес или новый друг. Знаете, это прекрасное чувство, что этот человек "такой замечательный" и...
Все мы знаем, что стресс — это плохо, что работать по 18 часов в день вредно для здоровья и что работа на работе, которую вы ненавидите, может привести к депрессии. Но знаете ли вы, что выгорание на работе может увеличить риск...
Некоторые вещи настолько печальны, что мы хотели бы их обойти и полностью игнорировать. Но можем ли мы сделать это, когда затрагиваются жизни людей, а наше невежество становится причиной все большего числа смертей? Особенно, когда они живут...
Есть королевство, где фермеры выращивают все органически. Здесь нет химических удобрений, пестицидов, гербицидов, продуктов на основе фтора и ГМО-семян. Утопия, говорите? Ну да,...
К некоторым людям духовное руководство приходит, когда они тихо сидят в медитации. К другим духовное руководство приходит во время спокойной прогулки, долгого принятия душа или тихого мытья посуды, или...
Многим из нас трудно прощать. Но что, если бы нам пришлось простить убийцу нашего сына, жены, дочери, мужа... Смогли бы мы простить в такой ситуации? Хотим ли мы, чтобы они были приговором ...
Знаешь... эта надоедливая мелодия, от которой ты, кажется, не можешь избавиться... Она продолжает крутиться в твоем мозгу... Их называют ушными червями, и некоторые исследователи из Голдсмитского университета Лондона изучают ...
В то время как некоторые люди могут думать о домашних животных просто как о компаньонах или игрушках, на первый план выходит то, что домашние животные являются и могут быть чем-то большим. Моя кошка, которая со мной уже 13 лет, показала...
Рак, который был вокруг в течение длительного времени, растет в последние десятилетия. Даже с тонны денег вливают в исследовании, "лечение" не было найдено. Или она есть?
На Рождество мы обычно сосредотачиваемся на том, чтобы подарить нашим любимым, тем, кто нам близок — семье, друзьям, коллегам. Мы даем тем, кого любим или кто любит нас, или, в некоторых случаях, тем, кого, по нашему мнению, мы «имеем...
Песня «Да будет мир на земле» поется во всем мире с 1955 года. Она популярна в церквях и многих других группах. История, стоящая за этой песней, очень интересна, так как она не была "выкл...
Когда мы решаем сесть на диету или бросить курить и т. д., мы рассказываем об этом своим друзьям. Мы думаем, что это поможет нам легче достичь наших целей. В конце концов, мы рассказали нашим друзьям и семье, поэтому мы стараемся изо всех сил...
В наш век науки обычно постулируется, что если вы не можете это увидеть, то этого не существует. Конечно, это включает в себя зрение в микроскопы, телескопы, ультразвук и т. д. Однако, как мы знаем, есть...
Часто мы колеблемся в использовании нашей интуиции из-за «риска» ошибиться. Что, если «голос», который мы слышим, или наше предчувствие ошибочны? В некоторых ситуациях, как при химиотерапии, так и не при химиотерапии,...
Я разговаривал с другом, который является главой отдела обслуживания клиентов. Она говорит всем в компании, работают ли они на складе, в бухгалтерии или где-то еще, что все в компании...
Я никогда не был большим поклонником музыки кантри. Я нахожу это угнетающим, грустным, нытьем, жалостью к себе... Ну, вы поняли. Однако теперь, когда я живу в северной Флориде, когда я в машине и я...
Большое внимание было уделено заработанным деньгам, пенсионным пособиям, шансам на продвижение по службе и т. д. Учитывая, что большинство из нас проводят половину своего бодрствования, работая на работе, это может послужить...
Мари Т. Рассел. Каждый год я смотрю церемонию вручения премии «Оскар». Вспоминая те вечера, я понимаю, что большая часть наград Академии может быть отражением нашего собственного отношения к победе и...
Я помню, как в детстве, когда наступал вечер и я видел первую звезду, я радостно напевал маленький стишок: «Звезда светит, звезда ярка, Первая звезда, которую я вижу сегодня вечером, я хочу, чтобы я мог, я хотел бы, чтобы я… .
Мари Т. Рассел. — Не указывай мне, что делать! Мы слышали это много раз... мы даже говорили это, а иногда, когда мы этого не говорили, мы так думали! "Не надоедай мне! Не лезь в мое дело! Не...
О, Боже! Я сделал это снова. Переключенные передачи. Все шло гладко, все чувствовали себя хорошо, вибрации были приятными, и тогда я переключил передачу. Думаю, можно сказать, что я переключился на р...
Нам всем промыли мозги! Нас всех учили трудовой этике! «Работай (и страдай), пока не умрешь, или, если повезет, уйди на пенсию. У нас нет времени тратить его на пустяки. У нас есть обязанности, которые нужно выполнять...
Мари Т. Рассел. Если вы не заметили, опять выборы... Конечно, если вы вообще смотрите телевизор, или читаете газеты, или слушаете радио, трудно не знать, что там...
Оно подкрадывалось неожиданно, мало-помалу, пока не превратилось в полномасштабное «настроение». Мое эго говорит мне: «Все началось после разговора с тем человеком, который был зол… это все их вина». "Подожди ми...
Вы злитесь на себя? Некоторые из вас могут ответить «нет», в то время как другие могут признать, что вы несете гнев на себя. Тем не менее, даже признавая наличие гнева, действительно ли мы осознаем, что...
Вина! Может, это и не слово из четырех букв, но его воздействие на тело, ум и эмоции глубоко. Раньше это воспринималось как способ удержать нас на пути, но, поразмыслив, я понял, что его эффект...
Кто-то спросил меня на днях, было ли эгоистичным любить себя и ставить себя на первое место. Пытаясь объяснить разницу, я понял, что между ними существует тонкая грань. Есть два дис...
Если бы кто-то назвал вас «дураком», как бы вы отреагировали? Вы бы почувствовали себя обиженным или расстроенным? Давайте подумаем над этим словом минутку. Что для вас значит быть "дураком"?
Недавно кто-то спросил меня: «Что бы вы назвали своей самой запоминающейся встречей за годы издательской деятельности?» Я мгновенно услышал, как мой внутренний голос шепчет ответ, но мой разум не чувствовал себя комфортно...
В идеале мы все хотим находиться в постоянном состоянии полного безусловного принятия. Однако в своем рвении стать «безусловным» вы упустили из виду себя? Вы смогли перестать осуждать и...
Одной из характеристик человечества, кажется, является желание иметь больше. Многие испытывают чувство, убеждение или отношение к тому, что никогда не бывает достаточно. Иногда кажется, что мы рассматриваем это как «негативное...
Когда я сегодня утром мыла посуду, я вспомнила, как раньше «ненавидела» мыть посуду. Для меня это всегда приравнивалось к задаче, которую я «должен делать», а не к той, которую я «выбираю» для выполнения. Это привело меня...
«Мы то, что мы едим», — говорят они. Я бы добавил, что мы то, что мы думаем и что мы слушаем. Все, чему мы подвергаемся, регистрируется в нашем мозгу и добавляется к нашему сложному программированию. Это все регист...
«Кроткие наследуют землю…». Те из нас, кто вырос в христианской вере, хорошо знают это утверждение. И для многих из нас, включая меня, это было истолковано как то, что мы должны кусать наши клещи...
Я разрешил себе гордиться тем, кто я есть, своими достижениями и тем величием, которое меня ждет. Теперь, у некоторых из вас может быть сильная реакция на это "кто она думает, что она...
Изучение связи между энергией сердца и созиданием реальности выявляет важность очищения от негативных эмоций. Управляемая медитация может помочь людям освободиться от страхов и негатива, позволяя...
Попытки контролировать всё изматывают. А что если покой приходит от умения отпускать ситуацию? Узнайте, как доверие своему сердцу, освобождение от страха и отказ от контроля могут привести к радости, ясности и большему...
Стремление к счастью часто отвлекает нас от наслаждения настоящим. Понимая, что счастье — это выбор, люди могут изменить свою жизнь. В этой статье рассматривается значение...
Когда мир кажется хаотичным и неопределенным, самые мощные перемены начинаются внутри нас. Ясность, убежденность и смелость помогают нам жить осознанно, доверять процессу и создавать значимые перемены...
Достигните долгосрочных изменений в этом Новом году, начав с малого. Узнайте, почему одно выполнимое решение может настроить вас на успех и упростить ваш путь к личностному росту.
Восприятие каждого дня как нового начала может значительно повысить личную радость и улучшить отношения. Бросая вызов ограничивающим убеждениям о себе и других, люди могут открыть для себя новые возможности. Это приложение...
Ежедневный выбор формирует нашу жизнь и отражает наши ценности. Осознавая его силу, люди могут вести более полноценную жизнь и оказывать позитивное влияние на общество. Оценка принимаемых решений и их согласование с...
А что если счастье зависит не столько от того, что произошло, сколько от того, что мы выбираем помнить? Мягко сместив фокус внимания, мы можем изменить наше восприятие прошлого и открыть дверь к более радостному настоящему...
Принятие ситуации имеет важное значение для личностной трансформации, позволяя людям осознать свою реальность без осуждения. Беспристрастно наблюдая за обстоятельствами, можно выявить области, требующие улучшения...
Жизнь становится ярче, когда мы перестаём ограничивать свои представления о возможностях. Эта статья призывает вас доверять себе, ожидать большего и создавать пространство для того, чтобы Вселенная поддержала ваши мечты. Когда вы верите в себя...
Критика может вызывать неуверенность в себе и выявлять скрытые представления о собственной ценности. Анализируя реакцию на негативные комментарии, люди могут выявить и искоренить ограничивающие убеждения, влияющие на их самооценку...
Мы вырастаем с убеждением, что должны соответствовать определенным стандартам — одеваться определенным образом, думать определенным образом, вести себя определенным образом. Но настоящий путь к радости начинается тогда, когда мы отпускаем эти ожидания и принимаем себя такими, какие мы есть на самом деле.
Вопрос, который нужно задать себе: «Кем мы становимся?» Соответствуем ли мы тому ребенку, которым были или могли бы стать? Любящий, игривый, ничего не желающий, кроме как любить и быть любимым. (я говорю о В...
Обретите спокойствие, начав с чистого листа. Это мягкое руководство покажет, как отпустить прошлые обиды, успокоить ум и вновь обрести покой, «начав с нуля» — каждый день, каждый момент, новое начало.
Каждый день мы живём в своей собственной виртуальной реальности, движимой образами и убеждениями в нашем сознании. Когда мы меняем свои внутренние образы со страха на возможности, наш внешний мир начинает меняться. В чём же ключ?...
Слова несут в себе скрытую силу. За пределами их значений, их структура и звучание раскрывают более глубокие смыслы, способные исцелять или причинять вред. Мари Т. Рассел приглашает вас заново открыть для себя силу слов — как простые слова…
Многие люди борются с саморазрушительными убеждениями, которые подрывают их счастье. Распространенные мысли, такие как «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой», создают препятствия на пути к радости. Распознавание и перепрограммирование этих ограничивающих...
Люди отстаивают то, во что они верят. И хотя некоторые верят в то, во что вы, возможно, не верите, тем не менее, по крайней мере, люди высказываются, отстаивают свою позицию и делают выбор. Они уже не...
Все мы сталкиваемся с тиранами — как в окружающем мире, так и в собственном сознании. Будь то авторитарный лидер, манипулятивный начальник или внутренний критик, шепчущий «ты не сможешь», молчание лишь подпитывает их. Эта статья...
Когда что-то происходит и вы не чувствуете гармонии внутри себя, задайте себе один простой вопрос: «Откуда это идет?» Продолжайте повторять вопрос и повторяйте его шаг за шагом, пока...
Границы... преграды... стены... Все эти слова имеют схожие значения. Они указывают место, где нужно остановиться и не идти дальше. В некоторых случаях границы и стены прекрасны. Но слишком много...
«Ему так повезло! Она всегда побеждает! Мне просто не везет!» Эти утверждения звучат знакомо? Выходили ли они изо рта время от времени? Вы верите, что удача — это то, что случается с некоторыми, а не...
Я полагаю, мы все можем время от времени чувствовать, что живем в темные времена. Нас может обескуражить «состояние мира» или поведение людей во всем мире и даже близких нам людей. О...
Я полагаю, мы все можем время от времени чувствовать, что живем в темные времена. Нас может обескуражить «состояние мира» или поведение людей во всем мире и даже близких нам людей. О...
Вы когда-нибудь чувствовали, что работаете на автопилоте? Это познавательное размышление исследует, почему мы так заняты, и как вернуть себе время, радость и присутствие.
Вы понимаете, что кто-то что-то скрывает, когда избегает встречаться с вами взглядом. Тем не менее, бывают моменты, когда мне кажется, что я отвожу взгляд от своего собственного Я. В таких случаях правда в том, что у меня...
Ваше прошлое сдерживает вас? Что, если бы вы могли переписать его — изменив то, как вы его помните и интерпретируете? Узнайте, как преобразовать свои воспоминания, освободиться от травм и сформировать свое будущее с новым взглядом на...
Мы все слышали о том, что проси, и ты получишь, и я сам был ярым сторонником этого метода. Однако есть прошение и есть ожидание. На первый взгляд кажется, что они идут рука об руку...
Любовь — недостающий ингредиент во многих жизненных трудностях. Будь то отношения, саморазвитие или исцеление, жизнь с любовью создает радость, связь и трансформацию. В этой статье рассматривается, как...
Молитва о душевном покое направляла многих, но ее современная версия может ограничивать изменения, фокусируясь на индивидуальном принятии. Первоначальная версия призывает к мужеству изменить то, что должно быть изменено, — расширяя...
Сегодняшнее вдохновение — это короткое послание, которое поможет задать тон этому дню. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.
Человеческое тело — удивительное творение. Он работает без нашего участия в том, что делать. Сердце бьется, легкие качают, лимфатические узлы делают свое дело, работает процесс эвакуации. Тело бежит...
Столько, сколько я люблю тишину, я также люблю музыку. Музыка поднимает мне настроение и говорит со мной. Наверное, поэтому текст песни так важен для меня.
День дурака каждый день... он бывает не только 1 апреля. Многие из нас ежедневно живут самыми большими первоапрельскими дураками... и это мы! Мы жили своей жизнью во лжи, притворяясь...
Разговаривать с самим собой часто называют безумием, но, возможно, это самый разумный и мощный инструмент для обретения внутреннего покоя и ясности. Узнайте, почему воссоединение со своим внутренним голосом необходимо для подлинного...
Нас учили прощать других, но редко учили прощать себя. В этой статье рассматривается, почему самопрощение так сложно, как чувство вины и самообвинение мешают нам двигаться вперед, и как освобождение от этого...
Сомнения в себе могут заглушить даже самые светлые наши замыслы. Верить в себя и доверять своему внутреннему голосу — это не эгоизм, а необходимость. Когда вы уважаете свою правду, вы создаёте радость, ясность и...
Жить в радости — это не значит прилагать усилия или потакать своим желаниям. Это значит открывать радость, которая уже существует в повседневных моментах — через осознанность, благодарность и мягкое присутствие, даже когда жизнь кажется сложной.
Эта статья напоминает нам, что трудные времена — часть естественных циклов жизни. За каждой зимой скрывается обещание обновления. С состраданием, осознанностью и совместными усилиями мы помогаем формировать более доброе...
Готовы ли ваши мысли к показу в прайм-тайм, или вы надеетесь, что никто их никогда не увидит? В мире, где наша жизнь может казаться главной новостью, наш внутренний мир по-прежнему остается в основном скрытым. Эта статья приглашает...
Когда кто-то вас провоцирует, может показаться, что проблема именно в этом человеке, — но на самом деле он высвечивает скрытые эмоции, которые вы годами носили в себе. В этой статье рассматривается, почему триггеры...
Когда жизнь колеблется между хаосом и спокойствием, мир начинается в внутренней тишине. В этой статье Мари Т. Рассел исследует, как усмирить страх, довериться потоку жизни и найти баланс в условиях неопределенности — дис...
Узнайте, как отказ от мысленного подсчета освобождает вас от обиды, приносит баланс через карму и способствует обретению внутреннего покоя через прощение и любовь к себе.
Осуждение других — и самих себя — одна из древнейших привычек человечества, но также и одно из самых тяжелых бремен, которые мы несем. Отказ от осуждения — это не апатия; это освобождение от него...
Убеждения формируют гораздо больше, чем мы себе представляем — они лепят нашу реальность, направляют наше будущее и определяют, что возможно. Книга «Осмелься верить» показывает, как переход от сомнений к силе убеждений открывает доступ к осознанности...
В условиях конфликта у нас есть выбор: режим атаки или режим защиты. Режим атаки подпитывает негатив, а режим защиты оберегает нас миром и любовью. В этой статье рассматривается, как противостоять...
Мы часто делим жизненные события на хорошие и плохие, но точка зрения меняет всё. То, что вредит одному человеку, может принести пользу другому. Преодолев жёсткие предрассудки и научившись прислушиваться к сердцу, мы можем найти...
Жизнь — всего лишь сон, и не только в детских стишках, но и в том, как мы проживаем каждый день. Когда мы воспринимаем жизнь как бодрствующий сон, полный символов и синхронностей, мы видим более глубокий смысл в повседневных встречах. Чо...
В каждом из нас есть и свет, и тень. Отрастим ли мы «ангельские крылья» или «дьявольские рога», зависит от выбора, который мы делаем в каждый момент. Выбирая любовь вместо гнева и взращивая внутреннее сострадание...
Мы все слышали совет «остановиться и понюхать розы» — замедлиться и насладиться красотой вокруг. И да, это хороший совет. Но в наши дни, когда вокруг столько шума, ерунды и много...
Мы связаны друг с другом как никогда, но многие из нас даже не знают, кто живёт по соседству. Почему это важно?
Решения, выгодные для всех, являются ключом к решению самых больших проблем сегодняшнего дня. Принимая лучшие стороны нашей натуры, мы можем преобразовать апатию в действие и создать более светлый, более сострадательный мир...
Откройте для себя преобразующую силу вашего разумного сердца. Выйдите за рамки решений, движимых эго, и примите жизнь, направляемую сердцем, для ясности, радости и мира. Узнайте, как задать своему сердцу простой вопрос...
Узнайте, как найти свою внутреннюю мудрость, сделать преобразующий жизненный выбор и создать долгосрочное удовлетворение и радость. Вы можете принять самоутверждение и перестать искать внешние решения.
Узнайте, как жизнь часто отражает то, чему нам больше всего нужно научиться. Узнайте, как повседневные встречи действуют как зеркало, отражая наш рост, проблемы и возможности для самопознания.
Изучите тонкую грань между привычками и зависимостями, поймите, как повседневные привычки, такие как кофе или медитация, могут превратиться из предпочтений в зависимости, и что это означает для вашего благополучия.
Изучите руководство Мари Т. Рассел о том, как начинать каждый день заново, сосредоточившись на избавлении от прошлых обид и встречая каждое утро со свежим взглядом. Узнайте практические советы по обновлению вашего ежедневного отношения...
Откройте для себя трогательную историю о том, как простая вера в чудеса привела к выигрышу индейки в лотерею на местном рынке. Этот рассказ Мари Т. Рассел исследует повседневные чудеса, которые происходят, когда мы...
Сейчас, когда люди видят мой сад или фруктовые деревья во дворе, они часто отмечают, что у меня зеленый палец. Это потому, что они видят изобилие продуктов в моем саду.
В этой статье рассматривается субъективная природа добра и зла, формирующаяся под влиянием личных суждений и общественных норм. Подчеркивается важность самосознания и энтузиазма при принятии моральных решений...
Говоря «Мне не нравится», мы устанавливаем невидимые ограничения, которые блокируют новый опыт и личностный рост. Разрушая ментальные барьеры и принимая новые возможности, мы можем изменить свою точку зрения, открыть скрытую радость...
Мы склонны относиться к жизни серьезно… все проблемы, вызовы, кризисы… все это кажется ситуациями жизни и смерти, а в некоторых случаях так и есть. Однако, как сказал нам Шекспир много лет назад, все...
Хорошо, все ... мир кружится и, возможно, вашим мозгам нужно немного отдохнуть. Дыши ...
В этом эпизоде Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших изменений, которые происходят в...
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)
2 октября был день рождения Махатмы Ганди. Когда мы пишем это, 2 октября отмечается «Международный день ненасилия». А еще это начало третьей недели акции «Захвати Уолл-Стрит», чья...
Многие из нас хотят изменить свою жизнь и жизнь людей, которых мы любим. Мы родились с семенем в нашем существе, желающем лучшего мира, зная, что мир и любовь намного лучше...
