Может стресс действительно изменить ваши гены?

Ассоциация Голландский голод 1944 был страшным временем для многих в Нидерландах - вокруг людей 4.5m, затронутых и опирающихся на суп-кухни после того, как запасы продовольствия были прекращены от попадания в район немецкими блокадами. Так много как 22,000 человек считалось, что они умерли, а оставшиеся в живых обретут чрезвычайно сложное восстановление.

Диетическое потребление людей в пострадавших районах сократилось с здоровых калорий 2000 в день до ничтожного 580 - четверть «нормального» приема пищи. Неудивительно, что без сбалансированной диеты дети, рожденные от матерей, которые были беременны во время голода, показали значительно ниже среднего веса при рождении.

Но тогда что-то странно случилось: у детей их детей был такой же низкий вес при рождении, несмотря на «нормальную» еду и потребление калорий своей матери.

Кроме того, дочери женщин, подвергнутых голландскому голоду, были в два раза чаще развивается шизофрения чем обычно рассчитанный риск. Так что же происходит?

Добро пожаловать в эпигенетику

Мы часто говорим о нашем генетическом составе и «насколько хорошем» или «насколько здоровом» наши гены. Мы также знаем, что «плохие гены» могут привести к тому, что у нас будет более высокий шанс развития конкретного заболевания, если наши родители являются носителями. Но пока ученые могут искать эти ошибочные или измененные гены, за последнее десятилетие мы узнали, что это не вся история.


графика подписки внутри себя


Потому что не только наши гены и ДНК определяют наше здоровье, но и факторы окружающей среды, такие как диета, стрессы и образ жизни - просто как в Нидерландах.

Было показано, что эти условия окружающей среды, наряду с жизненным опытом наших родителей, бабушек и дедушек и даже наших прадедов и бабушек и дедушек, отражают сигналы «стоп» и «идти», которые регулируют практически все процессы, происходящие в наших камерах. Эти сигналы могут затем вызывать изменения поверх унаследованных молекул ДНК, которые могут определять наше самочувствие - следовательно, низкий вес при рождении младенцев, отдаленно связанных с голодом.

Будучи человеком

Эпигенетика берет вековой вопрос о "природа против воспитания«На совершенно новый уровень научного интереса. Но это спорная область исследования с широкими последствиями, которые могут изменить все, что мы думали, что мы знаем о генетическом наследовании.

Однако мы знаем, что окружающая среда и наше потребление питания играют решающую роль в изменении изменений нашей ДНК, что было продемонстрировано в результате голландского голода. Голод показал, как изменения в эпигенетических маркерах - сигналы «стоп» и «идти» - наследуются от родителя к потомству и к их потомству по очереди. Этот процесс называется наследственное наследство.

Ассоциация гены, затронутые являются важными для обработки питательных веществ и связаны с такими заболеваниями, как диабет, или участвуют в психических заболеваниях, таких как шизофрения и биполярные расстройства.

Исследования на идентичных близнецы показать, как окружающая среда и травма могут изменить эти эпигенетические флаги. В то время как братья и сестры были генетически идентичны, их идентичная эпигенетика со временем менялась - по существу, показывала, как экологические факторы могут изменять гены, которые связаны с депрессии, беспокойство и ожирение.

В последнее время исследования использование мышей, крыс, плодовых мух и червей также показало, что травма и стресс могут влиять на эти эпигенетические флаги, которые затем передаются следующему поколению, а затем и следующему.

Мы знаем, что если женщина-крыса заботится о своем потомстве, например, тогда щенки способны лучше справляться со стрессом по сравнению с щенками крыс, которые игнорировались и имели высокий уровень стресса. В этом случае удаление «стоп-сигналов» на определенном гене, по-видимому, связано с более счастливым потомством.

Аналогично, мышам-мужчинам, которые испытывают стресс в начале своей жизни передать это на, даже для их внуков, которые с большей вероятностью проявят симптомы беспокойства и депрессии, даже если их хорошо ухаживают и воспитывают в благоприятной среде.

Фиксация будущего?

Исследования на людях трудно контролировать, так как обычно у нас нет контрольного значения для эпигенетических маркеров до травмы или стресса, поэтому мы не можем легко сравнивать. Но мы знаем, что женщины, которые были беременны, испытывая ситуации, такие как атаки 9 / 11, по-видимому, передали этот опыт их ребенку.

Их дети сообщили о том, что испытывают депрессию, беспокойство и плохое преодоление механизмов в стрессовых ситуациях. Аналогичным образом, дети и внуки жертв Холокоста часто имеют проблемы психического здоровья.

Но это не все гибель и уныние. Мы не просто живем во власти прошлых жизней наших предков, потому что знаем, что по крайней мере некоторые эпигенетические знаки обратимый.

Мы потенциально можем повлиять на нашу эпигенетику, проживая здоровый образ жизни и обеспечение нашего тела необходимыми строительными блоками для этих эпигенетических флагов.

Недавние исследования также показывают, что наркотиков может удалять негативные эпигенетические метки и удалять сигналы «стоп», которые, как было показано, позволяют изменять гены, присутствующие при раке, Альцгеймера или диабет, чтобы вернуться в исходное состояние.

Поэтому, хотя мы все еще можем полностью понять роль эпигенетики в дискуссиях «природа против воспитания», ясно одно: это не просто наши гены, которые нас создают. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете стресс или сердитый, или думаете о захвате еще одной пиццы на вынос по дороге домой, подумайте о своих будущих внуках. Это может сэкономить им массу беспокойства.

Об авторе

гарри каринКарин Гарри, преподаватель / старший преподаватель, Университет Ноттингема Трент. Ее исследование основано на области клеточной передачи сигналов, эпигенетики и исследований рака с акцентом на лейкемию и колоректальный рак.

Эта статья первоначально появилась на разговоре

Связанная книга

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon