Перфоманс

Не будьте так строги к себе

извилистая дорога в Новой Зеландии
Изображение на Беттина Норгаард


Рассказывает Мари Т. Рассел.

Версия видео

Каждый из нас уникален - не только внешне, но и наши эмоции, мысли и мечты. Таким образом, когда мы выбираем быть верными пути нашего Высшего Я, это не будет похоже на чей-либо другой путь. Сходства, конечно, будут, но наш путь - однозначно наш.

Никто не может научить нас тому, что это такое, и даже научить тому, как туда добраться. Другие могут помочь нам раскрыть нашу «внутреннюю работу», они могут предоставить примеры, инструменты, предложения, но мы единственные, кто может действительно знать, что «правильно» для нас. Это либо кажется правильным, либо нет.

К сожалению, по большей части oНаша образовательная система не предназначена для обучения нас каким-либо из этих жизненных навыков. Мы научились читать книги, но не «читаем» наши надежды и мечты. Мы научились считать числа, но не открыли для себя математику создания изобильной жизни, наполненной радостью, любовью и чувством целостности. У нас есть опыт общения с другими в классе, но не обязательно учат навыкам относиться к другим с состраданием и любовью. 

В отношении этих нефизических навыков нам обычно приходилось полагаться на «школу жизни», которую некоторые люди воспринимают как школу тяжелых ударов. Но у каждой проблемы, с которой мы сталкиваемся, есть дар, иначе известный как жизненный урок. И иногда кажется, что более тяжелый опыт дает более важные уроки. 

Однако еще один инструмент «школы жизни» - интуитивная интуиция, которую иногда называют «совпадением» или «удачей». Вещи или люди, которые могут помочь нам в нашем путешествии, представлены нам иногда очень тонко, а иногда более решительно, и мы можем выбрать, обращать ли внимание ... или нет. Я обнаружил, что следование интуиции делает мою жизнь более гладкой и радостной.

Желание следовать руководству, которое всегда присутствует, различными способами - вот что делает наш жизненный путь гораздо менее трудным. Иногда руководство приходит в том, что вы читаете или видите. В других случаях это то, что вы слышите от друга или даже от кого-то, кого вы не знаете, который просто «случайно» упоминает что-то, что может быть полезно для вас в вашем путешествии. 

Открытие наших глаз, ушей и сердца миру вокруг нас, а также миру внутри нас, поможет направить нас на пути уникального жизненного пути.

Любовь - это ключ

Некоторые люди говорят, что им трудно общаться со своим внутренним голосом или внутренним руководством. Тем не менее, у всех нас есть очень простой «радар», который указывает нам направление нашей мечты и истинного «я». Этот радар или компас - Любовь.

То, что мы любим делать или чем нам нравится заниматься, - это то, что является частью нашего жизненного пути. Некоторые люди используют выражение: «Это заставляет мое сердце петь». Когда ваше сердце счастливо, радостно и полно любви, вы идете по своему истинному уникальному пути. Если вы грустите, подавлены или чувствуете себя одиноким в течение длительного периода времени, значит, вы сошли со своего истинного пути. Это действительно так просто.

Любовь, радость, душевный покой ... это признаки того, что вы находитесь в нужном месте в нужное время ... с правильным отношением. Если вы сварливы, сердиты, испытываете стресс и т. Д., Эти энергии скорее являются признаком того, что вы застряли, обычно в каком-то отношении, эмоциях или воспоминаниях. 

Итак, чтобы узнать, на правильном ли вы пути, спросите себя: «Люблю ли я то, что делаю? Нахожусь ли я в мире с тем, кем я являюсь сейчас? Нахожу ли я радость в том, куда я направляюсь?» Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, то необходимо изменить отношение или направление. Если ваш ответ утвердительный, пусть сияют ваша радость и ваша любовь. 

Семена изобилия

Изобилие часто думают только в форме денег. Однако, собирая осенью фрукты и ягоды, я вспоминаю, что природа - это само изобилие. В этом году кусты ежевики полны, и в этом месяце они дают спелые ягоды каждый день. Яблони так загружены, что ветви изгибаются и касаются земли своей щедростью. В то время как в моем саду дела идут не очень хорошо, но то, о чем заботится сама Природа, прекрасно справляется! Другими словами, вещи, которые мне неподконтрольны, идут отлично, а то, что я пытаюсь контролировать (например, мой сад), - нет.

Кажется, в этом есть урок. Когда я отказываюсь от необходимости контролировать результат, все начинает работать. Точно так же, когда я пытаюсь точно следовать рецепту, это не так хорошо, как когда я просто «плыву по течению» и добавляю или вычитаю ингредиенты, как подсказывает моя интуиция. А блюда, которые были приготовлены просто по вдохновению (также известные как «все, что было у меня под рукой»), оказались просто замечательными. 

Поэтому, когда мы продвигаемся по нашему жизненному пути, желание отказаться от того, как мы думаем, что «должно» быть, или от того, что мы думаем, что мы «должны» делать, или от того, что думают другие, может быть ключом к получению изобилия. радость и удовлетворение на нашем пути. 

Семена изобилия повсюду в нашей жизни, как в природе, так и в нашем повседневном опыте. Но когда мы настраиваем свои действия на страх или сомнения и пытаемся контролировать результат, мы блокируем естественный поток изобилия. Однако желание отдавать себя «с избытком» - наше время, нашу любовь, наше сострадание, наши деньги - это семена изобилия в нашей жизни.

Истинная мудрость и чистая любовь

Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако каждый выбор, который мы делаем, помогает нам заложить фундамент мудрости, полученной из опыта.

Когда я думаю о мудрости и о том, что она значит для меня, мне на ум приходит «Молитва о безмятежности». Исходная версия немного отличается от той, с которой вы, возможно, знакомы, и выглядит следующим образом:  

Боже, дай нам благодать принять с безмятежностью вещи, которые нельзя изменить, Смелость менять вещи который следует изменить, и мудрость различать одно от другого.

Продвигаясь по жизненному пути, мы накапливаем мудрость. Одним из источников мудрости, конечно же, является опыт, как наш, так и опыт тех, кто был до нас. Еще один источник мудрости - это наше внутреннее или божественное «я», маленький голос, который говорит с нами изнутри, чтобы направлять нас по пути. И третий голос мудрости - это голос Чистой Любви, голос нашей совести, который указывает нам самый любящий путь как для нас самих, так и для мира в целом.

Принятие того, что было

Одно из препятствий на пути продвижения по жизненному пути - это самооценка. Мы склонны осуждать и критиковать себя за то, что мы сделали, или за то, что мы не делали, что, по нашему мнению, мы «должны были сделать» или могли бы сделать лучше.

Эти негативные мысли и вибрации блокируют поток положительной энергии жизни. Негатив, который мы посылаем самому себе, останавливает наше врожденное творчество и восприимчивость к нашей интуиции и затрудняет проявление высшего добра.

Таким образом, чтобы продвигаться по жизненному пути с радостью и гармонией, нам нужно отбросить все самообвинения и признать, что все, что произошло, уже позади. То, что прошло, осталось в прошлом. Нет смысла жить в мире «я должен был сделать лучше». Да, мы, конечно, можем извлечь выгоду из обучения на своих ошибках, но затем мы принимаем сделанный нами выбор и переходим к созданию лучшей жизни для себя и для мира в целом.

Выберите благодарность

Одно из лучших состояний нашего жизненного «инструментария» - это благодарность. Когда мы направляем нашу энергию, наши мысли, наши действия на то, чтобы быть благодарными за то, что у нас есть, и за возможности в нашей жизни, мы широко открываем дверь для этой энергии.

С другой стороны, когда наша энергия сосредоточена на «а что, если», на недовольстве, на чувстве нехватки, тогда мы открываем дверь этим энергиям. Итак, что мы хотим процветать?

Сосредоточение внимания на благодарности, любви и позитивных мыслях о результате подпитывает выбранные нами энергии. Каким бы ни был наш выбор - а это выбор - эта энергия будет увеличиваться в нашей жизни.

Самый большой подарок

Поскольку каждый из нас уникален, как уникальные и самобытные существа, у каждого из нас есть своя «подпись», свой голос, своя роль.

Чтобы быть верными себе и своему жизненному пути, мы должны быть самими собой во всех своих причудах, странностях и индивидуальности. Это величайший подарок, который мы можем сделать не только себе, но и миру вокруг нас.

Я часто называю всех нас кусочками головоломки. Когда одна часть отсутствует или скрывается в тени, головоломка не может быть целой. Каждая часть, независимо от того, где она расположена в головоломке, независимо от размера, цвета или формы, так же важна, как и любой другой кусок.

Таким образом, чтобы достичь истинного счастья и удовлетворения, мы должны уважать то, что мы есть, без осуждения и страха. Мы должны быть готовы направить наш свет в тени и тьму, внутреннюю или внешнюю. Будьте уникальным подарком!

Статья вдохновлена:

Колода Life Navigator
Джейн Делафорд Тейлор и Манодж Виджаян.

обложка: The Life Navigator Deck написана Джейн Делафорд Тейлор и Маноджем Виджаяном.Путешествуем ли мы по бурным водоворотам или гребем в стоячей воде, этот набор вдохновляющих карточек предлагает руководство и новые перспективы на наш день. Карты нацелены на то, чтобы дать нам силы, побуждая верить в наши собственные врожденные способности, чтобы справляться с жизнью по-настоящему позитивным, творческим и динамичным образом. 

Пакет можно погрузить в мгновенное вдохновение, поскольку каждая карточка содержит одну идею с красивым текстом, поддерживаемым хорошо подобранными изображениями. 

Информация / Заказать эту колоду карт.

 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

 


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

иллюстрация киноленты с различными живописными картинками на каждом кадре
Создание нового будущего для себя
by Карл Грир, доктор психологических наук
В физическом мире у вещей есть прошлое и будущее, начало и конец. Например, я ...
учитель стоит перед учениками в открытом классе
Снова стать увлеченным государственным образованием
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Почти всем нам повезло, что в нашей жизни есть кто-то, кто вдохновляет и мотивирует нас и пытается показать…
Аврора, фото Валери Понд, 10 октября 2021 г., Йеллоунайф, Северная Каролина, Канада.
Гороскоп на текущую неделю: 11 - 17 октября 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Цветок, растущий через забор из рабицы
Так много вопросов ... Так много ответов?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Мы идем по жизни с таким количеством вопросов. Некоторые из них просты. Какой это день? Зачем мне ...
радуга над полем
Дайте себе время, будьте добры и лечитесь по-своему
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
К сожалению, многие из нас стали жертвами мгновенного удовлетворения. Мы хотим добиться успеха и…
голова женщины с трещиной и деревом, растущим из затылка
Открытие совершенно новому образу жизни
by Раввин Уэйн Досик
Иногда пандемия - какой бы разрушительной она ни была - это просто пандемия. Но иногда - в большинстве случаев - это ...
Изображение открытой книги, плавающей в небе, с деревом, растущим из открытой книги
Верите ли вы в чудеса?
by Барри Vissell
Альберт Эйнштейн сказал знаменитую фразу: «Есть только два способа прожить свою жизнь. Один - как будто ничего…
радуга в ладони раскрытой ладони
В поисках серебряных подкладок и радуг
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Будьте открыты для открытия подарков, которые предлагает вам жизнь - ожидайте серебряных накладок и радуг, будьте на ...
Личное благословение предостаточно: вы просто должны посмотреть
Личное благословение предостаточно: вы просто должны посмотреть
by Алан Коэн
Иногда возможность, которую мы так долго ждали, пытается залезть к нам на колени. Но если мы…
обрезанное изображение «Колеса в огне» Брайана Варкаса
Rude Awakening с ретроградным ртутью
by Сара Варкас
Этот проход Меркурия говорит о неожиданных и потенциально очень разрушительных сюрпризах, которые ...
человек сидит писать
Осуществляйте свои мечты - шаг за шагом
by Джейн Финкль
Как и во всех других аспектах жизни, невозможно с уверенностью предсказать, как будет развиваться ваша карьера…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
Если вы ждете перемен и расстроены, что этого не происходит, может быть, было бы полезно…
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.