Изображение на ?? ? от Pixabay



Посмотреть видео версию на YouTube.

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

26 сентября, 2023

В центре внимания на сегодня:

Я предпочитаю привнести Природу в свою жизнь.

Сегодняшнее вдохновение было написано Эмма Уайт:

Проводить время в саду полезно. Неважно, поливаете ли вы растения или просто отдыхаете на шезлонге – это дает целый ряд преимуществ. К ним относятся улучшение здоровья и благополучия, снижение умственной усталости и улучшение качества сна.

Те, кто занимается садоводством, также испытывают меньше стресса и больше физической активности. Исследования показывают, что эти люди даже склонны есть больше фруктов и овощей. Но не у всех есть возможность попасть в сад.

Не отчаивайтесь, если у вас нет доступа в сад. Есть множество способов насладиться природой внутри и вокруг вашего дома, не заходя ногой в сад. Вот три способа, которыми, как показывают исследования, вы можете привнести природу в свою жизнь: вы можете посетить парк, купить комнатное растение или использовать цифровую природу.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Природа без сада: 3 способа исправить ситуацию
     Автор Эмма Уайт.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня соприкосновения с Природой (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари: Если вы не живете рядом с парком, вы все равно можете насладиться природой, прогулявшись. По пути вы увидите деревья, цветы и, возможно, даже услышите пение птиц. Природа повсюду. Нам просто нужно отвлечься от телефонов и внутренней болтовни, посмотреть вокруг себя и впитать целебную энергию, которую излучает Природа.

Наш фокус на сегодня: Я предпочитаю привнести Природу в свою жизнь.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

* * * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Рейки Духа Растений

Дух растений Рейки: исцеление энергией с помощью элементов природы
пользователя Fay Johnstone.

В этом практическом пособии Фэй Джонстон демонстрирует, как целители энергии и практики Рейки могут сотрудничать с союзниками-духами растений и силами природы для мощного исцеления для себя, других и нашей планеты. Она объясняет, как включить растения и природу в вашу практику Рейки, как духовные / эфирные компоненты растений, так и сами физические растения. Она предлагает множество практических упражнений, техник и медитаций, а также тематические исследования и личный опыт, чтобы показать, как лучше всего использовать силу растений на всех уровнях, наряду с другими потоками энергии, для поддержки процесса заживления так же, как кристаллы. используются в качестве энергетических средств исцеления. Она объясняет, как растения связаны с принципами Рейки, и исследует союзников-духов растений, работу чакр и исцеление с помощью элементов природы. Она подробно описывает, как улучшить самовосстановление и лечение Рейки для других посредством «вовлечения внешнего», создания лечебного пространства, использования растительных препаратов и других священных форм растительной медицины.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Эмма Уайт, приглашенный научный сотрудник в области психологии окружающей среды, Университет Суррея

ИНГ