То, как мы настраиваемся на себя или других, может быть разным для каждого из нас в зависимости от того, к какому из четырех стилей эмпатии — когнитивному, эмоциональному, интуитивному и духовному — мы относимся наиболее сильно.
Рак: вот какую роль играют упражнения: от профилактики до лечения...
Как найти дополнительную информацию о препарате, который прописал ваш врач.
Не все ультра-обработанные продукты вредны для здоровья, что бы вы ни слышали...
Как ваше зрение может предсказать деменцию за 12 лет до того, как ее диагностируют – новое исследование.
- By Лиза Масе
Когда мы тянемся за лакомством или жаждем определенной еды, что нам действительно нужно? Постарайтесь остановиться, перевести дух и задать себе этот вопрос перед едой.
Сколько времени вы должны проводить сидя, а не стоя? Новое исследование выявило идеальную смесь для оптимального здоровья.
Как экстремальные диеты могут повлиять на здоровье костей. В недавнем посте в Instagram актриса Джамила Джамиль рассказала, что у нее плохая плотность костей, несмотря на то, что ей всего лишь 30 лет.
Почему разнообразие природы может быть ключом к психическому благополучию.
Новые исследования показывают, что миллионы людей с легкими когнитивными нарушениями остаются недиагностированными, часто до тех пор, пока не становится слишком поздно.
Пользователи TikTok утверждают, что замораживание хлеба может сделать его полезнее – вот что на самом деле говорит наука
Мы с коллегами обнаружили, что искусственный подсластитель под названием неотам может нанести значительный вред кишечнику. Это причиняет вред двумя способами.
Хорошие новости: здоровье среднего возраста – это нечто большее, чем просто размер талии. Вот почему...
- By Лиза Масе
В 1995 году диетологи Элиз Реш и Эвелин Трибол написали одну из первых книг, посвященных концепции интуитивного питания. Эта книга вызвала во всем мире осознание того, что менталитет диеты нарушает метаболическое здоровье и приводит к стрессу и расстройству питания.
Гид по гигиене в тренажерном зале: опасные бактерии, которые скрываются в грязном оборудовании для фитнеса и одежде...
Удаление ПФАС из общественной воды обойдется в миллиарды долларов и потребует времени – вот способы отфильтровать некоторые вредные «вечные химикаты» в домашних условиях.
Мы не можем прогрессировать как цивилизация, даже как вид, без понимания и знания тонкой энергии. И, что немаловажно, большая часть этих знаний даже не новы. Это просто повторное открытие мудрости, которой обладали все древние традиции и культуры.
А как насчет других очевидных преимуществ свеклы для здоровья – от снижения кровяного давления до улучшения ежедневных тренировок? Вот что говорит наука.
Для людей с психическими заболеваниями наркотики и алкоголь могут стать ключевой стратегией выживания. Я узнал, что им не нужно «очищаться», чтобы получить лечение.
Западная медицина — единственная медицинская традиция в мире, которая не использует невидимую целебную силу или энергию. На Востоке есть Прана (йога) и qi (иглоукалывание, тай-чи), но на Западе «энергия» означает химическое вещество...
Персонализированное лечение рака, основанное на тестировании лекарств, быстро приводит к более быстрому лечению и лучшим результатам.
Качество сна, циркадный ритм и обмен веществ различаются у женщин и мужчин – новый обзор показывает, что это может повлиять на риск заболеваний.