Мы знаем, как долго коронавирус выживает на поверхности. Вот что это значит для обращения с деньгами, едой и многим другим

Мы знаем, как долго коронавирус выживает на поверхности. Вот что это значит для обращения с деньгами, едой и многим другим Мануэль Брук / EPA

Как и другие около 200 известных нам респираторных вирусов, тяжелый острый респираторный синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2), новый коронавирусзаражает клетки наших дыхательных путей.

Это вызывает целый ряд признаков и симптомов, или вообще не вызывает. Он может легко распространяться от человека к человеку и может кашлять в воздух и на поверхности.

Вирусы размножаются только внутри живой клетки - вне клетки они находятся на пути заражения нас или собственного уничтожения. Как долго вирус выживает вне клетки, варьируется.

Исследователи нашли SARS-CoV-2 остается заразным в воздушных каплях в течение не менее трех часов. Это не означает, что инфицированные люди производят достаточно вируса в кашле, чтобы заразить другого человека, но они может быть.

Мы знаем, как долго коронавирус выживает на поверхности. Вот что это значит для обращения с деньгами, едой и многим другим Гора Уэса / Беседа, CC BY-ND

Мы думаем, что вирус также распространяется на ощупь. Твердые блестящие поверхности, такие как пластик, нержавеющая сталь, столешницы и, вероятно, стекло, могут поддерживать инфекционный вирус, выделяемый в виде капель, до 72 часов. Но вирус быстро разлагается в течение этого времени. На волокнистых и абсорбирующих поверхностях, таких как картон, бумага, ткань и гессиан, он быстрее становится неактивным.

Как мы можем уменьшить риск от поверхностей и объектов?

Повсюду вокруг нас часто затрагиваемые поверхности. Скамейки, поручни, дверные ручки - они у нас дома, по дороге на работу, в школу, на игру, в магазин и в любое другое место. Существует риск загрязнения этих поверхностей, если мы дотронемся до них зараженными вирусами пальцами, и есть риск, что мы заразимся вирусом с таких поверхностей.


Получите последние новости от InnerSelf


Думай о своих руках как о враге. Помой их ну и гораздо чаще чем обычно, Между мытьем рук, избегать постоянно трогательно слизистые оболочки, которые ведут к вашим дыхательным путям. По сути, старайтесь не тереть глаза, не ковырять в носу и не касаться губ и рта.

Принятие мер предосторожности через небольшие действия

Мы уже наблюдаем инженерные инициативы по борьбе с распространением вируса. В Сиднее пешеходные переходы были автоматизированы чтобы люди могли не касаться кнопок.

Чтобы замедлить распространение SARS-CoV-2, предположите, что все, что находится за пределами вашего дома, потенциально загрязнено, и действуйте соответственно. Так что не трогайте свое лицо, часто дезинфицируйте, пока вас нет, и мойте руки и почистить телефон однажды домой.

Хотя лучше оставаться дома, имейте в виду эти советы, если вы должны выйти из дома.

• Идти за покупками

Для совершения покупок требуется касание поверхностей и предметов, включая тележки и корзины. Иногда на входе в магазин можно приобрести дезинфицирующие или антибактериальные салфетки для рук и ручек, но часто их нет, поэтому возьмите с собой (если можете). Вероятно, не имеет значения, какой тип сумки вы используете, но у вас есть план, как избежать попадания вируса в ваш дом.

• осуществление платежей

Карты и наличные могут передать вирус в ваши руки, Тем не менее, оплата картой, вероятно, снижает риск, потому что вы держите карту и не должны трогать других людей. Но везде, где это возможно, бесконтактные банковские переводы представляют наименьший риск.

• Обращаться и есть свежие и консервированные продукты

SARS-CoV-2 инактивируется при температурах, значительно ниже тех, которые требуются в процессе консервирования пищевых продуктов, поэтому консервы не содержат его. Для свежеупакованных продуктов риск зависит от того, болел ли человек, делавший упаковку. Если вы обеспокоены, придерживайтесь пищи, которую можно приготовить, очистить или вымыть в слабом мыльном растворе и тщательно промыть.

Несмотря на слабые данные, мы знаем, что мыло и вода должны инактивировать SARS-CoV-2 на пищевых продуктах, но это будет работать лучше для продуктов с более блестящей и твердой внешней поверхностью по сравнению с продуктами, которые были порезаны или имеют более мягкие поверхности, такие как клубника и малина, Если вы решили вымыть любую еду с мылом, убедитесь, что все мыло удалено.

• В парке

Избегайте оборудования, которое, вероятно, часто используется, включая игровое оборудование и фонтаны. Было бы безопаснее бить по мячу или играть на траве, чем использовать качели. Sandpits держать ужасы кроме SARS-CoV-2.

• Еда на вынос и доставки

При получении еды на вынос или для предприятий, предлагающих ее, избегайте пластиковых контейнеров и используйте для упаковки больше волокнистых материалов, таких как картон, бумага и ткань. Исследователи нашли через 2 часа на картоне отсутствует инфекционный SARS-CoV-24.

Кроме того, избегайте близости к серверам и доставщикам и выбирайте бесконтактная доставка когда вы сможете.

• Общественный транспорт, эскалаторы, лифты и ванные комнаты

Частые прикосновения к твердым, блестящим поверхностям, таким как кнопки подъема и поручни в трамваях, представляют большой риск, в большей степени, чем тканевые сиденья или подъем по лестнице. Даже самые высокотехнологичные усилия по очистке поверхности за рубежом прерывистыйтак что вам нужно взять на себя ответственность за себя. Кроме того, после использования общественных ванных комнат, мойте руки хорошо.

Спокойный и рассчитанный

Важно быть спокойным, реалистичным и не фокусироваться на отдельных событиях или действиях, когда вы выходите на улицу. Вы не можете объяснить все.

Подумайте больше о риске всей задачи, а не о многих небольших рисках, возникающих в процессе. Серебряная подкладка при принятии таких мер предосторожности заключается в том, что вы также снизить риск от гриппа в этом сезоне.

Также важно содержать свой дом в чистоте. Вы можете использовать разбавленные отбеливатели, моющие средства или спиртовые растворы на поверхностях. Квинсленд Здоровье имеет Дополнительную информацию.

Для предметов, которые трудно чистить, солнечный свет может быть ценным. Оставьте свою обувь снаружи, на подошве, на солнце. Коронавирусы начать быстро деградировать при температуре выше 56 градусов по Цельсию и в прямом ультрафиолетовом свете.

В конечном счете, лучшие способы избежать заражения SARS-CoV-2 - примитивные: дезинфицировать руки и держаться подальше от других. Физическое дистанцирование остается наиболее эффективной мерой для замедления развития этой пандемии.Беседа

Об авторе

Ян М. Маккей, адъюнкт-профессор, Университет Квинсленда и Кэтрин Арден, вирусолог, Университет Квинсленда

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)