Почему преимущества PE - это больше, чем просто фитнес
Роберт Кнешке / Shutterstock

Растут опасения по поводу долгосрочных последствий пандемии COVID-19 для детей и молодежи.

В некоторых случаях наследие пандемии может быть уже у нас. Учителей и руководителей школ все больше беспокоит количество наверстать упущенное ученикам нужно будет компенсировать потерю знаний. Мы начинаем больше узнавать о социальном и эмоциональном цена пандемии. Поддержка нужна поколению молодых людей, которые потеряли значительную ступень своего развития.

Физическое воспитание (PE) идеально подходит для поддержки всестороннего развития детей. Помимо развития физических навыков, физкультура учит детей интеллектуальным навыкам, помогает им ориентироваться в сложных социальных ситуациях и способствует их эмоциональному развитию. Однако эти широкие преимущества часто упускаются из виду, и физкультура регулярно не используется в качестве образовательного инструмента.

Больше чем упражнения

Во время национальной изоляции онлайн-классы фитнес-тренера Джо Уикса для детей привлекли внимание страны к важности физической активности и связанных с ней преимуществ, таких как повышение мобильности и улучшение психического здоровья. Заставить детей двигаться во время изоляции похвально, особенно в ответ на высокие уровни ожирения в Англии.

Однако решение обозначить эти классы «ЧП с Джо»Усиливает узкое понимание того, что такое PE и на что он способен. Занятия Уикс предоставили вдохновляющую и увлекательную возможность для физических упражнений, но не раскрыли - и, возможно, никогда не смогли - уловить суть физического воспитания.

Ассоциация широкие преимущества физической активности часто используются для оправдания места PE в учебной программе.

Однако физкультура должна быть ключевой частью школьной программы, поскольку обладает уникальным потенциалом для поддержки развития ребенка в целом, что включает, помимо прочего, укрепление физического здоровья.

Несколько преимуществ

Интерактивный и совместный характер физкультуры может способствовать развитию уверенности в себе, сочувствия и понимания, побуждая детей работать вместе и поддерживать друг друга. В классе упражнений, в котором используется односторонний подход к обучению, всегда отсутствуют возможности для реализации этих аспектов обучения.

PE побуждает учеников проявлять творческий подход, решать задачи и строить планы на будущее. Работая вместе, ученики могут решать физические и интеллектуальные проблемы, одновременно обучаясь общению и управлению рисками и конфликтами.

Примером могут быть дети, создающие свою собственную физическую игру, ее правила, оборудование и требования к пространству. Дети будут распределять групповые роли и брать на себя ответственность за собственное обучение, планируя игру, реализуя ее и поддерживая участие в ней других. Наконец, они размышляли о влиянии игры на себя и других.

Помимо результатов физического развития, которые может обеспечить эта деятельность, этот подход также будет способствовать когнитивному развитию посредством принятия решений, решения проблем и организации. Это будет стимулировать социальную осведомленность - через общение, обмен опытом и понимание - и способствовать эмоциональному развитию, помогая детям развить уверенность, самосознание и мотивацию.

Физическое воспитание (PE) может научить детей работать вместе и разрешать конфликты. (почему преимущества pe - это больше, чем просто фитнес)
Физическое воспитание (PE) может научить детей работать вместе и разрешать конфликты.
Дмитрий Зинкевич / Shutterstock

Физкультура также может способствовать развитию языковых и письменных навыков учащихся. Например, ученики могут участвовать в исследовательской деятельности, связанной с физкультурой, такой как изучение исторического контекста Олимпийских игр, его эволюции с течением времени, а затем представить свои выводы. Они умели читать и писать Поэзия, связанная с физкультурой. Эти возможности могли быть недостаточно использованы или проигнорированы во время блокировки.

Эти социальные и эмоциональные атрибуты должен работать параллельно и дополняют физические и когнитивные результаты, наиболее часто связанные с физкультурой, такие как физическая подготовка, развитие навыков, лидерство и устойчивость. К сожалению, это не популярный взгляд на физкультуру, так как его часто считают просто спорт, игра или игры.

Необходима более эффективная поддержка школ и учителей, чтобы использовать весь спектр учебного потенциала, который предоставляет PE. Отправной точкой является расширить понимание о роли PE в школах.

Не только игры

Ценности, убеждения и практики учителей физкультуры, как и многие другие в обществе, часто вложены в свои собственные спортивные фоны и опыт. Реальность физкультуры в школах такова, что в ней по-прежнему доминируют такие виды спорта, как футбол, хоккей, нетбол и регби. Однако такое внимание к спортивным результатам потенциально ограничивает целостный потенциал PE.

Намерения по обучению физкультуре в эту эпоху после изоляции должны быть построены таким образом, чтобы развивать жизненные и обучающие навыки, которые дети упускали во время социальной изоляции.

Учителей и школы следует поощрять проявлять смелость и выполнять задачи, продвигающие разговорный навык, грамотность и занятия искусством в классы физкультуры.

Чтобы успешно противостоять потерям в обучении во время изоляции, нам нужно иначе думать о месте физкультуры в школах и о ценности, которую она может принести детям. Только тогда физкультура станет приоритетной, а не отодвинутой на второй план в школах и обществе.Беседа

Об авторах

Дэвид Гречич, директор Института коучинга и производительности, Университет Центрального Ланкашира; Эндрю Спрейк, преподаватель физического воспитания, Университет Центрального Ланкашираи Робин Тейлор, старший преподаватель кафедры коучинга и производительности, Университет Центрального Ланкашира

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по упражнениям из списка бестселлеров Amazon

Революция с четырьмя пакетами: как снизить вес, изменить диету и при этом похудеть и сохранить его

Чейл Соннен и Райан Парсонс

Four-Pack Revolution представляет собой комплексный подход к достижению целей в области здоровья и фитнеса без тяжелой работы и страданий.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Больше стройнее, сильнее: простая наука построения идеального мужского тела

Майкл Мэтьюз

Если вы хотите нарастить мышечную массу, сбросить жир и выглядеть великолепно без стероидов, хорошей генетики или траты смехотворного количества времени в спортзале и денег на добавки, тогда вы должны прочитать эту книгу.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Большая книга упражнений «Здоровье женщин: четыре недели, чтобы стать стройнее, здоровее и здоровее!»

Адам Кэмпбелл

«Большая книга упражнений для женского здоровья» — это незаменимое руководство по тренировкам для всех, кто хочет иметь лучшее тело. Как самая полная коллекция упражнений из когда-либо созданных, эта книга является мощным инструментом для коррекции фигуры как для начинающих, так и для давних любителей фитнеса.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Анатомия силовых тренировок с собственным весом

Брет Контрерас

В книге «Анатомия силовых тренировок с собственным весом» автор и известный тренер Брет Контрерас создал авторитетный ресурс для увеличения общей силы тела без необходимости использования свободных весов, тренажеров или даже тренажерного зала.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Большая книга упражнений для мужского здоровья: четыре недели, чтобы стать стройнее, сильнее и мускулистее!

Адам Кэмпбелл

«Большая книга упражнений для мужчин» — это незаменимое руководство по тренировкам для всех, кто хочет улучшить свое тело. Как самая полная коллекция упражнений из когда-либо созданных, эта книга является мощным инструментом для коррекции фигуры как для начинающих, так и для давних любителей фитнеса.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа