Что все, что шум делает для вашего здоровья

Когда-то человек мог искать молчание и находить его. Но сегодня тишина стала редкой и неуловимой вещью. Без защиты человека тишина появляется и исчезает как исчезающий вид. То, что раньше господствовало над землей на протяжении нескольких километров, и в конце концов, находится в бегах.

В последний раз, когда в моей жизни появилась тишина, моя жизнь была в цепной аптеке. Я стоял в ярко освещенной комнате с незнакомыми людьми 8,000-квадратной ноги, когда вдруг кассовые аппараты перестали напевать, флуоресцентные лампы перестали гудеть, и холодильники остановились. После нескольких случайных восклицаний в темноте в очередном проходе слышалась пожилая женщина, которая тихо и спокойно говорила всем, что это запланированное затемнение от коммунальной компании.

Тайна решена, магазин замолчал. Большинство из нас разделяли этот момент, не говоря ни слова, и те, кто говорил, отбрасывали свои голоса почти шепотом. Даже не общавшись, казалось, что какая-то универсальная, в основном бездействующая часть человеческой натуры ожила во всех нас. Тихий - это достояние. Он чувствует себя хорошо. И инстинктивно никто не хотел разрушать его. Казалось, все место вздымалось с облегчением.

В отличие от этого, в тот день, когда я отправляюсь искать тишину и посещать кладбище, где похоронена моя мать, садовод, управляющий моторизованной газонокосилкой, разрывается вокруг, пытаясь установить то, что, похоже, является рекордным для нового мира для поворотов коробки на высоких скоростях.

Поход в горы вторгается в стук вертолета. Обеты на открытой свадьбе заглушаются накладным ревом самолета. Пикник в парке разбивается триммерами деревьев.


графика подписки внутри себя


Утро по будням по соседству, после того, как все пассажиры вышли на работу, раньше было предсказуемым убежищем для одиночества. Но пригородное садоводство приняло звуки полномасштабной резни. Ландшафтные экипажи ревут с мощными обрезками, косилки, хеджерами, сорняками и ужасными листовыми воздуходувками. При обрезке газонов, на которых никто не сидит, кусты, которые никто не ест, и тротуары, которые чаще всего ходят на собаках, за один утра получили больше шума, чем человек, живущий 200 лет назад, возможно, слышал всю жизнь.

Шум занял пространство, когда доминировал тихий. Наши моторизованные, очень полезные инструменты экономии времени уничтожили его. И, несмотря на то, что есть цифры и данные для поддержки снижения уровня наших общественных шумов, мир далеко не принимает серьезных мер, чтобы вернуть его. Исследователи классифицируют 20 процент населения как «сверхчувствительный» к шуму и 25 процентов как «невозмутимый». Остальные из нас, как я подозреваю, просто раздражены все более громким гулом существования.

В течение многих лет случай против шума был сосредоточен вокруг потери слуха. Однако установление доказательств свидетельствует о том, что интрузивные, раздражающие звуки связаны с более высоким кровяным давлением, более низкой продуктивностью и более высокими уровнями холестерина в сыворотке.

Исследования также показали, что при наличии непрерывного шума люди менее заботливы, коммуникабельны и рефлексивны. Было обнаружено, что экстремальный шум дает слушателю ощущение беспомощности и бессилия. Было показано, что больничный шум замедляет заживление. В основном, шум вызывает так много ужасных вещей, что удивительно, что на сторонах пылесосов нет предупреждающих надписей.

Эти реакции происходят из-за того, что люди эволюционировали в более спокойных средах, где громкие звуки были редкими и часто сигнализировали об опасности. Было время, когда звук чего-то такого громкого, как реактивный самолет, означало, что лавина собиралась похоронить деревню. Когда расширенный хныканье чего-то столь мощного, как двухтактный двигатель, означало, что клан находился под жестоким нападением.

Канадский ученый Р. Мюррей Шафер считает, что мы игнорируем или пассивно приспосабливаемся к тому, что он назвал «звуковым ландшафтом», а не замечаем его и обратим внимание на нашу реакцию на него. Но, закрывая звук, утверждает он, мы закрыли и другие представления. Восприятие наших чувств и нашего здоровья. Это то, что вы можете назвать «ошеломлением» населения.

Поэтому всем нам, после нашего опыта работы в аптеке, было легко запустить двигатели наших автомобилей и проехать домой через трафик, под струями и мимо сирен, грохочущих стереосистем и взломанных дорожных экипажей. Домой мы пошли на наши кофемолки и кухонные комбайны и зубные щетки Interplak.

Шум стал фактом жизни, и немногие из нас знали бы, с чего начать уменьшать объем в нашей жизни.

На следующей неделе я планировал бегство для себя и друга в горы на юго-западе. Мы остаемся, достаточно хорошо, в месте под названием «Одиночество», которое я не убеждаю в течение одной минуты, это любая гарантия чего-либо вообще. Для этого требуется только проект строительства, музыкальная система, управляемая подростками, шампунь для ковровых покрытий или собрание озеленителей для уменьшения одиночества.

Но все же я готов рискнуть бегством, несколькими сотнями долларов и ценным временем работы, чтобы тот шанс, что я окажусь подвешенным в этом древнем и драгоценном месте, где отсутствие бомбардировок отрывает мои слои сопротивления, один. Где я могу вернуть свое Богом данное право услышать Землю, услышать, как я думаю, найти мир в тишине.

Эта статья первоначально появилась на ДА! журнал

Об авторе

Коринна Астуриас является управляющим редактором Metro, одной из крупнейших альтернативных газет Северной Калифорнии. В настоящее время она пишет книгу о влиянии шума на людей и их среду.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon