Красочные времена. Shutterstock / Антипина Дарья

Помимо нападения на иммунную систему, COVID-19 серьезно подорвал все аспекты жизни общества. Это изменило то, как мы работаем, играем, учимся, занимаемся спортом, совершаем покупки, поклоняемся и общаемся. Официальным ответом во многих странах было срочное сообщение о том, что для обеспечения общественного блага нам необходимо изменить свой образ жизни.

Так как же люди справляются с этими изменениями образа жизни? В конце концов, люди, как правило, не очень хорошо расположен радикальным отходам от их рутины. Конечно, есть предел тому, как долго люди будут принимать беспрецедентные поведенческие ограничения на благо общества перед их личными потребностями. Психология может предложить некоторое понимание того, что, вероятно, происходит.

Конечно, пока не все выполнили указания правительства. Любители позагорать, пьющие, шашлыки и футболисты все привлекли внимание полиции и СМИ.

Но эти случаи не должны вызывать удивления. Как гласит пословица, «птицы из пера стекаются вместе» - люди испытывают сильное желание проводить время в физической близости друг с другом.

Они также, естественно, не решаются разорвать социальные связи, потому что они фундаментальная мотивация человекаи исследования говорят нам, что люди отчаянно цепляться за эти узы и членство в группах это поддерживает их, потому что они приносят пользу нашему психологическому здоровью.

Психический конфликт

Поэтому противостоять искушению вступить в социальную связь лицом к лицу не так просто, как некоторые могут подумать. Разрыв связей с нашими социальными группами может заставить нас чувствовать себя одинокими, что, в свою очередь, может увеличить вероятность депрессии, высокое кровяное давление и смерть от болезнь сердца.

В результате многие из тех, кто находится в заключении, сейчас испытывают то, что психологи называют «когнитивным диссонансом», который возникает в ситуациях, когда люди испытывают психический дискомфорт для того, чтобы иметь противоположные мысли и чувства.

На данный момент никто не хочет быть заблокированным, потому что он может чувствовать себя изолированным. Психологический диссонанс между тем, что мы можем думать (что соблюдение режима блокировки - хорошая идея) и чувством (одиночество), является абсолютной реальностью. Мы знаем, что люди будут естественно пытаться уменьшить диссонанс для того, чтобы поддерживать свое психическое благополучие.

Например, мы видели людей, которые по-разному борются с психологическим диссонансом. Там были массовые протесты в США и в других местах опровержения пандемии и страны, претендующие на без вируса.

Но в основном люди справились, приспособившись к новому образу жизни - во многом благодаря современным технологиям. Мы видели широкий спектр виртуальные социальные мероприятия включая викторины в пабах, уроки танцев и группы поддержки грудного вскармливания, общие тренировки и даже использование роботы, чтобы помочь уязвимым связаться с другими.

Сплоченность и единение

История говорит нам, что общество может быть социально сплоченным во времена кризиси коронавирус представляет обществу грозного общего врага, который не различает красные и синие цвета. А также исследования предполагают что, сталкиваясь с общей угрозой, общее чувство единения может побудить людей взглянуть на свои разногласия и коллективно реагировать на стоящие перед ними проблемы.

Риторика некоторых политических лидеров была направлена ​​на то, чтобы использовать эту силу единства, побуждая нас меньше думать о наших собственных интересах и больше об интересах других. Британский канцлер Риши Сунак прокомментировал: «Мы хотим оглянуться назад на это время и вспомнить, как перед лицом определяющего поколения момента мы предприняли коллективные национальные усилия и встали вместе».

Кроме того, королева говорила ее надежды на то, что «в последующие годы каждый сможет гордиться тем, как они ответили на этот вызов».

Мы знаем, что лидеры, которые вызывают чувство общего видения и единства, лучше способны объединять людей для коллективная цельособенно перед лицом несчастья, Мартин Лютер Кинг младший "У меня есть мечта" речь является известным примером.

Мое текущее исследование исследует, почему люди коллективно мотивированы, чтобы сотрудничать поддерживающими способами. Прямо сейчас социальная мотивация для помощи, обмена, пожертвований и волонтерства никогда не была настолько важной.

В моменты кризиса исследования показывают, что общее чувство «Мы-чувство»или взаимная эмоциональная связь с другими, имеет первостепенное значение для мотивации массовых просоциальных действий. Чувство близости может привести к общей близости и заботе о благополучии других. Таким образом, люди, которые чувствуют себя частью сплоченного сообщества, могут сформировать общая идентичность друг с другом, служа нуждающимся.

Несмотря на борьбу, многие из нас нашли способы (частично) удовлетворить нашу человеческую потребность в социальной и эмоциональной связи. Мы нашли инновационные способы общения с другими людьми на расстоянии и стали свидетелями обнадеживающего чувства общности и нового акцента на коллективные потребности. В наших попытках справиться с новым образом жизни, возможно, мы неосознанно меняем план того, как мы будем жить в будущем.

Об авторе

Энди Леви, читатель психологии, Университета Edge Hill

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа