Сонник

Превратите свои кошмары или страшные сны в приятные переживания (видео)


Рассказывает Мари Т. Рассел. Автор изображения Уилгард Краузе

Следующее предложение - это самое важное, что я должен сказать о снах и сновидениях: ПОСЛЕ того, как мечта закончилась, СТАНОВИТСЯ В ПАМЯТЬ!

Это ключ к осуществлению вашей мечты.

От кошмара к приключениям

Существенный элемент, который превращает сон в кошмар, - это чувство беспомощности перед лицом событий, которые вы не можете контролировать. Если вы сможете что-то сделать с этими событиями, что избавит вас от чувства беспомощности, то тот же сон станет приключением, а не кошмаром.

Кошмар возникает только тогда, когда вы испытываете какой-либо сильный стресс, и стресс трансформируется в тело как напряжение мышц. Когда напряжение достаточно велико, оно может мешать функциям тела, и это может вызвать своего рода висцеральный страх, который вызывает кошмар или даже серию кошмаров.

Когда напряжение снимается любым способом, кошмары прекращаются. Если достаточно напряжения повторяется, даже если вспомнить кошмар, то те же самые или другие кошмары могут повториться снова или могут вызвать страх и беспомощность в состоянии бодрствования.

Читать статью можно по адресу InnerSelf.com

Статья Источник

Техники сновидения: работа с ночными сновидениями, сновидениями наяву и предельными сновидениями
Серж Кахили Кинг

обложка книги: «Техники сновидения: работа с ночными сновидениями, мечтами наяву и предельными сновидениями» Сержа Кахили КингаМечты могут глубоко и ощутимо изменить нашу жизнь. В этом руководстве по овладению искусством сновидения Серж Кахили Кинг, доктор философии, исследует методы использования силы сновидений для исцеления, трансформации и изменения вашего восприятия реальности. Опираясь на свой анализ более 5,000 собственных сновидений, а также сновидений студентов и клиентов за почти 50 лет клинической работы, он исследует типы ночных снов, которые у нас есть, как лучше их запомнить, как использовать их для улучшения нашего здоровья и благополучия, и как их интерпретировать. Книга также глубоко исследует мечты, включая фантазии, управляемые образы, медитацию, видения и удаленное наблюдение, и предоставляет методы использования мечтаний для исцеления, прозрения и творчества. 

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда, Также доступно как издание Kindle. 

Другие книги этого автора.

Об авторе

фотография Сержа Кахили Кинга, доктора философии.Серж Кахили Кинг, доктор философии, является автором многих работ по хуне и гавайскому шаманизму, в том числе Городской шаман и Моментальное исцеление. Он имеет докторскую степень по психологии и обучался шаманизму в семье Кахили с Кауаи, а также африканскими и монгольскими шаманами. Он является исполнительным директором Huna International, некоммерческой всемирной сети людей, посвятивших себя тому, чтобы сделать мир лучше. Он живет на Большом острове Гавайи. Посетите его сайт по адресу http://www.huna.net/
 

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

бейсболист с белыми волосами
Можем ли мы быть слишком старыми?
by Барри Vissell
Все мы знаем выражение: «Вам столько лет, сколько вы думаете или чувствуете». Слишком много людей отказываются от…
это covid или hay fecer 8 7
Вот как определить, если это Covid или сенная лихорадка
by Сэмюэл Дж. Уайт и Филипп Б. Уилсон
С теплой погодой в северном полушарии многие люди будут страдать от аллергии на пыльцу.…
изменение климата и наводнения 7 30
Почему изменение климата усугубляет наводнения
by Фрэнсис Давенпорт
Хотя наводнения являются естественным явлением, изменение климата, вызванное деятельностью человека, приводит к сильным наводнениям…
инфляция во всем мире 8 1
Инфляция зашкаливает по всему миру
by Кристофер Декер
Рост потребительских цен в США на 9.1% за 12 месяцев, закончившихся в июне 2022 года, стал самым высоким за четыре…
заставили носить маску 7 31
Будем ли мы действовать только в соответствии с рекомендациями общественного здравоохранения, если нас кто-то заставляет?
by Холли Сил, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней
Еще в середине 2020 года предполагалось, что использование масок аналогично ношению ремней безопасности в автомобилях. Не все…
шалфейные палочки, перья и ловец снов
Очищение, заземление и защита: две основополагающие практики
by МэриЭнн ДиМарко
Во многих культурах существует ритуальная практика очищения, часто выполняемая с помощью дыма или воды, чтобы помочь удалить…
кофе хороший или плохой 7 31
Смешанные сообщения: кофе полезен или вреден для нас?
by Томас Мерритт
Кофе полезен для вас. Или это не так. Может быть, то нет, то снова есть. Если ты пьешь…
преодоление одиночества 8 4
4 способа избавиться от одиночества
by Мишель Х Лим
В одиночестве нет ничего необычного, учитывая, что это естественная человеческая эмоция. Но когда его игнорируют или неэффективно…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.