Изображение на Tumisu от Pixabay

Смотрите видеоверсию на YouTube.

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

1 января 2024

В центре внимания на сегодня:

«Что принесет мне больше радость, любяти мир в этом году?"

Сегодняшнее вдохновение было написано Джудом Бижу.:

Приступая к решениям, полезно сделать шаг назад и подумать о том, чему вы научились и чего достигли за предыдущий год. Обязательно продолжайте искать, пока не найдете что-то, чем вы будете гордиться.

Имея это в виду, легче поставить цели на предстоящий год. Идея состоит в том, чтобы отвлечь внимание от своих недостатков, плохих решений и далеко не звездного поведения и просто сосредоточиться на том, чтобы сделать себя более привлекательным.

Ваши амбиции не обязательно должны быть потрясающими, но должны отражать то, как вы хотите развиваться в направлении реализации своего потенциала. Для меня это вопрос самого себя: «Что принесет мне больше радость, любяти мир в этом году?" Я задаю этот вопрос, потому что счастье и личное удовлетворение вращаются вокруг этих трех эмоций: радости, любви и мира.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Что принесет вам больше радости, любви и мира в этом году?
     Автор Джуд Бижу.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня радости, любви и мира (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари: Как мы все знаем, новогодние обещания не сбываются сами по себе. Нам нужно сосредоточить свое внимание, свою энергию и свое намерение на том, чего мы действительно желаем, и таким образом двигаться к достижению наших целей. Материальные цели — это просто проявление того, чего мы действительно желаем: любви, мира и радости. 

Наша цель на сегодня: "Что принесет мне больше радость, любяти мир в этом году?"

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

 * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Реконструкция отношения

Реконструкция отношения: план построения лучшей жизниe
Джуд Бижу, MA, MFT

Благодаря практическим инструментам и примерам из реальной жизни эта книга поможет вам перестать довольствоваться грустью, гневом и страхом и наполнить вашу жизнь радостью, любовью и миром. Комплексный план Джуда Бижу научит вас: ? справляться с непрошеными советами членов семьи, лечить нерешительность с помощью своей интуиции, бороться со страхом, выражая его физически, создавать близость, искренне разговаривая и слушая, улучшать свою социальную жизнь, повышать моральный дух персонала всего за пять минут в день, справляться с сарказмом, визуализируя его пролетая мимо, выделите больше времени для себя, прояснив свои приоритеты, попросите повышение и получите его, перестаньте бороться с помощью двух простых шагов, конструктивно лечите детские истерики. Вы можете интегрировать «Реконструкцию отношения» в свою повседневную жизнь, независимо от вашего духовного пути, культурного происхождения, возраста или образования.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Джуд Бижу является лицензированным браком и семейным терапевтом (MFT), преподавателем в Санта-Барбаре, Калифорния, и автором Отношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше.

В 1982 году Джуд открыл частную психотерапевтическую практику и начал работать с отдельными людьми, парами и группами. Она также начала преподавать курсы общения в Городском колледже Санта-Барбары по образованию для взрослых.

Посетите ее сайт AttitudeReconstruction.com/