Помните о том, что вас волнует, так как дети будут моделировать ваше лидерство. (Шаттерстки)

Разочарование - это естественная человеческая эмоция, возникающая после ощутимой неудачи. Для наших маленьких детей эта кажущаяся неудача может выглядеть так, будто она не получает игрушку, которую хотела, не приглашается на день рождения одноклассника или теряет любимое чучело.

Для психического здоровья, благополучия и общего развития детей важно, чтобы они хорошо справиться с разочарованием, Но это может быть трудным для родителей, особенно в праздничные дни, которые стали включать потребительство, подарки и ожидания.

Культура Северной Америки часто ошибочно связывает любовь и счастье с материальными благами, такими как игрушки; история Санты обещает волшебные желания. Это может вызвать конфликт у родителей, когда дети не получают «правильный» подарок.

В праздничные дни существует социальное и личное давление, чтобы обеспечить счастье и радость детям через материальные объекты, которые можно спутать с обеспечением необходимого. Для родителей, у которых нет ресурсов, чтобы предоставить идеальный или желаемый подарок, это может вызвать дополнительный стресс, стыд, чувство вины и страх перед разочарованием.

Родители могут чувствовать, как будто они подвели своего ребенка и что они повлияли на опыт ребенка или память о его «особом дне».

Это особенно верно, если ребенок испытывает трудности с учиться регулировать эмоции и выражает разочарование через истерики или дуется

Такое поведение может сильно повлиять на родителей, часто заставляя их плохо относиться к себе или к тому, что ребенок их не любит.

Сосредоточьтесь на традициях, а не на подарках

Курортный сезон должен быть о любви, связи и проведении времени вместе. Это лежит в основе всех семейных традиций и того, что дети будут помнить и приносить с собой, когда они развиваются и в конечном итоге имеют свои собственные семьи.

Традиции и ритуалы важны для создания смысла и чувства принадлежности.

Семейные традиции могут создавать сезонные ритмы, которые приносят радость. (Шаттерстки)

Быть частью чего-то большего, чем вы или ваша близкая семья, и создавать позитивные любовные воспоминания и безопасность - все это важно для эмоционального, социального и когнитивного развития детей.

Чтобы помочь детям понять истинное значение праздничного сезона, вы можете углубиться в свои собственные традиции. Или вы могли бы создать новые семейные традиции, которые дают возможность общаться друг с другом и с вашим сообществом в целом.

Такие переживания, как выпечка для других и пожертвование на еду в банке или на игрушечную машинку, могут помочь детям понять, что праздники приносят пользу.

Подчеркните отдавать, а не получать

Смена акцента с отдачи, а не получения, может помочь нашим детям развиваться и ценить силу благодарности.

Исследование связало благодарность за значительную пользу для здоровья и хорошего самочувствия такие как повышение самооценки, улучшение сна и развитие эмпатии.

Другая вещь, которую нужно знать, это то, что, хотя разочарование кажется ужасным, оно является частью жизни и на самом деле является положительной и здоровой эмоцией, которая является центральной для эмоционального, когнитивного и социального развития детей на протяжении всей их жизни.

Родители, естественно, пытаются защитить своих детей от боли, чтобы они чувствовали себя лучше от того, что мы считаем отрицательными эмоциями, такими как гнев, печаль и разочарование.

Но для нас важно снабдить их инструментами для управления особыми повседневными разочарованиями. Потому что в конечном итоге, когда они становятся старше, эти разочаровывающие моменты в жизни становятся более глубокими.

Когда родители помогают детям справляться с разочарованием, это может привести к развитию адаптация и упругость, которые оба важны для детей, чтобы они приходили в норму от трудного опыта в течение всей жизни.

Вот еще несколько способов помочь детям справиться с разочарованием:

1. Признайте чувства вашего ребенка

Дайте им знать, что вы понимаете. Важно маркировать и подтверждать чувства детей.

Помните о том, что вас волнует; дети будут моделировать ваше руководство. (Шаттерстки)

Скажите своему ребенку, что вы понимаете, почему он чувствует себя разочарованным, и что это нормально, чтобы выразить эту эмоцию.

Для того, чтобы дети развили позитивное чувство собственного достоинства, эмпатии и социальных навыков, они должны уметь чувствовать, маркировать и говорить обо всех чувствах.

2. Поделитесь своими собственными разочарованиями

Часто, когда дети разочаровываются тем, что не получают того, что хотели, они также чувствуют себя плохо, потому что им говорят, что они чувствуют себя счастливыми и благодарными за то, что они имеют.

Чтобы побудить детей принять и выразить свои эмоции, полезно поделиться историей о времени, когда вы также испытывали разочарования.

Пони, который так и не появился. (Шаттерстки)

Возможно, вы можете вспомнить праздник, когда вы были молоды, когда вы тоже были разочарованы подарком мечты, который так и не пришел. Сочувствуйте эмоциональному опыту вашего ребенка, чтобы напомнить ему, что они не одиноки и что их эмоции действительны.

3. Будьте внимательны, оставайтесь на месте

Всегда важно, но особенно во время курортного сезона, быть преднамеренным в отношении ожиданий, которые вы возлагаете на своих детей. Вместо того, чтобы говорить о подарках под елкой, вы могли бы рассказать о веселье, которое они будут иметь с друзьями и семьей во время ваших праздничных традиций.

Присутствовать через разочарование и поведение. Разочарование может чувствовать себя ужасно для детей. Эмоции и поведение пройдут, и ваш ребенок станет сильнее и более устойчивым, когда узнает границы.

4. Не называйте своего ребенка

В течение этого времени важно помнить о своем собственном языке и отношениях. Не говорите: «Ты ведешь себя как ребенок».

Хотя это трудно, постарайтесь не маркировать своего ребенка, даже если на этикетке указано, что он или она сделали. Вы можете использовать вопросы, чтобы мотивировать изменения, такие как «Ваши действия безопасны?» Или «Ваши слова добры?»

Курортный сезон раскрывает все лучшее и худшее во всех нас, и если мы хотим поддержать рост и развитие нашего ребенка, важно, чтобы мы помогали ему учиться справляться со своими разочарованиями и справляться с ними каждый день.

Благодаря любовным, заботливым отношениям наши дети всегда будут расти и процветать.

Об авторах

Никки Мартын, руководитель программы исследований в раннем детстве, Университет Гвельфа-Хамбера и Елена Меренда, помощник руководителя программы исследований в раннем детстве, Университет Гвельфа-Хамбера

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Вот 5 научно-популярных книг о воспитании детей, которые в настоящее время являются бестселлерами на Amazon.com:

Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека

Симона Дэвис

Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться

доктор Лаура Маркхэм

Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа