Из опыта вашей повседневной жизни вы можете понять, что нет ментального мира, когда вы не контролируете свой ум, а вместо этого следуете гневу. Однако есть мир, когда вы применяете медитации и учения о градуированном пути к просветлению в своей повседневной жизни и контролируете свой ум, практикуя терпение, любя доброту и сострадание. Это особенно верно в опасных обстоятельствах, которые вызывают тревожные негативные мысли.
Как только гнев начнет возникать, вы должны немедленно признать его и запомнить его недостатки. Гнев не приносит ни малейшего преимущества, ни счастья для вас или для других. Это приносит только вред, делая ваш ум несчастливым и все более порочным. Кроме того, позволяя себе контролировать гнев, вы оставляете на себе отпечаток, так что в следующий раз, когда вы встретите подобные условия, снова возникает гнев. Если вы не практикуете градуированный путь в этих опасных обстоятельствах, каждый раз, когда вы злитесь, вы оставляете отпечатки на своем ментальном континууме, которые являются подготовкой к тому, что в будущем возникнет все больше гнева.
Гнев создает вред
Гнев скрывает ваш разум и делает вашу повседневную жизнь несчастной. Это может нанести вам физический вред и даже подвергнуть опасности вашу жизнь. Когда вы злитесь, вы испытываете опасность и несчастье и вызывают страх и опасность для других. Вы рискуете уничтожить свое счастье и материальные блага и чужие вещи; вы рискуете причинить вред умы, тела и даже жизни других людей. Пока ваш гнев силен, вы можете думать только о вреде. Вы хотите немедленно уничтожить объект своего гнева. И как только эта мысль возникла, требуется только момент, чтобы нанести вред, даже убить других существ. Это не займет много времени - всего лишь мгновение.
Гнев причиняет вам и другим большие проблемы изо дня в день в этой жизни; и помимо этой жизни, он продолжает наносить ущерб сотням и сотням будущих жизней. Уничтожая достоинства, гнев препятствует достижению освобождения и состоянию всезнающего ума. Когда сердце останавливается, жизнь прерывается; Подобно этому, гнев разрушает заслуги и таким образом отсекает жизнь освобождения. Без сердца нет жизни; без заслуг, нет счастья, нет освобождения, нет несравненного счастья всеведения.
Гнев чрезвычайно вреден. Вам даже не нужно думать о вреде, который возникает от гнева в будущих жизнях; просто подумайте об опасности, вызванной гневом в этой жизни. Только в этой жизни ваш гнев постоянно вредит многим существам.
Противоядие для гнева
Противоядие от гнева - это терпение. Однако сама гневная мысль не может проявлять терпение или думать о недостатках гнева; другая мысль должна помнить о недостатках гнева и терпения практики. Применяя медитации и учения о градуированном пути к просветлению, особенно те из Махаяны, которые думают о трансформации, вы практикуете терпение. Сразу же в вашей жизни есть спокойствие, расслабление и много счастья.
Боль гнева похожа на горящие горящие угли в вашем сердце. Гнев превращает даже прекрасного человека во что-то уродливое и страшное. То, что было счастливым, мирным и прекрасным, полностью меняется и становится темным, уродливым, страшным. Однако, как только вы применяете учения и проявляете терпение, гнев останавливается; и как только он останавливается, даже ваш облик внезапно меняется. Вы становитесь мирными и счастливыми, и ваша сердечная, любящая природа делает других счастливыми.
Следующее желание
Как с гневом, пока вы следуете за желанием, в вашем сердце нет счастья или расслабления. Всегда чего-то не хватает. Если вы исследуете свой ум в повседневной жизни, вы можете видеть, что что-то не хватает все время.
Независимо от того, сколько вы пытаетесь наслаждаться различными местами - проживаете в городе или на горе, отправляетесь на пляж или в прекрасный парк; независимо от того, сколько вы пытаетесь наслаждаться едой, одеждой, всем, что можно получить на этой земле, в вашем сердце всегда что-то отсутствует.
Независимо от того, сколько у вас друзей или как долго вы наслаждаетесь своей компанией, всегда что-то не хватает. Все время в вашем сердце что-то не хватает. Вы никогда не счастливы.
Даже когда в вашей жизни есть волнение, если вы внимательно изучите природу своего разума, вы обнаружите, что чего-то не хватает. Вы не совсем счастливы. Следите за своим умом; хорошо изучите его: «Это счастье полно или нет?» Это не полно. По-прежнему чего-то не хватает.
Не удается получить удовлетворение
Вот почему Будда учил, что независимо от того, где вы живете, это место страдания; независимо от того, какое наслаждение у вас есть, это удовольствие от страданий; независимо от того, какого друга вы сопровождаете, это друг страдания.
Пока вы следуете за желанием, нет удовлетворения. Следующее желание предназначено для удовлетворения, но всегда приводит к неудовлетворенности. Хотя цель состоит в том, чтобы получить удовлетворение, потому что следующее желание является неправильным средством, результатом является только неудовлетворенность. Вы следуете за желанием, и вы не удовлетворены. Опять вы следуете за желанием, и снова вы не удовлетворены. Снова вы пытаетесь, и снова вы не удовлетворены.
Это похоже на историю жизни Элвиса Пресли. Я узнал о его жизни, когда недавно был в Мельбурне. Однажды, обедая, мы смотрели историю жизни Элвиса Пресли по телевизору. Это было очень интересно. Вся его история жизни была очень эффективным учением.
В своей ранней и поздней жизни он наслаждался радостью и волнением. Затем, в последний год, когда он почувствовал, что скоро умрет. он глубоко погрузился в депрессию. Слова его последней песни были: «Я попытался, и я попытался, но я не могу получить никакого удовлетворения». Во время своего последнего концерта он пел со слезами, вытекающими из его глаз, и тысячи поклонников, которые смотрели на него и слушали его песню, тоже плакали. Это было его последнее выступление.
Если вы изучите природу своего разума, когда будете следовать желанию, всегда что-то не хватает. Собственно, страдание само по себе является проблемой, само по себе является проблемой. Все это страдание в природе. Независимо от того, насколько вы следуете за желанием, вы не получаете удовлетворения. Единственный результат, который вы получаете, - неудовлетворенность.
Ключ к счастью
Что вызывает проблемы и препятствия в жизни? Что вызывает множество внутренних и внешних препятствий для вашей духовной практики? Что лишает вас возможности преуспеть в вашей практике Дхармы? Следующее желание и не удовлетворение. Когда вы слушаете новости на радио, читаете газеты или смотрите телевизор, вы можете видеть, что многие бедствия в жизни людей происходят из-за желания и не находят удовлетворения.
Если вы исследуете природу своего разума, анализируя и подвергаете сомнению себя, вы обнаружите, что до тех пор, пока вы будете следовать желанию, нет настоящего счастья. Что-то большое отсутствует. Ваша жизнь пуста.
Печатается с разрешения издателя
Публикации Мудрости, www.wisdompubs.org
Статья Источник
Преобразование проблем в счастье
Лама Сопа Ринпоче.
Это новое издание включает перевод основного текста, Додрупчен Ринпоче (1865-1926) Инструкции по превращению счастья и страдания в путь просветленияв переводе Тулку Тундоп.
Об авторе
Лама Зопа Ринпоче является духовным директором Фонда по сохранению традиции Махаяны (FPMT) - всемирной сети буддийских центров, монастырей и аффилированных проектов. Он является автором Преобразование проблем в счастье, Мудрость энергии: основные буддийские учениякачества Сопровождение y no violencia (на испанском). Посетите его веб-сайт по адресу www.lamazopa.com.
