Изображение на Pexels
Рассказывает Джойс Висселл.
Версия видео
В 1970 году у нас с Барри была удивительная возможность познакомиться с Лео Бускальей. Мы жили в Нэшвилле, штат Теннесси, где Барри учился на втором курсе медицинской школы, а я была медсестрой общественного здравоохранения. Нам обоим было по двадцать три года. Подруга пригласила нас на вечеринку, чтобы познакомиться с очень важным человеком в ее жизни. Этим человеком оказался Лео Бускалья. Мы никогда раньше о нем не слышали.
Лео был лет на двадцать старше нас. Мы сразу поняли, что в этом человеке было что-то особенное. Истекающая от него любовь не была похожа ни на что, что мы когда-либо испытывали раньше. Он, казалось, знал и любил каждого человека на вечеринке, а также обнимал их всех. Раньше нас никто не обнимал, кроме друг друга и наших родителей. Даже наши братья и сестры. Вы не поверите, но в 1970 году люди в Соединенных Штатах не обнимались, кроме как внутри семьи. Люди пожимали друг другу руки в знак приветствия, но никогда не обнимали других.
По прибытии на собрание Лео подошел к нам и в знак приветствия крепко обнял. Это было прекраснейшее чувство; тот, который мы никогда не забудем.
Объятия распространяют любовь
В том же году мы переехали в Лос-Анджелес, и мне посчастливилось быть студентом Лео в течение одного полного года в Университете Южной Калифорнии, а также мы были его соседями в течение двух лет. Мы узнали его хорошо, и его чудесные объятия были обильными.
Лео покинул USC через несколько лет после того, как стал моим учителем, и написал пять книг о любви. Он также прочитал лекции для очень большой аудитории, насчитывающей более 10,000 XNUMX человек, о важности любви и рассказал о том, как он любит обнимать людей.
Объятия Лео прижились, и через несколько лет Соединенные Штаты превратились в страну объятий. Не все люди, но большинство. В 1993 году, когда Клинтон стал 42-м президентом Соединенных Штатов, он обнимал людей во время танцев и вечеринки, которые последовали за этим. Он был первым президентом, который открыто обнимал людей так, что это показали по телевизору. Потом, после этого, объятия были повсюду. Клинические испытания показали, что объятия положительно влияют на ваше физическое и психическое здоровье, и даже предполагалось, что человек должен получать и давать как минимум семь объятий в день для получения оптимальной пользы.
Безопасные объятия
Затем в марте 2020 года Центр по контролю за заболеваниями рекомендовал всем людям повсюду прекратить обниматься, кроме тех, кто живет в вашем доме. Люди перестали обниматься !!! Когда друг встречал друга на рынке и обычным приветствием было объятие, теперь это было просто приветствие, сказанное через защитную маску, находящуюся на расстоянии шести футов друг от друга. Это было хуже, чем отступить на несколько десятилетий назад.
Сейчас люди проходят вакцинацию, и CDC рекомендует, чтобы небольшие группы вакцинированных людей могли находиться в одной комнате без маски. И совсем недавно, если людям делают прививки, им уже не нужно носить маску на открытом воздухе. Я сомневаюсь, что CDC когда-либо будет рекомендовать людям снова обниматься. Итак, это решение остается за всеми нами.
Я считаю, что обниматься - это хорошо, и я решил снова начать обнимать друзей. Я вакцинирован, плюс у меня был вирус Covid. Но, прежде чем кого-то обнять, я спрашиваю, нормально ли он с ним. Наши объятия искренние и теплые, и все же мы стараемся на всякий случай отвернуть головы друг от друга.
Связь с объятиями
У меня есть дорогой друг, которого я знаю более сорока лет. Мы также были очень близки с ее мужем, который умер девять лет назад. Эта подруга живет одна, и когда в прошлом году было объявлено о пандемии, она очень серьезно отнеслась к рекомендациям CDC и осталась одна. Я приносил ей цветы раз в две недели, постучал в дверь и оставил их у ее порога. У нее не было мужа, который утешал бы ее, как я, и я хотел сделать все, что мог, чтобы утешить ее, пока она была совершенно одна.
Затем, когда ей сделали прививку, а мне сделали прививку, я назначил время и пошел к ней домой. Она нервничала, что я был здесь, и у нее были открыты все окна и двери, хотя на улице было очень холодно. Я сказал ей, что мы в безопасности, и пришло время снова приветствовать друзей объятиями.
Ее не обнимали четырнадцать месяцев, и когда я пошел обнять ее, я почувствовал облегчение в ее теле. За время моего недолгого пребывания мы обнялись еще несколько раз, и она позвонила мне сразу после того, как сказала, что эти объятия значат для нее. Она сказала мне, что собирается начать обнимать других своих друзей, если они будут в порядке. Она казалась счастливее, чем я слышал ее весь год.
Выражение любви и поддержки - с объятиями или без
Страх получить или передать Covid-19 заставил многих из нас бояться друг друга во время пандемии. Но сейчас самое время, особенно если вы полностью вакцинированы, снова обратиться к людям и выразить свою любовь теплыми объятиями любви и поддержки. И, если вы не хотите делать прививку, вы все равно можете обнять и получить ее. Пожалуйста, следуйте своему сердцу и здравому смыслу. Всегда безопаснее носить маску. Просто будьте осторожны, держитесь лицом друг от друга, и, если вы можете быть на улице, даже лучше.
Если вы снова чувствуете себя в безопасности, обнимая людей, и получаете их разрешение, продолжайте и обнимайтесь, и это действие поднимет вам и их настроение, и принесет столь необходимое психическое и физическое благополучие. И если вы не чувствуете себя в безопасности в объятиях, вы все равно можете дарить и получать любовь своими глазами и словами.
* Субтитры от InnerSelf
Авторское право 2021 г., Джойс Висселл.
Книга этого автора
Сердечность: пути 52, чтобы открыть больше любви
Джойс и Барри Vissell.
Сердечность означает гораздо больше, чем сентиментальность или шмальц. Сердечная чакра в йоге - это духовный центр тела с тремя чакрами сверху и тремя снизу. Это точка баланса между нижней и верхней частями тела или между телом и духом. Поэтому пребывать в своем сердце - значит быть в равновесии, объединять три нижние чакры с тремя высшими.
Эта книга содержит 52 сочинения и рассказа, которые иллюстрируют многие грани сердечности. Это один раз в неделю. Наша цель - ввести вас в ваше сердце. Наша цель - дать вам почувствовать сердце во многих его измерениях. Можно сказать, что каждая вещь заставит вас чувствовать себя хорошо. И это может быть правдой. Но каждая из них также будет побуждать вас расти в духовном осознании, поскольку часто существует определенный риск, на который нужно пойти, прежде чем сердце сможет открыться. Иногда нам нужно выйти из зоны комфорта, чтобы по-настоящему жить от всего сердца.
Открыть для получения дополнительной информации и / или для заказа этой книги. Также доступно как издание Kindle
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
