Мое путешествие помогло мне понять, что с полной уверенностью «да» есть много помощи и надежды на другой стороне, и ни одна душа не потеряна, даже после самоубийства. Если самоубийство действительно происходит, этот человек не погибает, не будет осужден, будет встречен с любовью, получит возможность отдохнуть, а затем снова получит возможность научиться лучше справляться с жизненными трудностями. Самоубийство ничего не решает. Это также не приводит к вечной смерти или наказанию.

И всем тем семьям и друзьям, которые восстанавливаются после самоубийства, даже если вы верите, что вашего любимого человека хорошо заботят, позвольте себе полностью скорбеть. Выпустите его и выразите. Сопротивляйте изоляцию, которая часто окружает самоубийство, окружая себя красотой природы и поддерживающими друзьями, которые могут выходить за рамки банальности и помогать вам оставаться на связи с жизнью.

Дайте себе много времени - это не быстрый процесс. Те, кто в вашем внешнем круге, могут быть готовы к переходу через несколько недель. Если человек, совершивший самоубийство, был близок к вам, ваше путешествие через горе может занять годы. Это горе - ваше право и ваш священный процесс.

Ожидаются потери, гнев и печаль. Самовнушение «Имело бы, возможно, должно было бы иметь» циклы мышления могут быть похожими на хищных птиц. Горечь, винить и суровое суждение о себе и окружающих может возникнуть. Посмотрите на эти вещи как на симптомы бури - они, в конце концов, утихнут. В той мере, в какой вы можете, мягко, но твердо управляйте своей жизнью обратно на свет.

Непостижимая усталость может тяготить вас. Когда это произойдет, отдохните, а если сон не наступит, по крайней мере, отдохните в форме прогулки на природе, прослушивания медитации или просмотра старого ситкома.

Большая часть вашей боли может быть от попыток закрыть и защитить ваше сердце, чтобы вы больше не болели. Это может заставить все выглядеть скучным и серым, и вы почувствуете себя еще более изолированным. Это требует мужества, но держите свое сердце открытым, если это вообще возможно, и если не на этой неделе, повторите попытку на следующей неделе, а затем.

В память

Я думаю, что уместно сделать что-то в память о человеке, которого вы потеряли. Это может быть так же просто, как посадка дерева или более обширная, например, добровольчество по причине, в которой они были бы увлечены.

В той степени, в какой вы можете, верите, что вы снова будете с этим человеком по духу, если у вас есть это желание, и что, хотя земная жизнь здесь может продолжаться целую вечность, с другой стороны, это всего лишь мгновение глаз. И, наконец, после того, как скорбь облегчилась, используйте свой опыт, чтобы создать что-то положительное, что привносит в этот мир немного больше света и любви. Если вы скорбите, я надеюсь, что радость и смех вернутся к вам, когда прошло много времени со свежестью дождя после долгой засухи.

Помните, что каждый из нас должен каждый день умирать, что больше не служит нам, чтобы полностью перерасти в того, кем мы действительно можем быть. Для этого нужно расплавить страх с любовью и двигаться вперед, рискуя. Награда будет большой радостью для вас и окружающих - жизни, полной жизни. Что-нибудь еще немного самоубийство, не так ли?

Страх, который связывает

Я чувствую, что очень важно понять, как мы проявляем свою индивидуальную и коллективную жизнь, потому что в наше время существует высокий уровень страха в нашем мире, который тянет нас к проявлению очень негативного будущего мира.

Например, из-за страха перед терроризмом, мы видим, что наши права на неприкосновенность частной жизни в США уменьшаются, когда большая часть того, что мы делаем, контролируется, и мы можем быть похищены без предъявления обвинений или юридического представительства в неизвестном месте в течение неограниченного времени от имени Национальная Безопаность.

Страх, порожденный угрозой терроризма, вызвал реакцию избытка, которая устраняет свободу, неприкосновенность частной жизни и важные права всех наших граждан. Этот сдвиг был драматичным.

Когда я путешествовал по Европе до 9 сентября, я ощутил ощутимое признание и желание «американского» образа жизни. Теперь, когда я путешествую туда, люди уважительно отводят меня в сторону и выражают обеспокоенность тем, что американская мечта умирает в Соединенных Штатах. Европейцы сообщают о том, что они опасаются посетить то, что они считают американским полицейским государством, особенно если они на собственном опыте испытали на себе порядок въезда для иностранных гостей, установленный на наших границах после 11 сентября.

Получение страха под контролем и ведение дел в перспективе

Это искажение, вызванное страхом, глубоко огорчает меня - фактические факты заключаются в том, что в последние десять лет в результате нападений на территорию США в США погибло в среднем шесть человек в год (2004-2014). Это в отличие от предполагаемого 400,000 в год, умирающего от медицинских ошибок и десятков тысяч в автомобильных авариях и инцидентах с оружием. Поэтому нам нужно держать перспективу.

Я также вижу огромный запас доброй воли, творчества и любви к свободе, которая существует в Соединенных Штатах, и знаем, что мы сможем вернуться на правильный путь, если мы сможем контролировать наш страх.

Исцеление начинается с того, что большинство из нас индивидуально контролируют наш собственный страх и начинают предполагать позитивное будущее. Раньше я старался встретить страх с мужеством, теперь я растерялся от любви.

Моя новая мантра: «Страх дорог, любовь бесценна, выбирайте разумно!» Кто-то был достаточно любезен, чтобы поместить мое высказывание на деревянный знак и подарить его мне. Я поставил знак на стене своего офиса, где я вижу его много раз в день. Это хорошо, потому что мне нужно часто вспоминать об этом. С моей точки зрения, нам очень нужно понять, как мы создаем нашу реальность и овладеваем инструментами, необходимыми для создания позитивного будущего на этом переломном моменте в нашем обществе.

Сохранение открытого сердца

Один из инструментов, который я использовал с момента его открытия в первый год после смерти Пита, - это мой образ моего сердца как обширного океана, который не может быть сломан. С момента своего открытия мое сердце подобно воде. Если вы придете в мою жизнь, вы полностью окутаны, как рука, погруженная в воду. Если вы уйдете, вода вернется к завершению, возможно, потеряв каплю.

Эта идея океанского сердца позволила мне испытать смерть моих родителей, моего брата Джона и близких друзей, не закрывая моего сердца и без разорвавшейся скорби, что у меня было с самоубийством моего брата Пита.

Мое океанское сердце также хорошо мне помогло, когда у меня был почти смертельный опыт с анафилаксией от пчелиного укуса около шести лет назад. Через несколько минут у меня не было зрения и артериального давления. Тем не менее я смог контролировать свой страх во время мероприятия, что, возможно, спасло меня. И во многих случаях, когда пчела жужжит рядом со мной, я могу сохранить свою прохладу.

Мое океанское сердце помогает мне удерживать боль от хаоса на Ближнем Востоке и других мировых проблемах, которые, как правило, подавляют нас, мир в моем сердце и небольшой страх. Я надеюсь нести этот образ жизни и в любую жизнь, которая может принести здесь и даже после смерти моего тела.

Я предлагаю этот образ вам как подарок. Когда народы мира знают и ощущают, что их сердца соединены как огромный океан, мы действительно сможем создать здесь рай.

© 2017 Иосиф Галленбергер.
Печатается с разрешения.
Издается Rainbow Ridge Books.

Статья Источник

Небо для исцеления: путешествие души после самоубийства
Джозеф Галленбергер, доктор философии.

Джо рассказывает, как семейный кризис самоубийства его брата бросил вызов ему более двадцати лет. Он описывает свою собственную борьбу с депрессией и о том, как он поднялся от горя и сделал это своей жизнью, чтобы помочь другим людям жить своей жизнью в полной мере. Он делится инструментами, которые он создал, чтобы переместить людей от печали и ограничений в изобилие и радость.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу и / или загрузите издание Kindle.

Об авторе

Доктор Джо Галленбергер является клиническим психологом с более чем 30 летним опытом. Д-р Галленбергер, динамичный, сердечный оратор, востребован на международном уровне по таким темам, как психокинез, энергетическое исцеление и манифестация. Он является старшим преподавателем в Институте Монро и создал свой очень успешный МС² программа. Он разработал SyncCreation^®: Учебный курс по изучению, И он учит своих мастерских Внутренний Vegas Adventure ™ в Лас-Вегасе. Посетите его веб-сайты на SyncCreation.com и InnerVegas.com.

Другие книги этого автора

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon