Это не о сайте

Это не о сайте

Молодой предприниматель пришел ко мне, жалуясь, что у нее возникли проблемы с заполнением текста для ее веб-сайта. «Где контрольно-пропускной пункт вы бьете?» - спросил я Барбару.

"Это Обо мне страница, - ответила она с искаженным лицом, которое рассказывало мне, насколько болезненным был этот процесс для нее. Это страница, на которой большинство предпринимателей зацикливается, и у меня было бесчисленное количество сеансов коучинга, чтобы помочь клиентам разобраться.

«Есть ли у вас какие-либо сомнения по поводу представления себя миру?»

"Ну да. , - застенчиво ответила она. «Я сомневаюсь, если я действительно квалифицирован, и если мне стоит платить за мои услуги».

"Понял. , , Теперь давайте отложим веб-страницу на мгновение и посмотрим глубже, - предложил я, зная, куда мы направились. «Кто научил вас сомневаться в себе?»

Где все началось?

«Мой отец был редактором газеты и очень критично относился ко мне, особенно когда дело касалось английского. Даже за пределами этого предмета я ничего не мог сделать, это было достаточно хорошо. Если бы я сделал проект с превосходством 99%, он не стал бы хвалить меня за мое достижение. Вместо этого он будет критиковать меня за недостаток 1% ».

«И хотя вы выросли и вышли из дома вашего отца, его голос все еще живет у вас в голове, постоянно стучайте в вас, чтобы не быть совершенным».

"Это верно."

Почти каждый человек, которого я когда-либо тренировал, выразил некоторые разногласия по этой теме.

«Итак, ваша текущая проблема с вашим Обо мне страница - это еще один пример темы, которая продолжается в течение всей вашей жизни ».


Получите последние новости от InnerSelf


"Это так."

Нарушение свободы от угнетающего внутреннего критика

«Тогда давайте перефразируем это: теперь вам предоставляется возможность, наконец, освободиться от этого пожизненного репрессивного голоса внутри вас, давно заложенного вашим отцом, который ослабил ваш прогресс способами, гораздо более серьезными, чем веб-сайт».

«Если бы я мог это сделать, это было бы потрясающе!» - ответила она, ее лицо впервые загорелось, когда мы встретились.

«Тогда давайте сделаем ролевую игру», - предложил я. «Я буду представлять твоего отца. Я ничего не скажу, но я дам вам шанс сказать ему, что вы хотели бы, чтобы вы сказали, когда он критиковал вас в детстве, или когда его осуждающий голос одобряет вас как взрослого ».

Дорогой папа ... (или дорогой критик)

Барбара села прямо, посмотрела мне в глаза и заговорила твердо. «Папа, я знаю, что ты любишь меня, и ты хочешь лучшего для меня. Но я не могу больше жить под кнутом вашей критики. Каждый раз, когда я делал что-то как ребенок или взрослый, вы нашли что-то не так с моим действием и со мной. Твои суждения держали меня маленьким на всю мою жизнь. Я не хочу жить с ними и позволяю им больше мешать мне ».

Затем появились слезы.

«Я яркая женщина с хорошим сердцем, сильными навыками и значительным вкладом. Я хочу сделать это через свой новый бизнес и другие возможности в будущем. Я знаю, что смогу это сделать, и мне не нужно твое разрешение, чтобы жить той жизнью, которую я выбираю, и создать успешную карьеру. Поэтому я сейчас освобождаю все темные критические замечания, которые я так долго переносил, и я уверенно вхожу в более богатую жизнь ».

Слезы Барбары очистились, глаза ее сияли. Она была похожа на совершенно другого человека, чем тот, кто жаловался на ее неспособность завершить свою веб-страницу.

«Как вы себя чувствуете сейчас?» - спросил я ее.

«Свободнее, чем я чувствовал в течение долгого времени».

«И как вы относитесь к настройке своего Обо мне страница?»

«Готов», ответила она с улыбкой. «Полностью готов».

Это не о сайте

Наступила долгая тишина. Глаза Барбары загорелись, когда она сказала, тихо ошеломленная: «Дело не в веб-сайте, не так ли?»

Нет, дело не в сайте. Веб-сайт руководил Барбарой, чтобы заглянуть внутрь для ее ответа. Ее блок был посвящен самооценке, самооценке, уверенности в себе, отношениям, убеждениям и ожиданиям - факторам, которые создают или нарушают любые усилия.

Деловые отношения и отношения в вашей жизни не имеют собственной жизни или реальности. Это отражения вашей психики, изображения, которые вы держите о себе, проецируются на экран мира. Как блестяще заявил Джеймс Аллен: «Мы думаем тайно, и это происходит. Окружающая среда - наше выглядящее стекло ».

Открытие правды

Ситуации, которые беспокоят нас, не являются проклятиями. Это стрелы, указывающие на то, что мы думаем, где мы держим иллюзии. Когда мы можем идентифицировать иллюзию, которая причиняет нам боль, мы готовы обнаружить правду, которую покрывала иллюзия. Когда мы это делаем, мы свободны.

Речь идет не о веб-сайте. Или отношения. Или работа. Или деньги. Или мир. Речь идет о пробуждении. Когда мы это делаем, все меняется.

* Субтитры InnerSelf
© 2016 Алана Коэна. Все права защищены.

Книга этого автора

Фактор благодати: открытие двери для бесконечной любви Алана Коэна.Фактор благодати: открытие двери бесконечной любви
Алан Коэн.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Больше книг этого автора

Об авторе

Алан КоэнАлан Коэн является автором многих вдохновляющих книг, в том числе Курс Чудес Made Easy и недавно выпущенный Дух значит бизнес. Присоединяйтесь к Алану для его изменяющего жизнь тренинга по холистической жизни, который начнется 1 сентября 2020 года. Информацию об этой программе, а также книги, видео, аудио, онлайн-курсы, ретриты и другие вдохновляющие события и материалы Алана можно найти на сайте www.alancohen.com

Смотреть видео Алана Коэна (интервью и многое другое)

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
by Филипп Руссо и Бретт Митчелл

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…