Четыре шага к радикальному прощению

Четыре шага к радикальному прощению

Это приспособление из трех этапов учил Арнольд Патентное, служит напоминанием о наших силах, чтобы привлечь события и люди, которых мы должны чувствовать эмоции, мы имеем вокруг конкретного вопроса. Этот процесс занимает всего несколько минут, но это один, который буквально может спасти вас от того, чтобы полностью догнали в драме, что происходит и будет "Victimland для длительного проживания!

Пока эти принципы стали прочно закрепились в нашем сознании наше стремление всегда по умолчанию в жертву сознания, когда наше расстройство создает много эмоциональных потрясений. Проблема в том, что когда-то, мы, как правило, висят там на очень долгое время. Способ, чтобы остановить это американские горки является использование 4 этапа перед тем, как заказать себе номер в victimland! Так что, как только вы окажетесь расстраиваться из-за чего-то, или даже если вы окажетесь суждения, чувствуя себя в своей правоте или хотите что-то изменить в ситуации, использовать этот процесс, чтобы привести свое сознание обратно в соответствие с принципами Радикальные Прощение.

Шаг первый: "Посмотрите, что я создал!"

Это первый шаг напоминает нам, что мы являемся создателями нашей реальности. Тем не менее, мы создаем условия для нашего исцеления, поэтому не взять вину на себя за то, что происходит. Быть быстрым, чтобы судить, мы часто используем этот шаг как способ бить себя вверх. Мы говорим: "Посмотри, что я создал О, это ужасно. - Я должен быть страшным человеком, духовным провалом". Пожалуйста, не попадают в эту ловушку, потому что если вы делаете, вы покупаете в иллюзию.

Шаг второй: "Я замечаю, мои суждения и люблю себя за то, что их".

Этот шаг подтверждает, что как люди мы автоматически придаем целая вереница судебных решений, толкования вопросов, и убеждения в ситуации. Наша задача включает в себя принятие несовершенства нашего человечества и любить себя за то, что эти решения, в том числе тот, который говорит, что мы должны быть духовно умирающего человека для создания этой реальности. Наши решения являются частью нас самих, поэтому мы должны их любить, как самого себя. Это соединяет нас с тем, что на самом деле происходит в наше тело и ум, и вводит нас в настоящее время через наши чувства. Наша энергия затем сдвигается быстрее и позволяет перейти к третьему и четвертому этапы этого процесса.

Шаг третий: "Я готов увидеть совершенство в ситуации".

Готовность шаг представляет важный шаг в процессе радикальной прощения. Это приравнивается к молитвенному сдачи в момент Божественного плана и готовность любить себя, что не могу видеть этого плана напрямую.

Шаг четвертый: "Я выбираю силу мира".

Это четвертый этап представляет собой следствие всех предыдущих шагов. Принимая, что Божественной цели служит в этой ситуации и то, что, как представляется, происходят может быть иллюзорной, мы хотим чувствовать мир и использовать силу мира на любые действия, которые требуются от нас. Сила мира происходит тогда, когда мы полностью представляем в данный момент, действующий с четкостью и фокус делать все, что может потребоваться и полностью осознает свои чувства.

Практика это четыре этапа как можно чаще. Сделайте это частью вашего сознания. Это дает вам возможность быть в тот момент, в течение дня. Чтобы помочь вам сделать эту практику ваш, это хорошая идея, чтобы положить эти четыре шага на карте размером бизнеса для вашего кошелька или бумажника, или на 3 "х 5" карту, чтобы иметь в автомобиле или на холодильнике.

Применение 4 процесс шаг к 9 / 11

4 шагом процесса является инструментом, который мы используем, чтобы помочь нам держаться подальше от victimland. Когда «плохие» что-то случится, мы использовать этот процесс в тот момент, чтобы предотвратить себя от втянуты в драму, что происходит настолько глубоко, что мы забываем истину. Я начну каждый шаг здесь с кратким объяснением, прежде чем переходить предоставить вид разговор с самим собой, что человек может заниматься в течение каждого из четырех этапов. (Разговор с самим собой выделен курсивом).

Знайте, что даже когда вы читаете эту энергию будет меняться. Вы можете или не можете чувствовать это, но я гарантирую, что вы вносите свою лепту в исцеление мира, выбирая оставаться настоящим процессу и к своим чувствам. Спасибо за то, что готовы это сделать.

Шаг # 1: "Смотри, что я создал!"

Это духовный принцип - адекватно подкреплены квантовых физиков и других ученых, я спешу добавить, - это то, что происходит там, в физическом мире outpicturing нашего собственного сознания. Поэтому когда мы говорим себе: «Посмотри, что я создал", мы открываем возможность того, что мы приложили руку к созданию того, что происходит и что это для нашего исцеления и духовного роста. Это наш первый шаг в владеющего какой-то мере ответственность за то, что происходит в нашей собственной жизни.

"О Боже Посмотрите, что я создал Неужели в том, что я приложил руку к созданию таких ужасных событий должно быть так, потому что я считаю, что мы все причастны к созданию нашей реальности -.!? Но? Конечно, нет. Ах, боже мой! Было бы гораздо легче обвинять Усамы бен Ладена за все и принимаю никакой ответственности за то, что создали эту страшную ситуацию сам. В конце концов, я не террорист. По крайней мере, я надеюсь, что я не являюсь. Я не думаю, как террористические я бы не стал никого обижать я думаю, что я пойду в отказ об этом и остаться в victimland, мстить, обвинять кого угодно и что угодно, в том числе Америки Да, это не плохая идея.!. - - свалить вину на Америку Лот боеприпасов там, конечно, Но это copping из не так Да, и обвинения в адрес Америки ничем не отличается от обвиняют бен Ладена Darn Но все еще находится в отказ -..?..! почему я должен быть только один, чтобы оставаться в сознании О, хорошо, хорошо, я останусь с этим некоторое время, я знаю, это правда, я создал это -?.. вместе со всеми, конечно, - и я знаю, что есть . Причина это не меняет того факта, что я чувствую себя ужасно, хотя -. страшно, грустно и сердито "

Шаг # 2: "Я вижу, мои суждения и любить себя в любом случае!"

Этот шаг позволяет нам признать и с любовью принять нашу человечность. Как человеческие существа, мы автоматически придаем целая вереница суждения и оценки о том, что происходит там. Однако, будучи осведомлены о них позволяет нам оставаться в сознании и служит для соединения с нами наши чувства и наши подлинные себя.

«Я возмущен! Как кто-нибудь может это сделать? Скум! Фанатичные религиозные фанатики! Они злы чисты и просты. Мы должны привлечь их к ответственности или, еще лучше, убьем их. Как же мы допустили такую ​​вещь? Осама бен Ладен должен быть найден и убит. Он не что иное, как животное. , даже если я знаю лучше. На самом деле я совершенно прав. Я люблю себя за то, что чувствую сильное желание мести. Это то, что я чувствую, и я не собираюсь притворяться иначе. Позвольте мне рассказать вам, после того, что они сделали, мести будьте очень милыми Да, «глаз для глаз», справедливость! Пойдем, поймите их! Хорошо, хорошо, я знаю, что я просто покупаю поверхностную драму и позволяю моей зависимости от архетипа жертвы лучше меня. я тоже помню, я тоже люблю себя, потому что боюсь того, что может случиться дальше. Сибирская язва, оспа или ядерное оружие. думаю, и я признаю, что я боюсь. И я люблю себя за то, что чувствую себя виноватым, что создал это. Я знаю, что принятие ответственности означает, что то, что мы создали, всегда для высшего блага, но я не могу не чувствовать, что если бы мое сознание было более духовным и чистым, я бы не создал такую ​​реальность. Я мог бы создавать любовь и свет, мир и гармонию, а не смерть и разрушение ».

Шаг # 3: "Я готов увидеть совершенство в этом".

Четыре шага к радикальному прощениюЗдесь мы позволим себе признать, что даже в этой, казалось бы ужасное событие может возникнуть своего рода божественного совершенства, и что мы могли бы увидеть, если бы мы только могли видеть всю картину. Что мы видим и знаем, но небольшая часть всего, что там должно быть известно об этом. Наше духовное зрение еще не достаточно развиты для нас, чтобы иметь возможность видеть общую картину (хотя я чувствую, что мы могли бы быть близки и что через это событие может произойти). Все, что мы можем сделать таким образом, заключается в выражении небольшое количество готовности быть открытым к тому, что там может быть совершенства в ней. Это на самом деле суть радикального прощения и представляет собой радикальный Reframe прощения.

Тем не менее, я хотел бы подчеркнуть, что это НЕ означает, что мы не должны принимать меры для предотвращения таких событий происходит снова, или от привлечения виновных к ответственности. Мы здесь, в человеческом мире, и мы должны действовать в соответствии с правилами человеческого бытия - даже если это значит идти на войну. Что от нас требуется, однако, является то, что мы делаем это с осознанием того, что действительно реально.

"Хорошо, хорошо я готов приостановить свою ненависть и суд Усама бен Ладен и его террористические всех друзей - по крайней мере, на данный момент - и быть открытыми для возможности того, что это произошло по причине, - и уступить что если бы я, чтобы иметь возможность увидеть более широкую картину, я бы на самом деле сможет увидеть, что есть совершенство в нем -., несмотря на то, что политики были принять меры, которые они сделали, чтобы предотвратить его повторение Даже она стоит сейчас, я заметил, что есть много подсказок, которые указывают на то, что произошло на 9 / 11 была полна смысла для всего человечества - так, может быть, дух же организовать все это дело тому, как это было души судьба Иуды предать Иисуса так. что его миссия может быть выполнено, так может ли быть судьба Усамы бен Ладена, чтобы пожать человечество из его отрицание истины о том, кто мы на самом деле. Может быть, это была душа судьбу тех, кто погиб в этом случае переход в таким образом, чтобы человечество могло бы проснулся от своей мечты разделения. В конце концов, не могло быть более драматичной демонстрацией миф о разделении, чем это. Если это так, и, хотя я знаю, что смерть не является реальным, Я все еще хочу, чтобы почтить память погибших в тот день и помочь тем, кто потерял близких найти смысл в этом. Я помню, что Уинстон Черчилль в своей речи в Палате общин после Битвы за Британию сказал британский летчики, которые успешно защитили Британия против немецкого Люфтваффе в небе над южной Англии в 1941 "Никогда еще в истории человеческих конфликтов столь сильно был обязан так много, чтобы так мало". В честь тех душ, которые умерли на 9 / 11, я бы повторить его слова немного по-другому ". Никогда прежде в всего эволюционного процесса развития человека будет столько прийти к долгу так много так мало." И я добавлю: «... до тех пор, как мы по-настоящему понять урок и делать то, что нужно сделать, чтобы гарантировать, что их жертва была не напрасной. "Как я чувствую, что мое желание увидеть совершенство в нем растет, я чувствую сильное чувство, что эти люди умерли, чтобы мы могли жить в мире, что мы можем проснуться и вспомнить, кто мы и что они умерли, чтобы мы могли посмотреть еще раз. на то, как жизнь на самом деле работает, а не как мы считаем, что работает сейчас. Возможно, они умерли, чтобы мы могли научиться смирению, терпимости и прощения, и что мы можем вернуться от наших собственных верной гибели, и что на нашей планете. Возможно, они умерли, что мы могли бы видеть, что мы все один. Итак, я замечаю, чувствую себя различные теперь от несколько минут назад, когда я был готов пойти убить Усаму бен Ладена сам я замечаю, смягчение в живот и открытие сердце, когда я лезу в Душа в надежде почувствовать степень уверенности, что что-то удивительное происходит под этой ситуации и что Дух все это обрабатывается. Я готов сделать новый выбор. "

Шаг # 4: "Я выбираю силу мира".

Это происходит в результате прохождения трех других шагов. Это такой мир, что мы чувствуем, когда мы стали готовы сдать к совершенству в этой ситуации. Это дает нам такую ​​власть действовать в мире в полном объеме и с пониманием, независимо от того, что это такое, мы призваны делать. Даже солдат, который несет в себе силу мира в будет гораздо более эффективным при выполнении своих обязанностей, чем тот, кто этого не делает. Независимо от того, что мы делаем, пока мы приносим силы мира, мы будем находиться в состоянии благодати. С этого места мы можем в буквальном смысле изменить мир.

"Хорошо, я выбираю силу мира. Я выбираю, чтобы это чувство подлинной власти и во мне, что исходит из знания того, что, несмотря на все доказательства обратного, все находится в божественном порядке. Я отпустил всех моя потребность виноват и делать так, и я особенно отпустить моего предыдущего необходимости виноват Усама бен Ладен для всех наших дискомфорта и боли. мира исходит из знания того, что нет правильного или неправильного в великой схеме вещей. Даже там, где у меня есть различать правильным или неправильным в мире человечества, я менее подвержен сурово осудит или без сострадания, потому что теперь я знаю правду. Мы все духовные существа, выбор в пользу человеческого опыта, и мы все делаем все возможное, чтобы выполнить наши духовные цели. Я чувствую любовь, которая течет в этой ситуации и чувствовать мир в моем сердце сейчас ".

То есть в конце процесса. Он может принимать только минуту или две, или, если вы чувствуете себя более созерцательным настроением, час или около того. Независимо от того, сколько времени потребуется, то эффект будет мощным и она будет иметь влияние в мире. Это ведь еще одна форма молитвы и молитвы всегда слышал.

По этой причине, я полагаю, что вы держите молитвы собираются регулярно делает листы на Усаму бен Ладена и всех, кто воспитывает сильные чувства к вам. Сила молитвы была известна на протяжении эонов, но только в последнее время научные исследования показали, где власть действительно лежит. Она заключается не в слова, сказанные или мысли прогнозам. Скорее всего, сила молитвы заключается в степени, в которой мы испытываем, в реальной момент совершения молитвы, те же чувства, которые мы бы чувствовали себя, если наши молитвы были услышаны. Вот когда происходят чудеса!

Мир это то, что мы хотим, конечно, и многие учителя и писатели совершенно справедливо призывал нас чувствовать мир в наши сердца как способ исцелить мир. Но как? Это не просто просто зайдите на мир, когда на самом деле вы сердитесь и страх - или еще хуже - в отрицании. Нам нужны инструменты, чтобы помочь нам сделать это, и я надеюсь, вы испытали, как это 4-радикальные шаги, чтобы процесс прощения работает, чтобы привести нас к тому месту в мире. Он признает, что получение в мир путешествия. Мы начнем с признания и принятия наших меньше, чем мирные чувства, мысли и суждения, а затем прийти к месту желание видеть больше правды в том, что происходит. Только тогда мы способны искренне считаю мира.

И давайте быть ясно по этому поводу. Мир вовсе не означает отсутствие войны. Это зависит от конкретного результата нет. Если мы привязаны к результату, мы не будем чувствовать мир. Мир приходит только тогда, когда мы можем сдаться духа и знать, что все находится в божественном порядке. Поэтому я хотел бы сблизиться с радикальной Вызов прощения и просим Вас держать это в ваших сердцах.

ВЫЗОВ:

Желаю всем нам твердо стоять в знаниях и комфорт, что уже все, всегда и во веки веков будет, в божественном порядке, разворачивающихся в соответствии с Божественным планом.

И мы можем по-настоящему отдаться этой истины, понимаем ли мы это или нет.

Можем ли мы также просим поддержки в сознании ощущение нашей связи с Божественным часть из нас, со всеми и со всем, - так что мы действительно можем говорить и чувствовать себя - мы едины.

Печатается с разрешения издателя,
Глобальные публикации 13. © 2002.
www.radicalforgiveness.com

Статья Источник

Радикальное Прощение, освобождая место для чуда
Колин С. чаевые.

Радикальное Прощение Колин С. чаевые.Это не просто еще одна книга о прощении; этот инструмент предоставляет необходимые инструменты, которые помогут вам простить глубоко, более или менее мгновенно и с легкостью. Книга, скорее всего, изменит вашу жизнь. Он преобразит то, как вы просматриваете свое прошлое и что происходит для вас в настоящем, особенно в тех случаях, когда речь идет о взаимоотношениях. В отличие от других форм прощения, радикальное прощение легко достигается и практически мгновенно, что позволяет вам отпустить жертву, открыть свое сердце и поднять свою вибрацию.

Информация / Заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Колин С. Чаевые

Колин Чаевые наградами автор, международный лектор и ведущий семинара. Образование получил в Лондонском университете, он является основателем / Директор Института радикальной терапии Прощения и коучинг, Inc и основатель Международного центра по примирению и посредничеству Радикальные Прощения, Inc, некоммерческой организации. Его последняя книга другие Примирение через радикальное прощение. Посетите его сайт www.radicalforgiveness.com.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Колин С. Чаевые; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Ваш мозг каменного века ест вас живым
Ваш мозг каменного века ест вас живым
by Майкл Коттон, округ Колумбия
Медитация - это только первый шаг
Медитация - это только первый шаг
by Доктор Мигель Фариас и доктор Кэтрин Викхольм