Я есть любовь - медитация или молитва об идентичности

Я есть любовь - медитация или молитва об идентичности
Фото: Марина Вельможко

Для меня было большой честью путешествовать по пяти континентам мира в ходе очень активного существования. Я встречал людей из всех слоев общества, от проституток до президентов, святых и грешников. Я был свидетелем невероятной бедности, удивительных актов ежедневного героизма (особенно женщин). Я изучил многочисленные системы верований, религий, философий, встретил тех, кто был уверен, что они собираются спасти мир, и многие из них делают все возможное, чтобы разрушить его.

Но если бы мне пришлось упомянуть одну единственную вещь, которую я считаю самой важной очень и очень далеко, не только для выживания, но и для гармоничной эволюции человечества, это просто ЛЮБОВЬ. И лучшее место, чтобы найти его, может быть в нас самих!

Учиться любить себя

«Великий учитель сказал нам, что ВСЕ, что включает в себя Божественная Сущность, уже наше, то есть мы являемся той же сущностью, что и Бесконечная Любовь, точно так же, как волна имеет точно такой же состав, что и океан. Могу ли я научиться видеть себя за пределами пределов самоуверенных страхов и сомнений и видеть ошеломляющее, великолепно цельное и совершенное, совершенное существо, которым я являюсь сейчас ». - выдержка из Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир

Трудно дать другим то, что не дает самому себе. Интеллигентная, подлинная любовь к себе - одна из самых вопиющих потребностей нашей культуры. Нам так долго говорили, что нужно любить нашего соседа, но часть «как сам» обычно опускалась, но она самая важная.

Спросите себя: готов ли я действительно любить себя безоговорочно (это последнее слово очень сильно)? Один из способов проверить это - зеркальное упражнение. Встаньте (или сядьте) перед зеркалом и, глядя себе в глаза, произнесите вслух:

«Я полностью принимаю себя,
Я полностью уважаю себя,
Я люблю себя безусловно так же, как и я ».

Выполняйте это упражнение ежедневно, сначала на несколько минут, а затем увеличивайте продолжительность. Некоторые люди испытывают большое сопротивление этому упражнению, и, вероятно, именно они извлекут из этого максимум пользы. Понемногу голос внутреннего судьи или попугая успокоится и, наконец, исчезнет, ​​и вы сможете принять себя в сияющей, славной красоте своего истинного существа.

Мы не на земле, чтобы жить по нормам других людей. Великий Шекспир выразил это так ясно: «Чтобы быть самим собой, быть правдивым, и это должно последовать, как ночью, днем, ты не можешь быть ложным ни перед кем».

Мы здесь, чтобы жить радостно, делиться состраданием и выражать безусловную любовь и благодарность, которая является сутью нашего существа. Когда наши тела покинут эту маленькую планету, единственное, что мы возьмем с собой, это наша способность любить. Все остальное - отношения, банковский счет, материальные блага любого рода, престиж и репутация ... все это арахис по сравнению с реальной вещью.

Итак, что мы хотим: арахис или настоящая субстанция, следуя нормам других, или наше высшее чувство права? Выбор за нами!

Медитация / Молитва / Утверждение: Я Любовь

Я использую следующий короткий текст во многих моих семинарах. Его можно использовать как медитацию, молитву или духовное утверждение.

Я любовь. Любовь это все, чем я всегда был. Я - только любовь, проявляющая все, что есть любовь. Любовь - это моя настоящая личность. «Как Она / Он, так и мы в этом мире» (I Джон 4: 17) Любовь - это также идентичность всех тех, с кем я встречаюсь, независимо от материальных явлений. Любовь - это основа моего бытия, единственный закон, управляющий моим существованием. Это единственный смысл моей жизни, освобожденный от всего эго.

Пусть любовь станет отправной точкой всех моих мыслей, моим единственным возможным ответом на любую агрессию, столкновение, страх, событие, ситуацию, вызов или радость. Пусть любовь будет единственным присутствием, которое я выражаю, потому что это конечная реальность моего существа, которую она полностью заполняет, составляя мою единственную силу. Любовь - это пространство моего существования, сама жизнь моей жизни, ее истинная сущность, мое единственное присутствие.

Любовь, которая сотворила меня, есть то, что я есть.

Эго, ментальное царство человеческого разума, пропитанное декартовой логикой, будет противопоставлять многочисленные резкие аргументы этим утверждениям. Не прислушиваться к ним. Пусть они просто пройдут, как серые облака, перед ясным голубым небом.

Приветствуйте эти утверждения своим духовным чувством. Слушайте их глубоко, от всего сердца. Наполните себя их более глубоким смыслом, не фильтруя их через человеческие понятия. Просто отдыхай в них. Просто будь этими словами.

© 2019 Пьера Прадэрванда. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения автора
и взяты из авторский блог.

Книга этого автора

Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир: действительно духовная жизнь живого существа в повседневной жизни
Пьер Pradervand.

Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир: действительно духовная жизнь живого в повседневной жизни Пьера Прадэрванда.Можете ли вы представить себе, что бы вы чувствовали, что никогда не испытываете никакого возмущения по поводу того, что вы сделали с вами, сплетни или ложь о вас? Отвечать с полной осознанностью ко всем ситуациям и людям, а не реагировать на вашу кишку? Какая свобода повлечет за собой! Ну, это всего лишь один из подарков, что практика благословения от сердца, то есть отправка сосредоточенной энергии любви, сделает для вас. Эта книга от автора бестселлера «Нежное искусство благословения» поможет вам научиться благословлять все ситуации и людей, когда вы проходите день и добавляете подавляющую радость и присутствие в свое существование.
нажмите, чтобы заказать на Amazon

Об авторе

Пьер PradervandПьер Pradervand является автором Нежный искусства Благословение, Он работал, путешествовал и жил в более чем 40 странах на пяти континентах, и уже много лет проводит мастер-классы и много лет учит искусству благословения, с замечательными ответами и трансформационными результатами. В течение 20 лет Пьер практикует благословение и собирает свидетельства о благословении как инструмент для исцеления сердца, разума, тела и души. Посетите веб-сайт по адресу https://gentleartofblessing.org

Посмотрите аудио-визуальную презентацию: Нежное и забытое искусство благословения

Видео с Пьером: Благословение и духовный путь (полный фильм)

Книги этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Пьер Прадерванд; maxresults = 3}

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Выбор безоговорочно любить: миру нужна безусловная любовь
Выбор безоговорочно любить: миру нужна безусловная любовь
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Рецепт домашнего мороженого
by Чистый и вкусный