Изображение на kalhh
Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
На этой неделе мы размышляем об устойчивости. Кембриджский словарь определяет устойчивость как: «способность снова быть счастливым, успешным и т. д. после того, как случилось что-то трудное».
ХОРОШО. Что ж, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что даже если бы мы могли игнорировать текущую ситуацию с Covid, в какой-то момент нашей жизни произошло что-то плохое. И тот факт, что мы все еще здесь, показывает, что мы устойчивы.
Однако одной устойчивости может быть недостаточно, чтобы мы смогли прийти в норму. Если вы посмотрите на определение еще раз, в нем говорится, что устойчивость — это «способность», а не обязательно предпринятое действие. Так что же приводит нас от способности к действию?
Алан Коэн дает нам некоторые подсказки в статье «Вдохновение или мотивация: что первично?«Он говорит нам, что для того, чтобы быть активными, а не только потенциально, устойчивыми, нам нужно быть вдохновленными и мотивированными для этого. Алан делится некоторыми мыслями об этих двух подходах.
Нэнси Виндхарт представляет нам несколько инструментов, которые помогут нам оправиться от любых жизненных невзгод: «Радость и стойкость: сознательное противоядие от стресса". Она знакомит нас с птицами Рио-Гранде, а также со своими птенцами (цыплятами) и их отношением к жизни. Определенно есть чему поучиться у природы.
Лана Руволо Грассер широко открывает двери в мир танцевальной и двигательной терапии и ее потенциал. Ее исследование посвящено детям-беженцам, но, как и в большинстве случаев в жизни, уроки и решения для одного применимы ко многим. Она спрашивает: "Сможете ли вы избавиться от беспокойства, депрессии и более глубоких психологических ран?".
Арева Мартин размышляет о возможностях и трудностях чернокожих женщин-профессионалов в «Почему чернокожая женщина с дипломом Гарвардского университета по-прежнему остается чернокожей«. Хотя в ее статье говорится о положении чернокожих женщин, в корпоративном мире белых мужчин есть сходства для женщин любого цвета кожи.
И, конечно, как только дерьмо попадает в вентилятор, мы спрашиваем себя: «Куда мы идем отсюда?«. В своей статье, которая также стала источником для Daily Inspiration на прошлой неделе, я размышляю над этим вопросом и рядом других связанных с ним вопросов. PS fили подписчикам Daily Inspiration. Если вы следили за развитием этой статьи на прошлой неделе, каждый день выходил «новый эпизод», то теперь статья дополнена некоторыми изменениями и дополнениями. А если вы хотите следить за процессом на этой неделе, вам будет доступна новая статья. здесь.
Каждую неделю Пэм Янгханс раскрывает тайны и руководство планет. На этой неделе нас ждут полнолуние, равноденствие и начало нового ретроградного Меркурия. Все эти энергии побуждают нас погрузиться в себя и задуматься о том, куда мы идем и куда нам хотелось бы идти. Говоря об этом Полнолунии в Рыбах, Пэм пишет:
«...размышляя о качествах прощения и безусловной любви Рыб, мы также говорили о том, как конструктивно применять эти концепции. Это сфера Девы: видеть, какие улучшения необходимо внести, и предпринимать необходимые практические шаги. ."
Погрузитесь глубже в эти планетарные энергии, прочитав «Неделя гороскопа: сентябрь 20 - 26, 2021".
Итак, суть статей на этой неделе заключается в том, что независимо от того, что происходит в нашей жизни или вокруг нас, мы устойчивы и можем двигаться вперед с вдохновением, радостью и мотивацией для достижения нашей цели — лучшей жизни.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи и видео, которые были добавлены на сайт на этой неделе.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели.
Мария Т. Рассел
автор/редактор/издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
НОВЫЕ СТАТЬИ (со звуком и видео):
Вдохновение или мотивация: что первично?
Алан Коэн Время чтения: 8 минут
Люди, которые с энтузиазмом относятся к цели, находят способы ее достижения, и их не нужно подстрекать или манипулировать ими. Люди, не испытывающие энтузиазма по поводу цели, не пойдут туда, какие бы уловки вы ни пытались использовать, чтобы заставить их это сделать.
Радость и стойкость: сознательное противоядие от стресса
Нэнси Виндхарт Время чтения: 7 минут
Мы знаем, что переживаем прекрасное время перехода, рождения нового образа жизни, жизни и любви в нашем мире, который давно назрел. И это изнурительно. Давайте будем честны об этом.
Сможете ли вы избавиться от беспокойства, депрессии и более глубоких психологических ран?
Лана Руволо Грассер, Государственный университет Уэйна. Время чтения: 7 минут.
Танцевальная и двигательная терапия не только перспективна для лечения травм, тревоги и депрессии, но также может способствовать развитию навыков преодоления трудностей на протяжении всей жизни...
Почему чернокожая женщина с дипломом Гарвардского университета по-прежнему остается чернокожей
Арева Мартин Время чтения: 7 минут
Чернокожие женщины, достигшие наивысшего уровня успеха, такие как наша бывшая первая леди, не защищены от микроагрессии, распространенной на наших рабочих местах, от «комплиментов» о том, насколько мы четко сформулированы, до «советов» о том, как слишком агрессивно стремиться к успеху, до предположений о том, что ... .
Куда мы идем отсюда?
Мари Т. Рассел, InnerSelf.com Время чтения: 9 минут
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже поход в продуктовый магазин предполагает выбор из множества различных вариантов ...
Неделя гороскопа: сентябрь 20 - 26, 2021
Пэм Янгханс Время чтения: 11 минут
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.
? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?
? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!
? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.
? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
Полезные ссылки INNERSELF:
Facebook | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.
