Почему тренировка тела для хирургии может улучшить выздоровление и уменьшить осложнения

Почему тренировка тела для хирургии может улучшить выздоровление и уменьшить осложнения Упражнения могут постепенно улучшать вашу физическую форму всего за две недели, что делает их подходящим вариантом для людей, которые собираются пройти хирургическую процедуру. (Шаттерстки)

Если у вас была перенесена операция из-за пандемии или она уже на горизонте, может быть, вы можете сделать какую-то работу прямо сейчас, чтобы подготовиться и помочь улучшить ваш послеоперационный исход.

Prehabilitationстратегия, которая использует физические упражнения для улучшения функциональных возможностей пациентов перед операцией, чтобы помочь улучшить результаты, все чаще рекомендуется для тех, кто сталкивается с запланированными операциями, и она улучшает результаты и опыт для пациентов в широком диапазоне ситуаций.

Конечно, нет никакой гарантии, но это дает пациентам большую свободу действий над своим здоровьем, и никогда не бывает плохой идеей сделать все возможное, чтобы снизить риск осложнений после операции.

Послеоперационные риски

По статистике, смерть в течение месяца после операции составляет 7.7 процента смертей в мире, что делает его одним из трех основных факторов, способствующих гибели людей во всем мире, уступая только сердечному приступу и инсульту.

Хотя смерть является наиболее серьезным исходом, хирургические пациенты также подвержены дополнительным послеоперационным осложнениям такие как сильная усталость, длительное пребывание в больнице или повторное поступление в больницу, анемия и анорексия среди множества других. Те самые в опасности после операции как правило, пожилые люди, которые уже живут с другими хроническими заболеваниями, принимают различные лекарства и имеют более низкий уровень физической подготовки.

Почему тренировка тела для хирургии может улучшить выздоровление и уменьшить осложнения Мастерство хирургической бригады - не единственный фактор, влияющий на исход операции. (Unsplash / Национальный институт рака)

Успех хирургического вмешательства зависит не только от квалификации медицинского персонала и сложности операции. Становится очевидным, что вероятность возвращения пациента в физически и психологически здоровое состояние также зависит от что они делают за несколько недель до операции.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Почему тренировка тела для хирургии может улучшить выздоровление и уменьшить осложнения Упражнения могут постепенно улучшить физическую форму всего за две недели. (Pexels)

Ученые показали, что эффективный способ увеличить шансы на успех - это физически тренироваться во время, предшествующее операции. В это время неопределенности, когда многие операции были отложены, реабилитация может быть возможностью помочь оптимизировать результаты.

Врачи часто беспокоятся о факторах риска пациента, таких как высокое кровяное давление, липидный статус крови или ожирение, многие из которых трудно контролировать. Возможно, к этому списку следует добавить физическую форму, которую вы можете изменить с помощью тренировок и которая влияет на несколько факторов риска. Упражнения могут постепенно улучшать вашу физическую форму всего две недели, что делает его жизнеспособным вариантом для людей, которые собираются пройти хирургическую процедуру.

Prehabilitation

Концепция реабилитации основана на идее пациенты с более высокой функциональной способностью или уровнем физической подготовки, будет лучше переносить хирургическое вмешательство, будет иметь меньше послеоперационных осложнений и продемонстрирует лучшие функциональные, психологические, социальные и хирургические результаты.

Упражнения могут постепенно улучшить физическую форму всего за две недели. (Pexels)Люди с более высокой функциональной способностью перед операцией могут иметь лучшие послеоперационные результаты. (Unsplash / Юлисса Тагле)

Думайте о своей физической форме как о кувшине с водой, а каждый результат после операции - как о растении. Чем больше воды у вас на старте, тем более предсказывает, сколько растений или результатов вы можете позаботиться. Критически, научные данные свидетельствуют о том, что уровень физической подготовки человека может быть более сильным предиктором послеоперационного риска, чем традиционные факторы рискаНебольшие улучшения в фитнесе были связаны с существенным улучшением выживаемости.

Хорошей новостью является то, что мы знаем, что многие типы тренировка эффективна, включая быструю ходьбу или бег трусцой, высокоинтенсивное интервальное обучение, тяжелая атлетика, дыхательные упражнения и тренировки мышц или суставов.

Текущее состояние здоровья пациента является важным фактором, который необходимо учитывать при назначении предоперационной программы упражнений, поскольку человек с более высоким уровнем физической подготовки, скорее всего, сможет выполнить более сложную программу, такую ​​как интервальные тренировки высокой интенсивности в сочетании с силовыми тренировками. и потребует больше активности, чтобы увидеть физические выгоды. Напротив, пожилой, слабый пациент, проходящий химиотерапию для подготовки к хирургическому вмешательству, будет более ограниченным по уровню физической подготовки и сможет выполнять только упражнения по глубокому дыханию с акцентом на укрепление мышц вдоха, которые используются при дыхании. вдыхая, например, диафрагму.

Подготовка к отложенным операциям

Независимо от конкретной программы упражнений, кажется, что эти упражнения являются безопасными, и может быть связано с улучшением послеоперационных результатов.

Как и подготовка к гонке или спортивному мероприятию, программы реабилитации наиболее эффективны в сочетании с диетическими и психологическими вмешательствами. Хирургия вызывает реакцию на стресс, вызывающую повышенную потребность в дополнительных источниках энергии, которые можно облегчить с помощью пищевых добавок, такие как диета с высоким содержанием белка.

Люди с более высокой функциональной способностью перед операцией могут иметь лучшие послеоперационные результаты. (Unsplash / Юлисса Тагле) Люди, чьи операции были перенесены из-за пандемии, имеют возможность сделать предварительную реабилитацию. (Шаттерстки)

Было показано, что устранение беспокойства пациента по поводу снятия боли и таких изменений в поведении, как отказ от курения и снижение потребления алкоголя, независимо снижают риск послеоперационных осложнений. Лучшие послеоперационные результаты наблюдались при многосторонний подходили была разработана программа, предназначенная для решения всех аспектов здоровья пациента.

В сфере здравоохранения возможно переключение передач. Если мы будем использовать реабилитацию и приближаться к операции, например, к гонке, мы увидим лучшие результаты, меньше смертей и более здоровых пациентов. Это еще более важно сейчас, в условиях нынешней пандемии. С таким большим количеством отложенных операций у многих пациентов есть дополнительное время для реабилитации, которое может улучшить их результаты.Беседа

Об авторе

Эмили С. Данфорд, докторская степень в области кинезиологии, Университет МакМастер

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_fitness

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
 

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…
Неделя гороскопа: 3–9 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 3 - 9 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
by Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется ли, что ваши давние чувства…
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
by Сара Варкас
Эта суперлуна, полная в Скорпионе, 3 апреля 33 года в 27:2021. Она находится напротив остальных…
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
by Эрик Варго
По мере роста журнала вашей мечты вы обнаружите, что ваши мечты связаны между собой в огромной паутине или…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
by Саманта Мюррей, Университет Флориды
Насекомых привлекают ландшафты, где цветущие растения одного вида сгруппированы вместе ...
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
by Тара Н. Ричардс и Джастин Никс, Университет Небраски в Омахе
Эксперты ожидали увеличения числа обращающихся за помощью жертв домашнего насилия в прошлом году (2020). Жертвы…
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
by Мэтью Митчелл, Университет Британской Колумбии
Пятьдесят пять стран, включая Канаду, Европейский Союз, Японию и Мексику, обязались выполнить…
Оскар 2021: COVID-19 возродил любовь к фильмам из фильма «Назад в будущее»
Оскар 2021: COVID-19 возродил любовь к фильмам из фильма «Назад в будущее»
by Ким Нельсон, Виндзорский университет
Кинотеатры - это не то, как люди изначально смотрели фильмы. Есть признаки того, что домашний просмотр будет…
6 шагов к созданию домашних упражнений, чувствительных к травмам
6 шагов к созданию домашних упражнений, чувствительных к травмам
by Лаура Худари
Выяснение того, как начать (или вернуться) к упражнениям таким образом, чтобы это было эмоционально и физически ...
Возвращение в спортзал: как избежать травм после блокировки
Возвращение в спортзал: как избежать травм
by Мэтью Райт, Марк Ричардсон и Пол Честертон, Университет Тиссайд
Травмы случаются, когда тренировочная нагрузка превышает переносимость тканей - в основном, когда вы делаете больше, чем ...
Розничная торговля в период пандемии: без обуви, без рубашки, без маски - без обслуживания?
Розничная торговля в период пандемии: без обуви, без рубашки, без маски - без обслуживания?
by Элисон Брэйли-Раттай, Университет Брока
В настоящее время маскировка требуется для доступа к розничным магазинам по всей Канаде в условиях пандемии COVID-19.…
Интернет-сообщества представляют опасность для молодежи, но также являются важными источниками поддержки
Интернет-сообщества представляют опасность для молодежи, но также являются важными источниками поддержки
by Бенджамин Кавеладзе, Калифорнийский университет, Ирвин
Аристотель называл людей «социальными животными», и люди веками признавали, что молодые…
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
by Джессика Роблз, Университет Лафборо
В отличие от королевской семьи Великобритании, у большинства из нас нет возможности переехать в другую страну, когда мы…
Чему «Одиссея» Гомера может научить нас возвращению в мир после года изоляции
Чему «Одиссея» Гомера может научить нас возвращению в мир после года изоляции
by Джоэл Кристенсен, Университет Брандейса
В древнегреческом эпосе «Одиссея» герой Гомера Одиссей описывает дикую землю…
Почему деревьев недостаточно, чтобы компенсировать выбросы углерода обществом
Почему деревьев недостаточно, чтобы компенсировать выбросы углерода обществом
by Бонни Уоринг, Имперский колледж Лондона
Наше общество так много требует от этих хрупких экосистем, которые контролируют доступность пресной воды для…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Раскрывая себя для полного потенциала того, что мы можем достичь вместе
Раскрывая себя для полного потенциала того, что мы можем достичь вместе
by Дауна Маркова
Пришло время начать маленькую революцию, революцию ангелов, несущих истории, чтобы уравновесить ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.