Изображение на Стефан Келлер

«Когда это закончится?» Я постоянно сталкиваюсь с этим вопросом в своей работе. Я понимаю. Рост бодрит, оживляет, вселяет надежду и оптимизм. Он также может быть требовательным, сбивающим с толку, изолирующим и эмоционально заряженным. Кто не хотел бы пройти через это как можно быстрее?

Я часто колеблюсь, отвечая на вопрос, опасаясь, как он может приземлиться. Как только мы начинаем цикл преобразующего роста, наше развитие никогда не заканчивается.

Что значит, это никогда не кончается?

Давай договоримся. Этот ответ может показаться ошеломляющим.

Вот хорошие новости во всем этом. Как только мы запускаем цикл роста, связь, которую он устанавливает между нами и нашей истиной, остается постоянной.

Наш взгляд навсегда изменен ростом. Могут быть времена, когда цикл менее активен, но его отпечаток непоколебим. Те, кто прошел этот путь раньше нас, считают, что это путешествие принесло в их жизнь радость, покой, воодушевление и непреходящую силу. Есть много подарков, доступных тем, кто готов вступить на такой путь роста. 

Бесценный подарок

Нарушения происходят постоянно на протяжении всей нашей жизни. Те сбои, которые влияют на наше самоощущение и/или влияют на наше функционирование, предлагают нам нечто экстраординарное: возможность сделать выбор, который может положительно повлиять на траекторию нашей жизни. Я знаю, что это сильное утверждение. Я делаю это осторожно, так как снова и снова становлюсь свидетелем многих даров, достающихся тем, кто путешествует по этому пути.

Дары выражаются материальными способами, такими как новая работа или новая квартира, но, что более важно, нематериальными способами, такими как большее самопознание, повышение уверенности в себе, повышение позитивности, обновленное определение успеха и более высокий уровень комфорта в условиях неопределенности.

Лакшми, когда она оставила академическую медицину, присоединилась ко мне, чтобы поговорить о дарах, которые она осознала благодаря своим смелым шагам на пути трансформации. Мы встретились в маленькой кофейне рядом с ее домом на ближней северной стороне Чикаго.

«Я думаю, что наш внутренний голос — это и самый глубокий, и устойчивый решающий фактор успеха», — говорит она, а затем философски добавляет: «Как только мы осознаем свой внутренний голос, мы действительно постоянно находимся в состоянии роста.

«Я не имею в виду, что мы всегда активно от чего-то отказываемся, потому что очень часто мы не можем», — продолжает Лакшми. «Мы не можем позволить себе отстраниться ни экономически, ни психологически, ни духовно. Я думаю, трансформация активирует часть нашей природы, и я действительно думаю, что это часть химии нашего мозга, которая постоянно переводит нас из одного состояния в другое. БОЛЕЕ . Как только это началось для меня, появился совершенно новый уровень сознания», — улыбаясь, добавляет Лакшми. «Я бы никогда не добрался сюда, если бы не множество шагов, которые вели меня от боли к возможностям».

Убеждения Лакшми о росте подтвердили то, что я наблюдал во многих беседах, которые мне посчастливилось вести в ходе моего исследования. Как только мы инициируем цикл преобразующего роста, мы открываем себя для постоянно расширяющегося пути продвижения все ближе и ближе к нашей полноте. Эта повышенная близость к нашим голосам наделяет нас необузданной энергией, которая проявляется во всех уголках нашей жизни. Мы никогда не отступаем от того, кто мы есть, когда активируем наши голоса. Мы можем научиться увеличивать громкость, но мы никогда не выключим звук.

«Нам по-прежнему приходится приспосабливаться к нашей культуре, людям вокруг нас, — предлагает Лакшми, — и их требованиям». Она размышляет над моментом и добавляет: «Теперь я так хорошо осознаю свои новые предположения. Я использую их во всех ситуациях. Мой рост — это своего рода ритуал. Когда я прихожу к своей правде и позволяю ей присутствовать, все меняется».

Простая правда

Слова Лакшми напоминают мне простую истину. Благодаря трансформационному росту мы устанавливаем неразрывную связь между собой и собственными голосами. Через него мы по-разному приветствуем себя и мир.

Лакшми улыбается и вручает мне небольшой подарок, когда наш разговор подходит к концу. Похоже, что это большой лист бумаги, который она сложила в невероятно маленький квадрат, размером примерно с лист бумаги 3×3. Меня так тронул этот жест. Мне вспоминается наше первое интервью несколько лет назад, когда я попросил ее назвать подарок, который она сделает тому, кто начинает свое путешествие.

Я осторожно разворачиваю лакомство Лакшми. Появляется карта мира. «Спасибо», — говорит она мне почти шепотом, когда я вглядываюсь в красоту этой богато украшенной карты.

У Лакшми была карта. Она дарила это мне для других.

Сбои и возможности

Разрушения происходят повсюду вокруг нас. Некоторые нарушения влияют на нашу способность функционировать и/или влияют на наше представление о нашем самоощущении. Те, которые представляют собой маловероятное приглашение, приглашают нас по-новому соединиться с собой и миром. Эти сбои служат воротами к непредвиденным возможностям в нашей жизни.

Я никогда не забуду, каково было испытать такое разрушение без понимания того, что происходит. Это было пугающе и хаотично, чего я никогда раньше не испытывал. Что еще более поразительно, я никогда не слышал слова «рост» от любой многих коллег, советников, сверстников и соседей, к которым я обращался, чтобы помочь мне сориентироваться в то время. Не один.

Оглядываясь назад, я не удивлен. Социальные нормы вознаграждают нас за то, что в такие моменты мы смотрим, прижимаемся или бежим на полной скорости в другом направлении. На самом деле, людей, которые уважают такие нарушения, часто высмеивают, избегают или заставляют поверить, что они несут какой-то непоправимый недостаток. Мое исследование противоречит этим общественным нормам и подчеркивает тот факт, что эти сбои в шлюзах открывают беспрецедентные возможности для доступа к неиспользованным возможностям, которые живут внутри каждого из нас.

Реагирование на сбои

Если мы преследуем изменение, мы оставляем нетронутыми наши предположения о том, кто мы есть, — выбор, который способствует стабильности нашей самооценки. Если мы преследуем переход, мы пересматриваем предположения, на которых основывается наше самоощущение, выбор, который на какое-то время приветствует нестабильность в нашей самооценке. Этот выбор, выбор перехода, делает возможным трансформационный рост. Требуя, этот тип роста оживляет и выдвигает вперед уникальные, великолепные качества, которые составляют полноту того, кто мы есть.

Трансформационный рост включает в себя обновление входных данных, на которые мы полагаемся, чтобы установить наши ожидания и определение того, кто мы есть. В начале такого процесса наше самоощущение обычно строится на внешних влияниях и отражает убеждения других, включая, помимо прочего, убеждения наших семей, школы, которую мы посещаем, занятия, которые мы выбираем, и те, кого мы любим.

По мере того, как мы обновляем нашу самооценку, мы заменяем эти внешние влияния собственными убеждениями, которые более точно отражают то, что имеет для нас ценность и значение. Мы узнаем больше о нашем уникальном внутреннем голосе и освобождаемся от ожиданий других, которых мы некритически приняли на этом пути. Если мы продолжим расти дальше этой точки, мы сможем добавить дополнительные данные, на которые может опираться наше самоощущение; те, которые мы добавляем, направляют нас на трансцендентный путь и отражают объятие взаимосвязанности всего человечества.

Эмоции играют главную роль

Наши эмоции играют главную роль в нашем опыте разрушения и на протяжении всего пути нашего роста. Эмоции мобилизуются, чтобы держать нас в безопасности, когда мы отказываемся от привычных выражений того, кто мы есть. Когда мы удаляемся от привычных маркеров идентичности, таких как отношения или родной город, наши эмоции воспринимают этот разрыв с привычным как небезопасный.

Я всегда представляю себе этот ответ как наши эмоции, действующие как заботливый друг, который спрашивает: «Ты уверен?» прежде чем мы откажемся от привычных выражений себя в пользу чего-то нового и неизвестного. Хорошая новость, конечно, в том, что эти эмоции не должны нас останавливать. Мы можем научиться переформулировать их так, чтобы добиться успеха в свете их присутствия.

Путем трансформирующего роста мы учимся руководить теми, кто мы есть.

Авторские права ©2023. Все права защищены.
Адаптировано с разрешения издателя,
Роумэн и Литтлфилд.

Статья Источник:

Танцы с разрушением: новый подход к самым большим изменениям в жизни
Линда Россетти.

Танцы с разрушением трансформирует ваше понимание потрясений в вашей жизни и проведет вас через проверенный набор инструментов, который обеспечит ваш личный и карьерный успех. Линда Россетти знакомит читателей с собственным опытом разрушения, а также с историями многих других людей из разных возрастов, профессий и обстоятельств. Читатели учатся переосмысливать эмоции, восстанавливать уверенность и реализовывать возможности, которые раньше казались невообразимыми. Важная, наводящая на размышления и действительно вдохновляющая дорожная карта для достижения успеха на перекрестке вашей жизни.

Открыть для получения дополнительной информации и/или для заказа этой книги в твердом переплете. Также доступна в виде аудиокниги и издания для Kindle.

Об авторе

Линда Россетти — бизнес-лидер, обладательница степени магистра делового администрирования Гарварда и новаторский исследователь, посвятившая свою карьеру продвижению нашего понимания индивидуальной и организационной трансформации. Ее работы публиковались в NPR, NECN, NBC/WBZ, Money Magazine, Next Avenue, SmartBrief, The Huffington Post и других изданиях. Ранее она работала исполнительным вице-президентом по персоналу и администрации в Iron Mountain, компании из списка Fortune 500 с 21,000 37 сотрудников в XNUMX странах, а также генеральным директором EMaven, Inc., технологической компании с венчурным капиталом, которая была приобретена Perot Systems, а теперь принадлежит Делл ЭМС.

Посетите ее сайт ЛиндаРоссетти.com

Еще книги автора.